SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

orzeszki

  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Okej wydałem dzisiaj z 110 zł na zakupy. Cześć już była w domu bo rodzice i siostra ciągle jedzą... a część jeszcze nie jest kupiona bo by się rozmroziła czy coś ale będzie napewno. Oto lista co się pojawi jakiegos dnia - powiedzmy z 3/4 tego mam, a reszta bedzie kupiona czy coś. Ale poprostu tego bede chciał sprobowac po 1 sztuce napewno. Np. [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 22:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już miał jechać do siebie do miasta. Wsiedliśmy do auta i odjechaliśmy Dawid poszedł do hotelu bardzo smutny. Jechaliśmy, zatrzymaliśmy się parę razy na stacji, zjedliśmy orzeszki, lody, ja jeszcze jadłem BOOSTERy i Triumphy i nowe płatki Whey Protein Crunch, w końcu ja z Tomkiem poszliśmy spać. Tak dojechaliśmy do Szczecina, Przemek podrzucił [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 14:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dareckyy - moja dieta low-carb na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, znalazłem w necie następującą ofertę firmy VITA-LER BARANOWSKI Sp. z o.o. z Jarocina: Nazwa produktu Sklep Punkt Cena szt. Słonecznik łuszczony 100g 1,03 PL 1,58 zł szt Sezam łuszczony 150g 1,49 PL 2,28 zł szt Śliwki kalifornijskie suszone 100g. 1,61 PL 2,55 zł szt Sezam prażony 100g 1,67 PL 2,55 zł szt Kotlety sojowe 100g, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17220 Data: 2004-11-08 13:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyrolex22 / DZIENNIK - Droga na scene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (80kg) Lydki siedzac 3x12-8 (60kg) Dieta : I 5 jaj + 100g owsa + 200g truskawek + łyżka jog. naturalnego. II 200g piersi z kurczaka + 100g kaszy grycz. + sos + warzywa + orzeszki ziemne III 200g piersi z kurczaka + sos + warzywa + orzeszki ziemne IV 200g piersi z kurczaka + sos + warzywa <<< T R E N I N G >>> V 200g [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11660 Data: 2011-06-25 21:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/dream chodzi mu po prostu o dietę w której będzie jadł dużo tłuszczy żeby ograniczyć węgle :) . Orzeszki ziemne są trochę kiepskie . Kup sobie mieszankę studencką albo sam wymieszaj orzeszki laskowe,włoskie i wcinaj dobra sprawa :) . Ale Myślę że nie ma co kombinować z dietami tłuszczowymi nie tłuszczowymi po prostu zbilansowana dieta

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 16:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD

    Post
    Piłka Nożna

    TABELA 3 kolejka 1. JUVE TURYN (Vieira)................ 5pkt (5-0) +2 -. ACM (pawiel)......................... 5pkt (5-0) +5 3. KS orzeszki (orzeszq).............. 4pkt (6-2) +4 4. Miszczowie FC (Baca).............. 2pkt (5-2) -2 (ZAL) 5. Djutu Team (xabifigo).............. 2pkt (2-0) +1 -. BeeV.................................... 2pkt (2-0) +1 -. [...]

    Odpowiedzi: 1371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 18:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD

    Post
    Piłka Nożna

    [...] (10-1) 0 3. Djutu Team (xabifigo).............. 9pkt (9-0) 4. ACM (pawiel)......................... 6pkt (7-1) 5. Miszczowie FC (Baca).............. 5pkt (8-3) +1 6. KS orzeszki (orzeszq).............. 5pkt (7-2) 7. Red Devils (KafarXXL).............. 3pkt (7-4) 8. BeeV.................................... 3pkt (3-0) +1 [...]

