orzeszki

Asia Ty mi piszesz,że u mnie takie zmiany ale u Ciebie to jest konkret cud miód i orzeszki boska sylwetka, ten brzuszek poślady nózki... normalnie sie zakochałam

[...] jej się przegryźć jakiś czas w lodówce O też taką robię tylko nie używam majonezu. Tą wczorajszą zostałam poczęstowana przez koleżankę mamy i strasznie mi się spodobały te orzeszki chrupiące pod zębem, że aż musiałam wziąć przepis Dziś się zmęczę Idę lafayować z Przylepem Dziś niestety na 70% ale tabata i tak daje w dupę, muszę odczekać z 8 [...]

[...] smaku dodaje. Mnie ciekawi połączenie papryki z tuną. A z tymi orzeszkami to u mnie u wietnamca mają za***iste danie właśnie z orzeszkami - kucak, makaron ryżowy, właśnie orzeszki, czerwona cebula, groszek, jakieś takie a'la cisto-chlebek, do tego góra przypraw i sos (i pewnie jakiś składnik mi umknął) która jest ich tajemnicą handlową zwie [...]

Sobota 02.06.2012 DNT Micha słabiutko z powodu wyjazdu i wieczornej gali MMA. 14:30 Piersi z ryżem 16:30 Sałatka (kurczak, makaron, sałata) 18:00 Orzeszki i kilka piw... /SFD/Images/2015/10/6/ddc06342098e4623a8cb9dd37e1b0dde.jpg Ide odrobić zaległości...

[...] i tak o to zaczął porządek zaprowadzać "babo ty brudna je.bie od ciebie wczoraj byłem kvrwa w potrzebie ale dziś jestem już rześki wyjmij z tej dupy wszystkie orzeszki umyj ją bo umazana po brzegi cała po niej nie ruszy nawet żolnierz hałabała nawet general cię nie wyruha wracaj kvrwa do męża pastucha" i tak oto studi [...]

ja dziś sobie orzeszki solone kupiłem, ja pyerdole, ale niebo w gębie, teraz znów z rok nie będę jadł

[...] wczoraj dnt ale nie przez kaca, tylko tak się przeziębiłem po tej piłce że cały dzien w łóżku, jadłem pozostałości po imprezie bo nie miałem sił iść do sklepu, paluszki, orzeszki, ciasto, ogólnie to pewnie ze 400g węgli i 200 tłuszczu wjechało, a białka może z 50 hahaha, do tego rano jakies 2 piwa jeszcze, więc poniedziałek mega. Dzisiaj też [...]

[...] ziemniakow, ryzu, makaronow, chleba i owocow. Jem za to miesa (glownie kure, ale tez wolowine, czy wieprzowine) ryby, duze ilosci warzyw, orzechy (glownie wloskie ale tez orzeszki ziemne i siarna slonecznika, musze siemie lniane dokupic) Ale nie za duzo tak po 5-10g dziennie kazdego z nich. Pije jedno bialko matrix z mlekiem (500ml mleka + 30g [...]

Zdjęcia kilku przykładowych posiłków z ostatnich dni : Żeberka z brokułami, Wątróbka kalafior, jabłko, cebula Placek białkowy, z 2 całych jaj i 4 białek+ sosy zero kcal (orzeszki ziemne, czekolada) Wołowina w sosie imbirowym, Kurczak, Kalafior /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/26b532b0e63b493d8b87a8c66a7c7a6c.jpg [...]

[...] w niedzielę z rodziną.., i tu mile widziane odstępstwa od diety;-D czyli dla każdego coś dobrego.., Wpiski do dzienika tak po łebkach bo jeszcze jakieś chipsy, wafelki czy orzeszki też wpadły... ogólnie szaleństwo@@-) ... ale trening też zrobiony ... Trening: PLECY Martwy ciąg 4x5-6 Podciąganie na drążku szerokim chwytem 4xmaks Wiosłowanie [...]

[...] 5g, bcaa 5g, T5 1x Na treningu: bcaa 5g, Po treningu: wpc 30g, leucyna 2g Wit-min 1x Na noc: wit c 2g, omega 3 2x Dieta: Fat night.......... Przygotowany jak najbardziej orzeszki, kiełbasa, kiełbaski, sery, majo, jeszcze jaja ale już nie dałem rady wcisnąć:-D Pojedzone.., choć wolałbym zacząć wcześniej bo w nocy nie za bardzo mi się spało [...]

