Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Masło orzechowe z takim składem: prażone orzeszki ziemne 93%, brązowy cukier trzcinowy, olej roślinny, sól morska będzie dobre na co dzień, naprzemiennie z migdałami? (20g)
[...] Zinedine Zidane (Real) 3. Tomasz Kłos (Wisła) --------------------------------- R. R. R. __________________________________________________________________________ KS orzeszki - orzeszq 1. Miroslaw Klose (Werder) 2. Jacek Krzynówek (Leverkusen) 3. Cristian Panucci (Roma) ------------------------------ R. Darren Bent (Charlton) R. [...]
[...] (Liverpool) ----------------------------- 1. Alberto Gilardino (Milan) 2. Tim Borowski (Brema) 3. Walter Samuel (Inter) _________________________________________ KS orzeszki - orzeszq 1. Miroslaw Klose (Werder) 2. Jacek Krzynówek (Leverkusen) 3. Cristian Panucci (Roma) ------------------------------ R. Darren Bent (Charlton) R. Tomas [...]
KS ORZESZKI RONALDO (BRAZYLIA) F. Totti (WŁOCHY) L. Thuram (FRANCJA) ------------------- L. Messi (ARGENTYNA) P. Nedved (CZECHY) G. Van Bronckhorst (HOLANDIA) przepraszam że tak późno ale zawsze wylatywało mi z pamięci Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2006-06-06 22:54:42
Ok oto składy na te MŚ: pawiel - DREAM TEAM Thierry Henry (Francja) Ronaldinho (Brazylia) John Terry (Anglia) ------------------------------ Ruud van Nistelrooy (Holandia) Michael Ballack (Niemcy) Juan Pablo Sorin (Argentyna) Vieira - JUVE TURYN Pedro Pauleta (Portugalia) Zinedine Zidane (Francja) Sol Cambell (Anglia) [...]
ogólnie podczas LC jadłem śniadanie B+T przed treningiem, nawet dawało rade ale lepiej się czuje po B+W. Za to w pracy po białkotłuszczu, miałem niezłego nerwa (praca fizyczna i ciągła) i dla otoczenia w DNT przed robotą ładowałem węgle. Słyszałem ostatnio też taką propozycję zamianki ale nie dopytywałem się o powód, jeśli można to bym prosił : [...]
DNT // LowCarb rozgrzewka+rozciąganie statyczne na foto budyń, tym razem na jaśminie. Ryż j. + odżywka + kakao deco+orzeszki. Cynamonu aktualnie nie daje, muszę kupić cejloński, ponoć mniej przy codziennym stosowaniu obciąża wątrobe czy jakiś inny flak. /SFD/Images/2015/12/1/09be04798d354aeb948b175c1c63e950.jpg [...]
Oku a jaki masz rozmiar stopy jeśli można wiedzieć? Mnie to rozwaliła koleżanka która wiecznie żarła orzeszki ziemne solone bo to przecież zdrowe i małe takie. Jak jej podliczyłam to wyszło że potrafi z nich zjeść 2000 kcal %-)