Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

wow cóż za podejście rzeczowe do sprawy.
U mnie dieta to żaden test ,żadne wyrzeczenie.
Ja lubie jeśc i czy jem pizze czy ryż z piersiami z grila to mi wszystko jedno - podstawowy cel = zaspokoić głód

Bul jak mozesz to odpisz na @
czy wypali to o co pytałem

Dieta to jednak dobra sprawa..
Ja po półtora miesiąca "intensywnego życia" nie trzymania diety, nieregularnych treningów stanąłem przed lustrem i stwierdziłem, że jest lekko do dupy
A jeszcze na poczatku czerwca po zakończonym CKD wyglądałem tak pięknie
Co ten alkohol robi z człowieka..
Ale za tydzień wylatuje na Majorke i wszystko mnie wali
Ajjjj nie moge się już doczekać, jednak wakacje są piękne ..
Bul: Szczedłes 5% bf ale z ilu do ilu?

ja dzis zaczynam rzezbe z redukcja ... bo troche odpuscilam ostatnio pojade na low carb... ale tez na oko duzo bileczka zdrowe tluszcze mnustwo warzywek...

Bul- o moim biczyku kraza legendy po okolicy.

A tak wogole to od poniedzialku zaczynam treningi
mhm

a co planujecie cos ten tego...

ja dzis zaczynam rzezbe z redukcja

a to potrafisz bez ?

kanar troche wiecej taktu w koncu odstawiles juz rozowe ...

w****iłem sie dosyc na lekarke idiotke
masz o tym info wiesz gdzie

z saa idzie bez...
utraty wagi ;)