[...] 145x6ciezko :-0 no i tu mega ciezko 5 szrugsy 75x15 85x15 95x15 105x15 6a wiosło wyc dolny 6 duza od góry x15 x15 x15 6b narciarz 5 od góry x15 x15 x15 mega pompa 7 unoszenie nóg 15x 15x 15x zmieniłem ze zwisu na w oparciu nie bolą lędzwia rower dziś koło 1,5h więc pozwoliłem sobie dojeść pizze więc około 4700kcal waga pokazuje rano 90 z groszami
a ja sobie na luzie na zakupy do centrum handlowego pojechalem, caly dzien sie tam poopieprzałem, pizze zjadłem, jest git kto by się tam przjemował sprzątaniem
[...] jeśli jadłbyś normalnie po 3 posiłki dziennie każdego dnia na pewno ważył byś więcej mam kolegę co ma 182 cm wzrostu i waży 65 kg on zjada jeden większy posiłek na 24 h i to jeszcze najczęściej nie zdrowy zje kebab albo pizze i później nic nie je , jest chudy jak patyk i wygląda tragicznie Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2014-04-16 09:29:17
ostatnie ladowanie wegli bylo w poniedzialek, jutro zrobie zobacze jak to bedzie wygladalo wieczorem albo w sobote rano , zrobie foto i ide na pizze %-)
Jem co mi się podoba i na co mam ochotę... zaraz idę zjeść ciasto bo zrobiłem 30 minut temu tylko stygnie... jeszcze pizze zrobiłem, też zjem i zapiekankę z makaronem i kurczakiem %-)
Skoro kształt sylwetki ogranicza mnie do tego, że nie mogę schudnąć w tamtych partiach i nic w nich zmienić to fakt, łatwiej mi zaakceptować to jaka jestem i nie ćwiczyć, bo wcześniej wpierdzielałam pizze co drugi dzień i ważyłam i wyglądałam tak samo, jak teraz kiedy katuję się dietą i ćwiczeniami.
możesz pić spokojnie.. jak wypijesz nawet jakąś kawe (jak lubisz) też nic sie nie stanie avertos jakby tak było jak piszesz, to co drugi by dzien w dzien jadł snikersy, pizze, czekolady, smarowal chleb nutellą i robił na tym mase/redukcje nie przekraczając oczywiscie kcal %-) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-02-03 20:09:57
korwa burżuje jepane egzotykami się opychacie,a ja wpyerdalam kradratową pizze z biedronki za 2,99 i nie narzekam Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-07-06 22:14:26
ja dzisiaj chyba wieczorem sobie zrobie cheat i pizze giganta zamówie bo chodzi yebana za mną od 5 dni %-) waga leci w dół efekty są to można sobie w nagrode czitek zrobić, potem do kwietnia czyściutka miska %-)