    Odpowiedzi: 1371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 13:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na stojaco i osobno tez na chora lapke po treningu cukry dobre, od rana bylo nawet 260 miske moze tez wpisze choc nie liczona, ale bylo tak: - ser camembert, tran, orzeszki ziemne - sledz, smalec, olej kokosowy, watrobka wolowa, ogorki kiszone, orzeszki ziemne - watrobka wolowa, czosnek, kapusta kiszona, kapusta zwykla, troszke wina [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 21:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj mój sprzęt na Ketozę : Łosoś Pstrąg Orzeszki Nerkowca Jaja przepiórcze ( nigdy nie jadłem chce spróbować z rana do tego dochodzi : Olej Lniany Super Omega-3 jednak zostawiłem w pracy więc zdjęcia nie zrobiłem. ========================================================= Buli915 - w jakiej sprawie ? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 23:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z allegro... nówki chodza po 3-4tys. masakra. ja mam Moulinex'a "robota kuchennego" takiego podstawego i w nim jest duzy pojemnik z wymiennymi ostrzami i to niezle cisnie np orzeszki, ale trzeba ich tam z kilogram wsypac -.- i jest tez taki blender fajny do szejkow itp. a poza tym mam blender reczny i on sie najlepiej sprawdza akurat w roznych [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 13:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze orzeszki ziemne to nie orzeszki,po drugie to jest tak cudowny produkt że podaje się to masło ,myszą w labolatorium w celu wywołania miażdżycy u nich.tak więc na zdrowie ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 10:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez naturalny proces powstawania. Pieczywa nie smaruje moge zaczac i wymienic ser jesli dalej jest zly. Orzeszki wymienie na nerkowce niesolone. Tak na prawde to 7 posilkow bo bialko zaraz po treningu i orzeszki osobno bo nie mialem okreslonej pory. Dodam do jednego posilku i bede mial 5 (w tym bialko). Czy składnikowo już lepiej to wyglada?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8184 Data: 2018-08-01 09:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skok miałby byc 2,5kg to ucierpiała by technika jeszcze bardziej. Każde inne ćwiczenie progres. ********************************* Po powrocie z siłki odwiedziłem Aldi'ego bo orzeszki się skończyły: https://lh5.googleusercontent.com/-S-TEqdkZ9X0/Ul_ksQT0EtI/AAAAAAAADeg/AwARQXrwkaU/s640/20131014_194920.jpg Do tego rozpoczeta nowa butla oleju [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 15:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po powrocie z siłki odwiedziłem Aldi'ego bo orzeszki się skończyły: https://lh5.googleusercontent.com/-S-TEqdkZ9X0/Ul_ksQT0EtI/AAAAAAAADeg/AwARQXrwkaU/s640/20131014_194920.jpg kupiłem dzisiaj taką czekolade, 80% za 5zł w stonce a w lewiatanie 85% za 6zł%-), w smaku masakra, bardzo smaczna, niby gorzka a smakuje super, całą tabliczke bym op******ił [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 21:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po powrocie z siłki odwiedziłem Aldi'ego bo orzeszki się skończyły: https://lh5.googleusercontent.com/-S-TEqdkZ9X0/Ul_ksQT0EtI/AAAAAAAADeg/AwARQXrwkaU/s640/20131014_194920.jpg kupiłem dzisiaj taką czekolade, 80% za 5zł w stonce a w lewiatanie 85% za 6zł%-), w smaku masakra, bardzo smaczna, niby gorzka a smakuje super, całą tabliczke bym op******ił [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 21:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasami do ok 50g, więc byłeś na skraju ketozy czy popadałeś czasem i wychodziłeś? Jak z głodem? ketoza niby nie jest konieczna do lepszego spalania na vlcd ale ponoć pomaga dając więcej energii i wstrzymując głód. Ja właśnie staram się wejść w vlcd ver.hard ale ciągle mi coś wpada, wczoraj orzeszki, po pracy bułka graham eh, nie jest łatwo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 12:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konieczna do lepszego spalania na vlcd ale ponoć pomaga dając więcej energii i wstrzymując głód. Ja właśnie staram się wejść w vlcd ver.hard ale ciągle mi coś wpada, wczoraj orzeszki, po pracy bułka graham eh, nie jest łatwo. na 100% nie byłem ketoza nie jest potrzebna mam paski - wiem ze sa lipne - ale ani razu nie pokazały ketozy mam strone o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 12:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-), ale żeby nie było to był ten mniejszy :-)) ) 5. Sorbet truskawkowy z białkiem czekoladowym Razem: około B:155 W:155 T:115 kcal:2250 Najgorsze z tego wszystkeigo były te orzeszki, ale tak z tym cholerstwem mam że jak zasiąde to kaplica...{{:-( I do tego dzisiaj 40 minut aerobów. Kurde aż mnie nosiło żeby coś zrobić dzisiaj, te aeroby życie mi [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 20:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w Lidlu pojawiło się masło orzechowe: http://www.lidl.pl/cps/rde/xchg/SID-EC55EDB7-4BA221B2/lidl_pl/hs.xsl/index_20027.htm skład: orzeszki ziemne prażone 95%, cukier trzcionowy, olej roślinny, sól morska. 600kcal: 25b, 12ww, 48tł jeść/nie jeść? może ktoś rozpisać w jakie tłuszcze są obfite orzeszki ziemne? wielonienasycone only? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 21:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wyróżniają, choć same w sobie są raczej nieszkodliwe. Winogrona raczej wolę w formie lampki wina wytrawnego, okazjonalnie. >>> Spożywam pestki dyni, słonecznika, sezam, orzeszki ziemne, czasem włoskie i migdały. Co jeszcze byś sugerował i w jakich ilościach? Wyrzuciłbym orzeszki ziemne, ze względu na aflatoksyny. Dorzuciłbym siemię lniane, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15048 Data: 2017-09-25 23:54:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)