napisz moze jakie masz znane marki dostepne marek ogólnie jest od grona, chyba z ponad 100 firm z suplami... firmy które kojarze: BSN, USN, Iron Horse, Muscletech, BPI Sport, Dymatize, GEAR, Myogenix, Optimum Nutrition, PrimaForce, SCI-MX Nutrition, S.A.N., VPX, Universal - co z nich? bo wydaje mi sie, ze wszystko....
4 tyg między cyklami to zdecydowanie za mało mięśnie są jeszcze nasycone kretą tyle ile trwał cykl to minimum ale im dłuższe przerwy tym lepiej kopie następny cykl 10 tyg to taki optimum jak dla mnie po 6 tygodniach.
Q10 to suplement konieczny szczególenie przy termogenikach...ja biorę 100-200mg dziennie...najlepiej OCZYWIŚCIE ściągnąć z USA bo wychodzi kilkukrotnie taniej niż u nas - najbardziej opłacalne są Optimum i NOW członek-mafia.suple.hardcor.pl
optimum dobrego tribulusa ma do tego zma olimpu 120 korzystna jest! olimpu 60% nie ma co dotykac wogule! 90% niby ujdzie ale to tylko olimp;P twinlaba i tak jest najlepszy tribulus:)
Optimum Whey Gold Standard 100%
Optimum Whey Gold Standard 100% - 2270
optimum.
jakiego efektu spodziewasz się po białku? to uzupełnienie diety z białek to te z firm : kaizen, optimum, syntrax, universal, biogenix bcaa rano, przed i po treningu i ew. przed snem xplode ok
polecam bialko od 100% whey protein od optimum. dobre jakosciowo i niezle w smaku :) samo no xplode duzo Ci nie da, (to za****sty stack przedtreningowy ale ma za malo krety ) dozuc do tego cos jeszcze (np.mono, chyba ze masz kase to np. xpanda ) no xplode w DNT biez jedna porcje. (2 porcje to strata towaru) biez bcaa od razu po treningu a bialko [...]
ok wziolem optimum jak je najlepiej brac? mysle ze po treningu i z rana naczczo czy cos zmienic?
Kilka ciekawych wynalazków ma Optimum, a z klasycznych fat burnerów najepiej wziąć Olimpa lub Treca. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Pytanie do czego ma posłużyć ten gainer. Jeżeli jako odżywka potreningowa, to szukałbym takiego który ma właśnie najszybsze węgle i białka, bez żadnych dodatków tłuszczy czy błonnika, aby wyrzut insuliny był jak największy. Jako zamiennik posiłku to szczerze mówiąc żadnego bym nie kupił, bo lepiej w takim wypadku kupić białko, zagryźć np bananem [...]
tutaj marku bym polemzowal i wcale nie jestem glupio madry ale optimum serious i dymatize super mass robi robote jesli takie proporcje b/w wystarczaja
ORANGE TRIAD do sniadania OLIMP ZMA (120CAPS) 2kaps. na sen OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION (120CAPS) 2do sniadania 2na sen OLIMP CHELA CALCIUM D3 (30KAP) do sniadnia OLIMP GOLD-VIT K2 PLUS (30KAP) do sniadania OPTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD GAINER VANILLA (3230G) ALLNUTRITION PRE WORKOUT PRO SERIES (600G) przed tren UNIVERSAL NUTRITION STORM [...]
Nie napisałeś nic o sobie jakieś cele, w jakim będą stosowane ale odniosę się do samych supli Witaminy Orange Triad - mogą być, dobry wybór Zma - proponuję z FitWhey https://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_ZMA-opis36103.html Omega 3 D3 K2 Olimp-czy lepiej kupowac wszystko osobno ? ja bym brał osobno omega 3, a witaminki mogą być razem [...]
scitec, optimum-obydwie czeklady super smakują. ewentualnie FA Whey protein jeśli chodzi o smaki owocowe(wanilia-gruszkowy naklepszy).Jak koledzy wyżej napisali nie ma szans żeby kupić za 100zł chyba że małe opakownie.
Whey Gold Standard Optimum Nutrition /Scitec Nutrition Whey Protein (smak czeko z orzechami czy cos w tym stylu miazga) lub best body nutrition premium pro Wszystkie bialka najwyższej klasy, lepszych smakowo (tu Scitec nr1, potem best body premium pro) i jakosciowo nie pilem... a troche tych probek juz mialem.
ja zamówiłem ten aminostar na próbę zobaczymy, tyle ze faktem jest to ze cięzko stwierdzić skuteczność tego typu preparatu . terazwcinam optimum 600g podobno jest b. dobra, zobaczymy Wojtas
jeżeli zjesz te 2k w weekend ale ogólnie bilans tygodniowy będzie się zgadzał to ok. przyjmuje się za optimum ok 0,5kg na tydzień.
a optimum ? polecacie ..a tu było 66% mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2013-03-27 14:13:38
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
