[...] III. Dobrym pomysłem jest jak najczęstrze jedzenie marchewek lub pomidorów. Ja robie sobie prawie codziennie sok z kilku marchewek i jabłka, do smaku. IV. Zaobserwowałem, że picie wódki i win zwiększa występowanie syfków. Natomiast moim zdaniem zjadane potrawy nie wpływają na tworzenie się ich. V. Opalanie powoduje zniknięcie syfów, ale tylko na [...]
JAk chcecie wyleczyć sobie silnie zniszczoną twarz to najlepiej droźdze wewnętrznie,zewnętrznie, solarka (po niej chyba najszybsza poprawa) akurat u mnie jest jakaś turbo można tam siedzieć max 15min, ale jak musszę się gdzieś specjalnie zaprezentować to 2-3 pójścia i nie widać praktycznie nic,napewno jest lepsza od słońca i to chyba każdy [...]
[...] mieć klientów, wiec nikomu nie będą sie wciskac na siłę. Co do pytania o odzywianie: niektórym moze pomóc ograniczenie w spozywaniu słodyczy, hamburgerów, pizzy itp a także picie napojów z duzą zawartoscią cukru.(np z Coca-coli mozna przezucic sie na Coca-cole light) Ale nie wszystkim taka odmiana moze pomóc, kazdy z nas jest inny i kazdemu [...]
[...] i ****a co mi sie za grzybnia na ryju zrobiła to niewierzyłem i pużniej musiałem sie przed nią ukrywać żeby niewidziała w jakim jestem stanie a tak pozatym biernaś to picie i palenie niema związku z grzybami na pysku bo czasami jest taki okres że niepije i i tak wyskakują także to odpada ****a jak narazie to jedynym wyjściem dlamnie jest [...]
dla zdesperowanych napisze sposoby na "czysta" cere ktore na mnie dzialaja: - nie jesc czekolady ani ostrych przypraw - regularny codzienny sex lub masturbacja - picie duzej ilosci wody (1,5l-3l samej wody nie liczac innych plynów) - nie wycieranie twarzy po goleniu i po myciu twarzy w zwykly recznik, tylko w bardziej higieniczny- [...]
SOK z MArchewki jest dobry ale nie mozna go czest spozywac poniewaz jest bardzoi ciezki!czeste picie prowadzi do nadwyrezenia watroby a nawet uszkodzenia itd!pozatym powoduje zaparcia(a od zlej przeiany tez wyskakuja)takze jak kto woli mozna pic owszem jest zdrowy ale nie codziennie! POZDRO!
[...] Ty używasz srebro wewnętrznie? Czytałem że można robić tak: 1) Spożywanie srebra koloidalnego zapobiega infekcjom i wzmacnia układ odpornościowy. Szczególnie polecane jest picie srebra koloidalnego w cyklach: przez 3 tygodnie 1/2 - 1 łyżki stołowej, a potem przerwa 1 tydzień. 2) Srebro Koloidalne można wewnętrznie stosować przez dwa miesiące. [...]
[...] Ty używasz srebro wewnętrznie? Czytałem że można robić tak: 1) Spożywanie srebra koloidalnego zapobiega infekcjom i wzmacnia układ odpornościowy. Szczególnie polecane jest picie srebra koloidalnego w cyklach: przez 3 tygodnie 1/2 - 1 łyżki stołowej, a potem przerwa 1 tydzień. 2) Srebro Koloidalne można wewnętrznie stosować przez dwa miesiące. [...]
[...] że teraz dopiero widze jak ze mną jest źle, w lustrze to jakoś wygląda całkiem inaczej, jest makabrycznie!!! Od jakiegoś tygodnia robie maseczki codziennie z płatków owsianych na noc, ale przeżuce się chyba na picie drożdży i również maseczki drożdżowe... Boże, niech to się w końcu skończy!!! Pozdrawiam wszystkich zdołowanych przez pryszcze;[
[...] również. Po treningu możesz zrobić tak że bierzesz to carbo/gainer/inna odżywka i 30 minut po tym jesz posiłek treningowy. Jeśli po treningu pijesz samą glukozę rozpuszczaj nie więcej niż 80g! w roztworze wodnym 6-8% i pij przynajmniej 15 minut po nim, ja zalecam zwykle picie 20g glukozy nie więcej, wielu początkujących często z nią przesadza
[...] sztuczydło etc., ale w chwili ząłamania można sobie łyknąć mniejszą butelke? W końcu ma tylko 1 kcal w 100 ml :D Zresztą nie wiem czemu, ale mojemu koledze dietetyk zalecił picie tegoż napoju ;o 2. Ile cukru, soli i przypraw mogę używać podczas stosowania diety? 3. Czy cukier mogę zastępować miodem ? I czy to dobre rozwiązanie, jeśli np. herbaty [...]
Dzien treningowy: Sniadanie - 6:00 II sniadanie w szkole - 10:25 Posiłek przed silownia - 12:15 Posiłek po silowni - 14:20 Posiłek przed kolacja - 17:00 Kolacja - 19:30 Dzien nietreningowy: Sniadanie - 6:00 II sniadanie w szkole - 10:25 III sniadanie w szkole - 14:00 Obiad - 16:30 Kolacja - 19:30 Dieta: Dzien treningowy: Sniadanie: -100g płatków [...]
[...] B: 40g T: 4g W: 16g Ogółem: B: 2,54g/kg T: 1g/kg W: 7,4g/kg Kcal: 3304 pewnie bedziecie mowic zeby twarog albo piers z kurczaka zamiast poledwicy dac ale ja mam pytanie czy mozna jaka kolwiek wedline jesc? albo czy wedlina i picie herbaty to duzy grzech :-d Jeszcze mam zma Olimpu i omega-3 treca. Kiedy i ile tego łykać? z gory dzieki za pomoc
haha ****a bicek a Ty smigasz na nartkach?? ja tam jezdze zeby jezdzic a nie pic bo sportowiec jestem a picie to mily dodatek... pamietam jak bylem w harrachovie na obozie w 2005 r. MASAKRA wtedy sie wlasnie rozpilem a teraz drugi rok z rodzicami jezdze do wloch na narty i tam jezdzi taka ekipa 30 rodzin z lubuskiego calego i co roku coraz [...]
[...] (wychodziło by około 140g na posiłek = np 2 paczki ryżu. Co więc zrobic? myślałem o przezrueniu się na 5ęc posiłków białko+węgle, i przed snem białko +tłuszcz, problem zostaje uzupełnienie tłuszczów w ciągu dnia (koło 130g w sumie), zostaje opcja dorzucenia troche do śniadania a reszte w postacji oliwy picie miedzy posiłkami. Co o tym myślicie?