Odnośnie wędlin, to już odpowiedziałam sobie sama, bo sprawdziłam ich skład, mają całą litanię najróżniejszych dziwnych składników, min.glutaminian sodu, więc niestety cena nie świadczy o jakości.Przez allegro można zamówić naturalne wędliny wędzone na zimno, tylko tu też nie ma pewności, czy sprzedawca uczciwie opisuje to, co oferuje.Pasta z [...]
[...] będzie rotacja z mięskiem (kurczak, indyk , wołowina no wieprzowina też ale najmniej że względu na moje zdrowie) a także z rybą, będzie i tuńczyk puszka czasem, będzie tuńczyk stek, łosoś (pychota pasta awokado+ łosoś+ twaróg+ limonka + koperek+ sól +pieprz ) Co z moimi innymi pytaniami? Pozdr Zmieniony przez - Lito w dniu 2016-08-30 09:25:48
[...] na zmiane srednio wasko i szeroko. Szamka z dzis byla wedlug mnei bardzo slaba sniadanko 100 owsa +banan+30g migdalow+300g mleka+20g odzywki 2sniadanko pomidor 100g chleba +pasta z jajek ryby i majonezu wlasnej roboty 150g przed treningowo jak wyzej +2 chesburgery z maka po 200 g ryby +150 bialego ryzu kolacja serek wiejski +15g odzywki+lyzka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] g makaronu pełnoziarnistego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0d4e65e64ad9407cb95a9b65505bf77f.JPG 4. Kolacja 19.30 - 125 g twarogu chudego - 30 g słonecznika - Kromka razowca(50g) z pasta z makreli Odczucia: dziś nie zrobiłem sprintów, gdyż w połowie biegu złapał mnie deszcz i dokończyłem bieganie a sprinty sobie odpuściłem, gdyż nie chciałem się zbytnio [...]
Kika, sorry, wiem, ze zasmiecam Twoj dziennik, ale Obliques pytala i...sie rozpedzilam. Hormonalna histeria mnie nachodzi, wiec moze dlatego. Ale z innej beczki - widze, ze hummusa czasami wcinasz, robisz sama, czy gotowca kupujesz? Przyznam sie, ze swietna to potrawa, sama pasta sezamowa jest niebo w gebie i jak znalazl na low carbie
[...] go pracy poszukam jak sie uporam z remontem, i mam nadzieje ze w lutym skończe wszystko, tylko kasy ma meble itp raczej nie starczy, ale ważne zeby kuchnia, zlew i patelnia była i cyce w zapasie mam nadzieje ze już niedługo bede mógł czesciej na sfd zaglądac, lece obejżec jakis film i o 03:00 pasta z twarogu jaj i pomidorka poleci i spac zdr
[...] jakoś tak mi fajnie wygląda, ale na fotce wyszła zalana kłoda. klocek Dieta: Późno wstałem, więc jedzenia bardzo, bardzo mało. Obiad zjadłem po domowemu. 1.jajecznica. 2.pasta jajecza. 3.gołąbki, nectar. 4.białko . gołabki Trening: wolne Nogi trochę przemęczone po przysiadach. Suplementy: Syntrax Nectar truflowy Podpiłem sobie wczoraj [...]
balsam pomorski idz pan w **** z tym gownem kiedys sie na***alismy tym shitem , rano poszedlem myc zeby a tam pasta miala tak samo ziolowy smak jak ten pieprzony balsam zgadnij co zrobilem po chwili
Czas odkurzyc troszke temat, aby nie popadl w calkowita niepamiec :) OMLET z pasta z awokado i batata Dzisiaj zrobilem sobie takie sniadanko, ktore polecam bo jest nie tylko pozywne, ale jak sie okazalo niezwykle smaczne i to bez zadnych dodatkow w postaci przypraw. Bataty zwykle sa dosc duze i kiedy sie je ugotuje (najlepiej w plastrach na [...]
Bear Complex 7s Bieganie za piłką około godziny Szejk z jogurtu naturalnego i masła orzechowego 1.Filety łososia z warzywami 2.Jajecznica na boczku 3.Mięso z kury, warzywa, oliwki, oliwa Kieliszek oliwy 4.Pasta jajeczna
[...] bioder + opuszczanie prostych nóg - wznosy bioder w pozycji plank - russian twist Dieta: - mufinki bananowo-gryczane - gulasz (ziemniaki, pierś z kurczaka, warzywa) - jw, pasta kokosowa - coś tam jeszcze będzie, pewnie wpadną % I ostatnie treningowe selfie w tym roku. Jak to mówią - co robisz w sylwestra robisz cały rok, więc cały rok będę [...]