[...] w takim przedtreningowym mixie banan sprawdza sie najlepiej i calosc posilku wchodzi calkowicie bezproblemowo:) Problem natomiast mam z czym innym, a mianowicie z tym... Te orzeszki to moje przeklenstwo:P Generalnie na masie jak najbardziej mozna sobie pozwolic na cos takiego, lecz w odpowiednich proporcjach, jednak kiedy ja otwieram te [...]
[...] bakterii i obcych substancji, takich jak pokarm. To było podstawą badania LEAP przeprowadzonego przez King's College London, które wykazało około 80% redukcję alergii na orzeszki ziemne u pięcioletnich dzieci, które regularnie jadły orzeszki ziemne od roku, w którym się urodziły. Badanie to doprowadziło do zmian w amerykańskich wytycznych [...]
to co ja mam sos z pół kilo miedsa i pół kilo sera wp*****lac bez makaromu?puknij sie w czoło.to tak jak by zjesc orzeszki ze skokersa i czekolady nie wyrzucić%-)
ja bylem w sklepie wlasnie kupilem se czekoladke i orzeszki nerkowca %-) ciekawe jakbym ta czekolade rozpuscic i dodal orzechow i zblendowal co by to bylo xD :))
oliwa sie skonczyla to se przypomnialem ze mam 4 kg orzeszkow wloskich co sie konczy termin w tym miesaicu xD oliwe chcialem kupic ale cos droga a potem mysle a to orzeszki zjem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-10-21 19:07:47
można się więc pokusić o stwierdzenie, że obecną nadwyżke kaloryczną jak i cheat meale (orzeszki), organizm , a raczej mięśnie cała pochłaniają ? do ilu kcal zamierzasz dojść max. ? będziesz przez cały etap masowania stosował schemat większej ilości kcal w DT, a w DNT (ewentualnie dni bez treningu siłowego lecz z sesją aerobów) mniejszych ?
[...] ... niestety ( a i w tych renomowanych lepszych też gwarancji nie ma) mogę potwierdzić to co mówi zabstyl robiłem w pokrewnej branży ... czyściłem zboża i różne produkty "eko" różne nasiona ziarna ... a potem się je bułeczki orzeszki albo inne takie jakbyście wiedzieli jak to się przygotowuje i czyści to apetyty byłyby mniejsze ... gwarantuje
[...] pamiętam zaczynałem ładować. Generalnie leciał ryż biały, miód, banany, rodzynki, wafle ryżowe. Od sobotniego wieczoru zwiększyłem jeszcze węgle i doszły bogate źródła sodu: orzeszki solone, masło orzchowe, itp. I tym regulowaliśmy już z Kaśką wypełnienie mięśni do samych zawodów. Jak się okazało, można było bardziej agresywnie ładować, bo 2-3h [...]
[...] Trening: /SFD/Images/2015/12/31/640308b929424b88830e1f46798b0a98.jpg Opis: Menu: Miska na 100%. Trochę ciut węgli, ale to przez orzeszki. Nie było boczku w sklepie - a jechałem do znajomych więc orzeszki zabrałem. Fotki z posiłków 1, 2: /SFD/Images/2015/12/31/bf79d54c45f6403693e764c48e3d51b4.jpg [...]
Ptaśku drogi, wal golonkę i boczek a nie jakieś orzeszki jak wiewiórka Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
A teraz krótki kawał: Szły sobie dwa orzeszki przez ulicę. Jednemu z nich ktoś przysolił. Dobra - jutro sprawdzian i masakrowanie nauczycielki 40-stronnicowym zadaniem domowym - pora się pouczyć. Branoc! "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-11-11 21:57:22
ej chyba pojde spac ... heheh no wlasnie dez a WY orzeszki - spamujcie tak dalej to wam na ip bana zalatwie Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-03-06 00:55:53