wow cóż za podejście rzeczowe do sprawy. U mnie dieta to żaden test ,żadne wyrzeczenie. Ja lubie jeśc i czy jem pizze czy ryż z piersiami z grila to mi wszystko jedno - podstawowy cel = zaspokoić głód
joł boogie... to znaczy nie gdzie byłem a gdzie jestem nadal... otóż informatyzuję miejscowość mojej Najukochańszej... cały czas podłączam do satelitarno-radiowego netu kolejne gospodarstwa... no i teraz chwilę mam wytchnienia... ale za chwilę jedziemy na pyszną pizze... i na romantyczny spacer nad zalew...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zazdro ozzy %-) gdybym z miesiac temu po 6tyg. trzymania miski nie dal sie skusic na pizze, to moze i bym do dzis trzymal, a tak to psycha lekko podupadła i ostatnio wiecej czitowania, niz na czysto, forma w dół
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja mówiłam jakiej ekipy szukam: takiej która trenuje to co ja (ćwiczy, biega, pływa), ale też żeby byli moimi normalnymi znajomymi z którymi można wyjśc na pizze, spotkać się na osiedlu, coś wypić itd. ludzi nie związanych z moimi studiami, tylko bardziej z zainteresowaniami i pasjami idę się pouczyć, cya
[...] to dziękuje Wam panowie za odrobinę wsparcia w tym poscie. Naprawde dzięki !!! Sonbaty, jasne że masz racje! Wiesz, po postu skrytykowałem takie rzeczy jak slodycze czy pizze, bo wiem z praktyki, że gdybym powiedział, że raz kiedyś można się na to skusić to pewnie zostało by to odebrane,że mozna to jeść wciąż. Bylo to takie dmuchanie na [...]
Biniu widzialem artykul o cheat mealu co sadzisz zebym zapodal sobie raz na tydzien duza pizze wybierajac jako dodatki lekkie skladniki jak warzywa i kurczak i zmniejszajac dawke sera delikatnie , cheat mialby miejsce w poniedzialki zwlaszcza ze to akurat dzien wolny dla mnie i dodatkowo trening priorytetowy, kalorie bez zmniejszania w innych [...]
[...] to ;-) dla kogos dodatek cynamonu kakao czy fasoli i juz nie jest czyta micha a w tym nic dziwnego nie jest bo to nadal czyta micha ;) bo np to ze na masie każdy moze jesc pizze ziemniaki ze schabowym w panierce z kapusta zasmazana polana litrem olju to juz sie nie zgodze |} więc nie każdy może jsc co tylko chce ;-) ale to moje zdanie [...]