picie

witam. czy picie carbo w ciagu dnia, to dobre zrodlo weglowodanow? chodzi o to, czy dziennie 100g ww moze pochodzic z tej odzywki? ogolnie 170g ww pochodzi z mutanta wiec z tad te pytanie.. bo razem wyszloby ok 270g ww z odzywek gdyż ogolne zapotrzebowanie dzienne to 360gram

Mam pytanie odnośnie picia alkoholu, wiadomo, że koliduje, zresztą był już taki temat, ale czy np picie raz w tygodniu z kumplami, albo raz na 2 tygodnie większej ilości, do 500 ml byłoby czymś nagannym? Albo jedno, dwa piwa na tygodniu?

Pytanie odnośnie picia alkoholu. Czy przeszłoby picie raz na dwa tygodnie, ale dosadniejsze, tak 330-500 ml?

Ja kolejne picie alkoholu mam 25 maja będzie zjazd rodzinny i nie będę siedział o suchym pysku hehe. Damy radę.

[...] Polecam nie pić, albo lampka wina raz w tygodniu do obiadu czy coś w ten deseń. Zwykle piwo to 200-250 kalorii, 4 piwa to okolo 1tys. Problem jest taki, ze regularne picie 4 piw wieczorem to raczej alkoholizm i problem z watroba a nie z kaloriami. Inna sprawa, ze przy piciu (zwlaszcza ciezkim) czesto i duzo sie je. Kiedys po popijawie [...]

Ja kolejne picie alkoholu mam 25 maja będzie zjazd rodzinny i nie będę siedział o suchym pysku hehe. Damy radę. Brawo, nie ma to jak zdrowy rozsadek i umiar we wszystkim. Na lozu smierci na pewno bedziesz dumny z tego, ze zamiast czasami bawic sie z rodzina / kolegami hardo trzymales diete.

Ale weglami sie naladowalem 2 kartacze i nalesnik Lece teraz do roboty do sasiada a po niej na ostra wyzerke i picie, szkoda tylko jutro rano musze autem do szkoly jechac to nie wypije za duzo.

[...] nie odpuściłem tylko przerzuciłem sie na tryb interwałowy , do tego zacząłem sie bawić w street workout i w między czasie lubię zrobić trening HiiT i Tabate :) Po ponad 2 latach czuję że jestem uzależniony od tego :) rzuciłem papierosy , picie ograniczam do minimum , staram się zdrowo odżywiać i hm Czuję sie naprawdę świetnie dzięki temu :)

[...] chociaz strasznie dużo białka z prochu, ale nadrobiłem trochę błonnika za poprzedni dzień :D Te kropki to zestaw surówek i grillowanych warzyw, na oko. Przez to czwartkowe picie opuściłem siłkę, wczoraj też nie miałem kiedy iść dlatego dziś odrabiam czwartkowy trening i jutro normalnie kolejny. [...]

[...] Jest tu jakiś cwaniak? Panowie, problem mam. Chodzi o wodę. Nie będę zakładał nowego tematu, a na przekopywanie się przez istniejące nie mam czasu. PYTANIE: Praktykuje ktoś picie zwykłej kranówy? (przegotowanej). Dziennie wydaje 7PLN na wodę, co stanowi znaczny % mojego budżetu. Wiem że różnica w składnikach mineralnych jest dość znaczna, ale [...]

graty kojot bedzie picie beda spadki ***ac spadki

a i dodam ze kolo ode mnie wyżucił telewizor po 1 golu . 2 tak sie na***ał ze ciągnie to picie do dzisiaj a ja na to leje .

Dla mnie picie z kimś musi być związane z kontaktem. Bez tego to jak zapalanie zniczy w necie i inne g****

Generalnie nie ma dowodów na to, że picie w trakcie posiłku upośledzia proces trawienny. Pokarmy, które spożywamy mają w sobie również jakiś % wody. Pozostaje to jedynie w gestii naszych upodobań. Jedyny, powiedzmy minus popijania, to możemy zjeść więcej %-)

[...] 1 w sezonie jeżeli chodzi o trudność. Jutro wieczór kawalerski kumpla także sorry %-) Rano odeśpię po pracy, później szybko siłownia i normalna dieta na 2k kcal. Wieczorem picie i jedzenie śmieci bez liczenia, 100 piw %-) W sobotę pracuję od 14:00 - 22:00 (pewnie przeniosę na 16-24) i postaram się ogarnąć normalny dzień. [...]

[...] nocce w pracy. Plan na jutro jest prosty: wstać z rana, kupić żarcie, zjeść duże śniadanie i wyp*****lam normalnie spod domu z buta prosto na Kasprowy %-) Zabiorę żarcie i picie na drogę i zaliczam zaj**isty dzień. U góry parę fotek, odpoczynek i powrót też najlepiej z buta. Tylko jakoś przeprowadzkę do tego ogarnąć. [...]

180 WZROSTU powiem ci ze MASA czyli picie litra mleka i kanapek z serem przed spaniem wyszla mi tak ze mialem 107 w pasie 44 w rece 73 w udzie teraz jest 42 w rece 86-90 w pasie 87-88kg wagi czuje sie naprawde dobrze w tej wadze. mam zamiar sciac jeszcze tluszczu z 5 kg i wchodzic powolutku ladnym miesem zeby wazyc w granicach 90. powolutku czyli [...]

9 marca mam 18 to puzniej to już bedzie tylko picie na początku

richard nie jestes sam ja tez ni hoooja diety zero heh ale na wakacjach sprobuje utrzymac :Dkvrwa pobudka o 3 rano i do internatu ahhhhh zyjcie wroce w czwartek:D a w piatek urodzinki:Pbeje picie

Chwilę mnie nie było a tu widzę straszny upadek obyczajów. I jeszcze mnie w innym temacie pomawiacie o picie.