pizze

[...] też wpadnie czasami. Coś w tym może być że rozpycha się żołądek, ale nerki ma się tylko jedne więc trzeba o nie jakoś dbać. s.m.p.a mi taki placek rano bardziej przypomina pizze, jak sie doda ziół prowansalskich i posmaruje sosem własnej roboty a na wierzch skroi piersi z kury którą się zrobi w piekarniku poezja :) wole to niż z jabłkami lub [...]

najlepiej bezposrednio po treningu walnac sobie browarka na apetyt, jak ci juz ssanie w zoladku sie wlaczy to biegnij prosto na pizze lub hamburgera

wiesz wtedy ważyłem 68 kg i żarłem co popadnie żeby tylko przybrać mase. Dużo melka i płatków przennych i otrębów(jakie to niedobre) oraz kasze jęczmienną. a na kolacje wszystko co wpadło pod ręke tosty , pizze , lasanie itd.

150zl przeznacz na bro i pizze jedynie co z odzywek moglbym ci polecic to zwykle mono i litry wylanego potu by cos zmienic.

opisze swój opis które rzeczy jem: śniadanie:Kanapki z szynką lub jakąś inna kiełbaską zawsze z jakimś warzywkiem(pomidor,sałata itd..) czasami płatki kukurydziane, lub jakieś czekoladowe(rzadko 2 razy na miesiąc), czasami też parówki. śniadanie 2 w szkole to zwykle kanapki jakiś owoc lub baton. Obiad też w szkole to jest dostosowany do naszych [...]

a pizze mozna sobie w weekend zjesć?

Nikt nie mówi, że nie działa ale patrząc na cenę nie lepiej zjeść coś? Chłopie nie pi*rdol jaka dietka. Dla mnie to nie jest dieta tylko styl życia i żywienia. Jak Ty jesz pizze na mieście to ja jem mięso i tyle. Na jedzenie mam żałować kasy? To po co w ogóle pracować i kasę zarabiać skoro na wszystkim się chce oszczędzać? Ja nie mówię, że nie [...]

wlasnie nie wiem czy jestem endo , jak bylem maly to bylem w miare normalniej budowy(moze mezo) ale gdzies tak od 1 klasy podstawowki sie roztylem duzo macznych rzeczy ,hamburgery,pizze ,napoje gazowane z cukerem i rok temu sie wziolem za siebie i do teraz zjechalem z 115kg do 67 kg i teraz zalezy mi na czystym miesie.

Czasem kiedy mnie lapie zastoj, to np na 2-3 dni odchoeze od diety, wrzucam jakas pizze, burgera.. raczej zeby psychicznie odpoczac, mi to pomaga, ale trzeba powiedziec ze megace to dobry srodek, jak sie ma glowe na karku. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-02-22 20:33:45

hehe zebym to mial jak ;) nonstop jestem w pracy i jedyne co tam moge jesc to kanapki albo zamowic pizze =p wstaje o 6 rano a wracam ok 23 do domu i nie mam kiedy przygotowac normalnej szamy... Wiec co 3 h biore albo bialko albo bcaa

Wysyfilo mnie ostatnio strasznie na barkach/ramionach. Zaczelo sie jak lecialem prop wino npp. Teraz lece juz tylko samym propem i traktuje pizze mascia benzance. Nic nie pomoglo jak narazie, wulkany jak byly tak sa ale jestem dobrej mysli %-) Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-05-03 09:02:29

ta, nawet na odbloku nic nie wywala, co mnie bardzo cieszy bo miałem pizze na twarzy taka ,ze strach pomyśleć ,ze się z tym męczyłem ponad rok...

scooooby, zalezy od twojej diote, 100g sosu nie ma wcale tak duzo wegli, a co do tluszczy to w granicach 0,1-2,0. Zalezy od twojej diety, ale zawsze mozna zbilansowac. a co do doch workow ryzu to=> a ja wczoraj mialam pyszna pizze na kolacje szkoda ze fotki nie zrobilam Pozdr.

Witam Jeśli przemiana materii znacznie się zmniejszyła to jest to jeden ze sposobów. Normalnie, kiedy wszystko przebiega pomyślnie też możesz od czasu do czasu zrobić sobie małe odstępstwo zjadając jakąś pizze itd. (nie będzie to miału negatywnego wpływu na całość o ile cały tydzień się dobrze odżywiasz).

To sobie pizze zjedz zamiast gainera... Efekt bedzie podobny w tym przypadku, a walory smakowe nieporownywalne %-)

Dodaj jakieś urozmaicenie, a nie pierś cały czas, monotonia też dobra nie jest. Jak waga 64 aktualna to bym został na bilansie 3200. Mozesz trochę smieciowego jedzenia dodać, czekoladę gorzką czy kebaba zjeść, pizze moze się ruszy coś.

[...] iść troche do apteki i "Prosze mi dać herbatke na zaparcia" heheheh btw to nikt mi jeszcze nie odpowiedział czy coś może zaszkodzić moim przyrostom chodzi mi np o pizze, kebaba, czipsy itp bo czasem gdy daleko od domu jestem to nie unikne wszamania takiego ścierwa ;p Zmieniony przez - Aroman w dniu 2007-06-15 11:34:22 Zmieniony przez - [...]

to dobrze :)) moze pojdziemy na pizze? dobra szama. Czarnuch powinnien zalatwic..hehe

Tak jak przedmowcy,duzo jedz odpowiednich rzeczy (nie chodzi mi o hamburgery,pizze itd)czyli kurak,ryz,twarog itd.A gainera w razie uzupelnienia diety.Pozdro

rób ładowania.....na CKD o wiele lepiej wyjdziesz na sylwetce , na wynikach na siłowni tylko warunkiem są ładowania odpowiednie czyli Kasze , ryże , warzywa a nie słodycze i pizze...wtedy to będziesz miał skoki unsuliny a jak zrobisz prawidłowe to po ładowaniu będziesz CHUDSZY i o wiele będziesz lepiej się czuł i wyglądał , twoje mięsnie będą [...]