nom... więc było kilka "steptaczy" w kilku płaszczyznach ... i oddychanie...i picie... ja tez nie kumam rozpuszczonych włosów, ciężkej biżuterii, czy butów na wsuwanie
Może więc warto po zejściu cyklu nie wracać zbytnio do niego w sposób jak wcześniej skoro się odzwyczajasz :-) Właśnie taki mam plan. Ponoć teraz jest na topie picie płynu do czyszczenia felg i po tym efekty są mega :))
Pytanie z innej beczki ale dosc powazne. Picie jaj surowych czy to dobry pomysl? nie surowe jajko ma w białku awidyne jest to glikoproteina która uszkadza biotynę,po obróbce cieplnej juz jej nie ma nic nie zrozumiałem%-)
ja swirowalem bo taki mit byl ze ytrudnia... itd nawet na kreatynach poisza ze trzeba zmiejszyc picie kawy, herbaty artek kawa dobra jedna dzinnie nie zaszkodzi
****a ja klatki i ramion wlacznie z barkami ruszycz nie moge plecy w miare nogi rowniez reszta lipnie. Ale mnie wiara w****ia umawiaja sie caly tydzien na picie a teraz w choya lecaChyba ide zaraz na maszyne pograc
no szczególnie że nie zrobiłam nic żeby sie pochorować .. bo i czapka i szlak, rekawiczki, ciepłe picie, tran, omega, cytryna i rutinoscorbin codziennie i masz babo
wlasnie jade na picie a ten tel 200zł i do uzgodnienia ale najpierw na zapiekanki mati wpadaj do mnei jest 0,7 Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-09-26 20:51:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pochodzi wtedy z ciał ketonowych... Dużo można tu powiedzieć, a ja nie mam ochoty pisać elaboratów- wniosek i tak jest jeden: katabolizm nocny nie istnieje i nic Ci nie da picie białka na noc. Gainer nie jest zdrowy- sam cukier, ma skład identyczny jak pasza dla świń (niestety). Co do diety: rzuć okiem [...]
a cykl 6 tygodni coś da, czy jest to tylko marnowanie kreatyny? Bo zaczęły się wakacje i wyjeżdżam, a poza tym człowiek by chciał się trochę zabawić, a picie dużej ilości alkoholu przy suplementacji kreatyną mija się z celem.