pizze

[...] %-) POLAKO - haha zawsze jak jest cheat to po daniu głównym musi być deser, ewentualnie pare przekąsek %) kurde następnym razem jak bd w biedrze musze skumać tą pizze :D ! MUCZAKOS - jeden kawałek to przecież jest nic %) dlatego lepiej nie ruszać. no ale to nie makijaż haha AMBER - haha ! :D przecież ja jeszcze dzieciak jestem ! [...]

[...] mniej niz na MP ;) Serdecznie dziękuję w imieniu UNSa za przybycie, pomoc przy stoisku no i doborowe towarzystwo. Szkoda tylko ze nie chcialyscie z Sylwia zostać dluzej i pojsc wspólnie na pizze.Mam nadzieje ze kiedyś sie to nadrobi. Super ze samopoczucie nieco lepiej u Ciebie. Fotki będą niebawem - mnie niestety po powrocie chorobsko rozlozylo.

Przy dobrej diecie jesz co 2.5-3h, wiec ciężko być głodnym. Spalacze robią swoje. Możesz pic lify/cole zero itd. Duzo zielonych warzyw i gitara. Co innego być głodnym, a co innego ktoś kto oyebie pizze i "głodny jest"

oki, jasna sprawa. Ja sie sztywno nie trzymam makrobiotyki, lubie sobie czasem np. zjesc pizze, ale niektore potrawy sa przepyszne ( chociaz to kwestia gustu ), np. seitan, tofu w roznej postaci itd. No i jestem przekonany o dobroczynnym wplywie na zdrowie, poniewaz znam osoby, ktore zwalczyly miazdzyce albo nadcisnienie wtorne wlasnie dzieki [...]

[...] miska wczoraj sobota rano, śniadanie jak szybko weszło, tak szybko wyszło, chyba wędzony boczek jest dla mnie mniej strawny :/ za to nadrobiłam wieczorem, po zrobiłam sobie pizze z mąki pełnoziarnistej i zjadłam więcej niż planowałam, no i jej wysokośc pręga wołowa nie wiedziałam, ze taka tłusta ! :-P miska dziś obiad imieninowy u teściowej, [...]

Mi chodziło o to, że można bana na forum za to dostać BAN Boksero pilnuj się z tym podjadaniem bo znowu sie obudzisz z maćkiem. Lepiej wyznacz sobie czit dej w tygodniu i idź na pizze or somtihng. Sam chyba zrobę powtórkę z shotguna bo 2 lata temu zayebiście mi siła na nim wróciła pół roku po zerwaniu barku.

narobiles teraz ochoty na pizze mi pizza przed czy po treningu? :P

[...] ja z natury jestem nieziemsko okropnym wpyerdalaczem i normalnie wiecznie malo mi bylo zarcia %-) oczywiscie najwiecej zarcia to bym zmiescila smieciowego, jesli chodzi o pizze, chipsy itd.. moj brzuch to otchlan bez dna! :) ok, to nie marudze, tylko wcinam dalej i zobaczymy co bedzie sie dzialo :D a, wlasnie, do 1800 brakuje mi troszke w [...]

[...] do wniosku, ze brakuje mi czegos takiego wlasnie "do przegryzienia" miedzy posilkami.. i ogolnie, kiedy sie nudze, mysle tylko o jedzeniu %-) mam strasznie wielka ochote na pizze........ W kazdym razie, papu na jutro (a w zasadzie juz na dzisiaj) (1800kcal - B:130, W:130, reszta z T) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b96dcb6110a84353b626a1cb3a8cd8c4.png

Przecież możesz zjeść pizzę - w dziale kuchnia jest sporo przepisów :-)) Na przekąsko-przegryzki również. Dieta to nie wyrzeczenia. To wykorzystywanie wielu możliwości :-D

[...] ładowań. W ogóle w swojej wypowiedzi nie zwróciłeś uwagi na sposób tego ładowania... jak mogłeś użyć określenia nawpieprzać? Mógłbyś go użyć wówczas gdyby leciały kebaby pizze itp a to było czyste ładowanie, planowane i celowe. Opierało się na węglowodanach złożonych w głównej mierze... tak w ogóle wiesz jak jest z sytością bez prawie grama [...]

Iza te pomiary na początku, to były ostatnie pomiary, jakie zrobiłam, czyli sprzed przerwy świątecznej. Nie mierzyłam się potem, bo wolałam nie wiedziec jak to się zmieniło. Wiem, że w poim przypadku jest trudniej, sama sobie winna jestem. Wczoraj mialam jakiegoś doła, dziś trochę lepiej. Ważne informacje: 1.Wczoraj miałam 36,6 rano, ale dziś już [...]

Tak z ciekawości -pizzę jak wliczasz? Cukier? Zapomniałam już co to :D

W Grodzisku z noclegiem czy spadasz w sobotę po zawodach? Jeszcze nie planowałem ;) a co tam ? Coś proponujesz ;) hehe, ja startuję sobota i niedziela - w sobotę klasyk, a niedziela z racji mojej pracy startuje w mistrzostwach służb mundurowych - to juz open więc moze trener zaleci po sobotnim klasyku zajadać jakąs pizzę więc zapraszam - w milym [...]

W Grodzisku z noclegiem czy spadasz w sobotę po zawodach? Jeszcze nie planowałem ;) a co tam ? Coś proponujesz ;) hehe, ja startuję sobota i niedziela - w sobotę klasyk, a niedziela z racji mojej pracy startuje w mistrzostwach służb mundurowych - to juz open więc moze trener zaleci po sobotnim klasyku zajadać jakąs pizzę więc zapraszam - w milym [...]

PODSUMOWANIE 1.07-1.09.2012 Dieta: Jadłam paleo vel primal, bez liczenia bilansu (w lipcu lekko przeginałam z winem). Z czitów w okresie wakacji wpadły jakieś dwie pizze, a na urlopie totalna regeneracja - posiłki stołówkowe. Od powrotu czysto i jaskiniowo. Suplementacja: Regularnie Omega-3 3x2kaps, okołobiegowo BCAA (gdzies w połowie lipca [...]

wpadły jakieś dwie pizze doczytałam coś bardzo ciekawego8-) od razu mi minęły wyrzuty sumienia po wakacyjnym chitowaniu, ja wsunęłam pół pizzy, loda w polewie czekoladowej i zapiłam piwem i to był dla mnie koniec wakacji hehe a ochota na kolejne chity nie prędko będzie%-) myślę że podobne odczucia musza być jak ktoś przesadzi z ładowaniem ww na [...]

Lektura długa i o to chodzi, takiej wiedzy nigdy za dużo, zbieram sie do biegania, wracam, robie pizze z twarogu i lecimy z czytaniem. Czekam na odpowiedzi innych...

no siemanko Dres, nie pal k***a idziemy, ja odpuszczam fajki, Ty blanty :-)) Sasiad, np. ja ostatnio na gastro op******iłem pizze, ciasto i czekolade, więc nie wiem czy taki + dla masy %-)

haha było by pysznie %-) ja spadam tera na pizze i browar-Y