orzeszki

Przeczytałem gdzieś, Koniu napisał komentarz komuś do diety: "kupne musli, orzeszki ziemne, grahamki, mrożone warzywa z biedronki i inne tanie - to przede wszystkim do wywalenia." Moje pytanie - czemu warzywa z biedronki/lidla sa do doopy? Myślałem, że warzywa to warzywa i nie da się w nich nic popsuć. Są jakoś przetwarzane/tracą witaminy? Dzięki [...]

co jest orzeszki

W między czasie możesz jakieś orzeszki schrupać żeby zabić głód trochę no chyba że masz taką robotę że nie ma takiej opcji :)

Nadwaga wynika u mnie z siedzacego trybu zycia (siedzaca praca) i oczywiscie siedzenie ze znajomymi przed tv piwko i dodatki chipsy paluszki orzeszki. Totalne zaniedbanie. Obudzilam sie jako kolejna w moim gronie 5 foczka bo pozostale kolezanki tez sa raczej duze. Natomiast mi to przestalo odpowiadac

przeeeepyszny twaróg + laskowe orzeszki + cola zero

Orzeszki i melisa. Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-04-13 23:30:46

[...] km dziś w tym samym czasie równe 5 :) . Jutro FBW, zestaw "B" . Szamka z dziś : 1. 4 jajka + kawa + ciemny słonecznikowy 2. banan + 125g twarogu po bieganiu 3. pierś 250g+ogórki chilli + przecier pomidorowy 4. j/w 5. tuńczyk + podjadane orzeszki ziemne podczas meczu 6. 125 twarogu + oliwa Jutro rano trzeba wstać i za kółko więc miłej nocki :) .

[...] bo chcę jutro na pełnych obrotach carnogenic przetestować. szamka z dziś: 7 jaj, 300g karkówki, 250g cycka, białko, banan, twaróg, w drodze dorzucona oliwa,warzywa i orzeszki ziemne sobie łupałem, zdrowia i dobrej nocy dla każdego ;) .Mały edit jeszcze - widać w lustrze zmiany, zleciał taki spuchnięty fat i woda podskórna, plecki [...]

[...] tutaj http://www.darkthorn.republika.pl/ dziennik posilkow, ktory jest za***istym pomocnikiem i zrobi wszystko za ciebie, przeczytaj tylko prosta instrukcje;) pokazuje ci nawet w jakim procencie spelnilas zapotrzebowanie dziennie na poszczegolne mineraly, cud miod i orzeszki;) do roboty:P Zmieniony przez - mengele88 w dniu 2009-08-11 10:12:38

no ja nie wiem jakie wy tam orzeszki macie

orzeszki ziemne (jakie 200 g) - sniadanie aż mi siebie żal ale trudno jestem tylko człowiekiem :( jutro hard workout bedzie to sie spali :D

orzeszki :)

Tomku z czym żartowałes? z niczym taki zarcik Próbki sa ok sam mam 2 orzeszki :D

Orzeszki ziemne ok do podbijania kalorii mimo faktu że są solone :) ?

że ma lepsze kwasy tłuszczowe, orzeszki ziemne maja za dużo O6.

Orzeszki ziemne niesolone dobrym źródłem tłuszczy nienasyconych? Można wrzucić śmiało do diety?

[...] 1.jogurt grecki, wafel ryzowy, maslo orzechowe, mieso wieprzowe 2.pieczona owsianka z jagodami i borowkami 3.wafle ryzowe, ser, pomidor 4.burger : wileka bula zytnia,warzywa, 180g wolowina, jajko, boczek, majonez 5.twarog, wafle ryzowe, orzeszki ziemne i pol kieliszka wina /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/03d62e1b34544e8cadf550dd1a69fb31.jpg

teraz jem jogurt ale puki pojde spac to jeszcz cos zjem sobie kiedys sie zrobi redukcje podjadam orzeszki i ogladam jak sie dupy w tv rozbieraja ale ****owe bo cipek nie widac Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2008-02-22 01:39:56 Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2008-02-22 01:40:41

Ale wiecie co, jestem z siebie bardzo dumny, coś wygrałem, po prostu cud miód i orzeszki

Ja jadłam ciecierzycę suszoną, w Turcji sprzedają w paczuszkach jak u nas orzeszki pychota, ale w PL nigdzie nie widziałam ponoć samemu można w piekarniku zrobić, ale ja się swojego piekarnika boję prawie tak samo jak pająków Mordoklejka z fasoli mnie zaciekawiła, wrzuci ktoś przepis?