noznej

Killing Siema ;) tak, włączam troche dynamiki do treningu bo to mi sie przyda w woju (o ile sie tam dostane). Odczucia odnośnie crossfitu bardzo pozytywne! Jeżeli Twoim celem jest właśnie poprawa dynamiki i kondycji a nie chcesz stać sie zalanym klocem to z pewnością warto jest wprowadzić to chociaż 2 razy w tygodniu. Polecam Ci szczególnie [...]

Jednak w piłce noznej to jest lepiej pomyslane - zagrales w jednej reprezentacji to w drugiej juz nie mozesz !

Moje zainteresowanie piłkarską ligą polską (wogóle piłki nożnej) mogę porównać do mojego zainteresowania siatkówką... Czyli... jest coś w telewizji to oglądam... I tak też się wczoraj zdarzyło... Po "ED TV" i "Kasia i Tomek" nie miałem siły przełączyć na inny kanał i rozpocząłem namiętnie oglądać "IDEA Ekstraklasa"... [...]

Liczka na dywaniku Super Express 08:06 Piłkarze Groclinu doznali kolejnej w tym sezonie porażki i na zimowe urolpy jadą na 12. miejscu. Grodziszczanie mają zaledwie dwa oczka przewagi nad znajdująca się w strefie spadkowej Arką Gdynia... Trener gospodarzy zaraz po przegranym meczu z Górnikiem Zabrze został wezwany na dywanik do prezesa Drzymały. [...]

"Dziękuję Smolarkowi, że przyszedł do klubu" Euzebiusz Smolarek ma powody do zadowolenia. Za swoje występy w Borussi Dortmund i reprezentacji Polski otrzymuje nagrody i wyróżnienia. "Ebi" ma już na swoim koncie także pierwsze gole w 2006 roku. - Graliśmy z trzecioligowym Preusen Munster, więc nie ma się czym podniecać. Ale [...]

Polscy kibice w drodze do Finlandii grasowali na Litwie PAP / 2007.09.13 11:35 Polscy kibice piłki nożnej w drodze do Finlandii na mecz polskich piłkarzy grasowali w litewskim mieście Pasvalis na północy kraju, nieopodal granicy z Łotwą - pisze we czwartek litewski dziennik "Lietuvos Rytas". Według dziennika, jadący na Łotwę autokarem [...]

A Jak noga? Siniak wielkości piłki nożnej, utykam i czuję jakby coś z pachwiną było nie tak, jeśli nie przejdzie do czwartku to na macie pojawię się dopiero w niedzielę. A Ty jak znowu będziesz chciał skorzystać z laptopa to najpierw zadzwoń i weź wreszcie się ogarnij i odbierz swojego! @@-)

Yarrod - a nie może lubieć siatkówki, piłki nożnej i grać kiedyś w ręczną ?? Bo jak tak, to klękaj ... Żartuje webjordan - bo czuje się zazdrosna noooo. To mnie miałeś uczyć w kosza grać, a Ty się w geja chcesz bawić Nie moge, świat schodzi na psy Ide stąd, sami zboczeńcy Dobrze, że ja jedna normalna Buziaki dla Wszystkich, a co tam

StreetFighter - dobra praca nog powiadasz...zeby zostac mistrzem swiata w pilce noznej tez wystarczy tylko dobra praca nog

No , szczególnym piorytetem w tej wypowiedzi mojej jest , abym był szybszy niż teraz jestem i zwinniejszy.Owszem , lubię grać na ataku w piłce nożnej , ale też czasami gram pomoc-atak.FBW zacznę od 1 sierpnia.Żonglować umiem dobrze ( robię po 100-300 żonglerek czasami).Dobra wypowiedź , proszę jeszcze innych użytkowników o wypowiedzenie się w tej [...]

Nom w sumie macie racje ;] A czy będę mógł od 1 czerwca skakać na skakance i biegać co weekend i później w wakacje co drugi , trzeci dzień , biegać po 2-3km ? Bo chcę polepszyć swoją zwinność , dynamikę i szybkość , zwrotność ,kondycję , no wszystko , co jest potrzebne w piłce nożnej ;] ?? To czy będę to mógł robić + ćwiczyć w domku treningiem na [...]

Dzięki , gdyby pojawił się jakis problem z przypisaniem cech sprawności do konkretnej dyscypliny to proszę pytać. Podział dyscyplin został ujęty dość ogólnie. Wiadomo że że np. w przypadku piłki nożnej trochę inaczej musi sie ukierunkowac bramkarz niż napastnik. Takich przypadków moze byc więcej

hmm a takie polaczenie: skrzydlowy w pilce noznej (duuuzo biegania, cel sila eksplozywna i szybkosc) + kulturystyka i fitness (redukcja tkanki tluszczowej+wzrost masy miesniowej)

11.06.2010 - dzień 5 Micha: I posiłek - 6:30 jajecznica z 3 jaj, kalarepka, łyżeczka masła orzechowego, cynamon -> Fit Effect, VitaMin Sport, Magnez 300mg II posiłek - 10:30 40g białka czeko-kokos, ogórek, 20g migdałów III posiłek - 14:00 100g mintaja z wody, 2 pomidory, łyżeczka oliwy -> Fit Effect IV posiłek - 16:00 jabłko trening V [...]

edziu17 jaką siłą dysponuje Brazylia ilu jest tam świetnych graczy którzy w niej nie grają bo nie grają w renomowanych klubach ,nie maja koneksji z menagerami-można wymieniać i wymieniać .Ilu w naszej lidze było tak klasowych zagranicznych piłkarzy jak Roger,sam Leo jest pod wrażeniem jego gry i twierdzi ze widział by go w kadrze.Nie jestem za tym [...]

nie w formie żartu ale w kontekście reprezentowania naszego kraju w piłce nożnej

[...] ze tacy ludzie nas reprezentuja a tak naprawde maja nasz kraj gleboko w dupie bo jemu zalezy na regularnych wystepach i po to zeby sie pokazac dam przyklad moze nie z pilki noznej ale z zuzla Rune Holta ktory dostal obywatelstwo Polskie kilka lat temu zeby jezdzic w Wlokniarzu Czestochowa i obecnie reprezentuje nasz kraj- 1 nie umie mowic po [...]

Nie no poważnie, tak mnie ruszyło, lepiej jak nie które odżywki, a jaj sobie nie robie, bo szkoda Waszego i Mojego czasu. Po skończeniu planu Borysa Sheiko na wyciskanie płasko, zacznę treningi HST. SAA - moi z klasy biorą, metę, omkę, teścia, wszystko co tam sprowadzą sobie, nie powiem, ładnie ich rozyebuje, ale po miechu, max 2 jakaś kontuzja u [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg NIEDZIELA Niedziela jak niedziela. O dziwo plecy mnie tak nie bolały po piłce. Dlatego dziś, też było 90 minut grania w piłkę http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg 90 minut PIŁKI NOŻNEJ http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1 Posiłek PANCAKES Naleśniki po [...]

Vertreter Z tego co ja wiem to pompki jeszcze nikomu nie zaszkodzily. Wszyscy cwiczymy je na treningach(pilki noznej). Trener kaze nam je wykonywac i zpewnoscia nie robilby tego gdyby mialy dla nas zle skutki Pozrdo