[...] u parowa. Mialem troche wpadke podczas obiadu bo kuraka mialem tylko 150g wiec mialem dylemat. W zwiazku z tym na piers dalem dwa plastry zoltego sera cos 60g max.No i orzeszki. Zmienilem troche proporcje tluszczy. Mozna powiedziec ze dodalem jedna lyzke. Teraz do salatki daje 3 lyzki oliwy z oliwek i 3 lyzki oleju lnianego. Wczoraj jakis [...]

ale serio mi je wyslesz?bo mi jak sie cos powie to jak dziecku- nadzieje sobie robie elaine ja ci wysle w kopercie znaczki na list zebys mogla mi odeslac orzeszki i nic nie wydawała na znaczek...i od razu tez ci cos dobrego wsadzę w wysylke oki? dej mi swoj aders mailowy odiiii- nic nie mam na mailu!!!!:(:(:(:(:(:(:( [email protected]

Ziemnych nie jem, ale tak po prostu chciałam Wam pokazać pomyłkę (zrobiłam tą tabelkę bo chciałam sprawdzić które orzeszki najbardziej "opłaca się" jeść :) ) Ostatnio kupiłam jeszcze migdały i właśnie orzechy włoskie (których co prawda smaku nienawidzę..), ale następnym razem postaram się kupić macadamia i brazylijskie jak radzisz :) Extra że [...]

[...] jak się lubi, ta książka jest u mnie w bibliotece w pracy, zobaczę sobie. Edamame i sojowych "orzeszków" solonych u mnie w domu nikt nie zje - edamame zgniło, a orzeszki mieliśmy dwa lata Marta, jasne, jasne, ale fałszował, żeby udowodnić związek przyczynowo-skutkowy między MMR i autyzmem... Kto wie, jak jest z innymi - scientific [...]

[...] z piekarni. 1.Jak zdjęcie:chleb razowy owsiany Oskroba, dużo warzyw, awokado, łosoś, Anatol, oli 2. Omlet z 2 jajek o smaku kawowym, jogurt, herbata. 3. Serek wiejski, orzeszki (ano, w tramwaju ;p 4. Dwie bitki wołowe + makaron pełnoziarnisty + warzywa TRENING (dziś brzuch, ale skoro już zjadłam ten makaron, to coś siłowego dorzucę i 20 [...]

[...] smaczne "cóż, miałam ochotę... " widzisz - masz ochotę to zjedz, nie możesz sobie ciągle odmawiać jedzonko masz ok chcesz szykować szzyt formy (czy. mega rzeźbę) na konkretny dzień/tydzień czy po prostu "robić swoje" i cieszyć się ze zdrowego trybu życia? aha, orzeszki ja też jadłem w tramwaju, ale żeby serek tam wsuwać

[...] zielona herbata. 2. 130g jogurtu, gruszka, mielone laskowe. 3. Małże św. Jakuba (przegrzebki) na salsie z mango; brazylijskie i pistacje, 1 Wasa czosnkowa - to moje pierwsze małże, fantastyczne. 4. Pewnie łosoś wędzony i warzywka, bo ich dziś niewiele. 5. Serek wiejski + szczypiorek + orzeszki Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-04-02 15:00:36

Prażone orzeszki ziemne- to gdzie te orzechy ? O ile wiem, a nie wiele wiem o kwasach tłuszczowych, to jest o wiele lepiej zrobić sobie takie masełko samemu. No chyba, że ktoś używa tego łyżeczkę dziennie, to nie umrze. Jednak jak wydawać kasę to lepiej na coś porządnego, tak myślę.

[...] po pomidorowych Rosół – 4,5/5 – mniam. Wody 250ml i jest ok. Nie jest ostra jak niektórzy twierdzą (choć ja mam dość dużą tolerancję ostrości). Serowa – 5,5/5 – cud, miód, orzeszki. 1 porcja na 250ml, albo 2 na 450ml wody i można jeść non stop. Grzanki w tym wypadku sprawdzają się idealnie Cena – 5/5 - za 2 zł mamy 10g białka no i nieco kalorii [...]