paula

Paula Ty to powinnas w reklamie kariere robic, jak nie dania 'sprzedajesz' to sprzedaz odzywek nakrecasz :-D Co do stresu to Ty zorganizowana jestes wiec miesiac czasu spokojnie Ci wystarczy na ogarniecie, na pewno bedzie fajnie ;-)

Paula, a jk Ty dokladnie dzielisz jedzenie? sam banan jest przed treningiem a po reszta sniadania? czy cale sniadanie przed, a po chia?

Paula pięknie :D

Ladnie idzie Paula, juz czekam na foty porownawcze + jakas sesja zdjeciowa nawet w ciuchach zeby nacieszyc oczy po zakonczonej redukcji ;-D

Paula, to jeszcze ja (spóźniona) powzdycham sobie do Twojej tabelki. Super to wygląda! No, tak jak i materiał, z którego zdjęto miarę ;-)

Zaraz będę jadła- czekam na czereśnie :D Dupka dzisiaj nie boli za to bicki ciągle ledwo prostuję i do tego jeszcze doszły kaptury i nie wiem czy to po którymś ćwiczeniu wczoraj czy po rurce po ćwiczeniach na barku wyszło :) Pyyyyyszne!!! };-) Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-07-08 10:16:43

Noo super :-) z jednej strony to nie wiem jak się ćwiczy z kimś, trochę mi się zdaje że dużo się czasu traci na gadanie, ale jak widać dobry partner pomaga! Paula tez tyłka nie czujesz tylko gore- nie jestem sama :-D Tost wygląda smakowicie, w weekend będę testować bo jeszcze jaglanego nie robiłam a mozzarella z pizzy została :-D Zmieniony przez [...]

Też googlowałam, wapniak ze mnie :-D Paula, okazanie musi być, szczególnie że się w tabelce dzieje i w ogóle %-)

Z redukcja tak jest, zawsze chce sie wiecej i wiecej, a Ty przechodzisz bardzo fajna i madra metamorfoze. Redukcja jak najbardziej udana, na zywo wygladasz bardzo ladnie, widac, szczuplalas ze spotkania na spotkanie:-) Najwieksze zmiany zaszly na Twoich nogach. Paula ma naprawde piekne dwojeczki:-). Brzuszek tez masz mniejszy i po twarzy takze [...]

Paula gratulacje :-) Bardzo ładnie sylwetka się zmienia :-)) Życzę szczęścia na nowej drodze i powodzenia w realizacji planów i tych sportowych i tych trochę mniej :-)

No no Paula mobilnosc jak ta lala :-) Ach ta niezawodna watrobka :-D wlasnie za mna chodzi od jakiegos czasu ;-) ale na Twoja wersje owocowa to bym nie wpadla

Paula! Wszystkiego co najlepsze, spełnienia marzeń zarówno sylwetkowych jak i życiowych, małych i dużych, jeszcze więcej motywujących wpisów i pozytywnego podejścia jak i działania -bądź dalej przykładem dla wielu. No i szczęścia Kochana! :*

Paula Kochana :) Wszystkiego o czym marzysz, jeszcze więcej dobrej energii ,którą w sobie masz do zarażania innych optymizmem i tolerancją. Spełniaj się w każdej dziedzinie życia. Nigdy się nie poddawaj . Idź przez życie odważnie z olbrzymim uśmiechem na ustach . A dziś bądź szczególnie najpiękniejsza i najszczęśliwsza !!! Jestem z Tobą myślami <3

Wow, ale niespodzianka. Wszystkiego dobrego Paula :*

[...] 6. Uginanie przedramion/z supinacją biceps 4x8 rest 60 sec 6 7 7 7 Ok, mały zapas. Ale robiłam dwoma na raz żeby było szybciej, a jednak naprzemiennie chyba lepiej. Testowałam dzisiaj nowe buty na siłowni. Sama nawet nie brałabym takich butów pod uwagę, a okazały się zaskakująco wygodne. Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-07-26 12:56:50

No - ta fotka jest rewelacyjna. Paula będziesz miała na bank nowych wielbicieli odwiedzających dziennik.

[...] obserwuje :P A treningi się rozkręcają więc może być interesująco. Coś miesza z tymi postami dzisiaj :) Fajki są be. Wiem bardzo dobrze. Pocieszające jest to, że paliłam mało. Ale lubię niestety. No nikt nie jest idealny :P A monster walk bardziej mi odpowiada taki na wprost a nie na boki :) Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-07-28 14:44:56

Paula, przepiękny ten kicior :)

no fakt, tak sztywno to zabrzmiało, to pozwolę sobie użyć zaczerpniętego od młodszych pokoleń słowa: "zaczepistej" podroży poślubnej Paula! :-D

Tez się dołączam, Paula baw się dobrze :-)