tego nikt nie wie co to Ci da, nie kupuj tyle piersi na raz, lepiej swierzą no chyba że jest promocja i nieraz za 12 zł można kupić. Jedzenie bez siłowni moze się skonczyć odłożeniem tkanki tłuszczowe bo kalorie nie zostaną spalone nie pójdą na procesy regeneracyjne.
ja sie depiluje na taarzy - maszynka do golenia, nieraz wyrwe sobe jaks brew bo jak sie jakas 1 trfi za***iscie długa to mi do nosa wchodzi wiec trza wyrwac _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::... Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-09-21 09:46:03
Bierz gainreator ma dużo pozytywnych opini.Sam go nieraz szamie jak nie mam czasu. Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2011-03-16 15:36:39 Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2011-03-16 15:37:02
Nieraz tak sie zdarza jw do cieplej wody i bedzie ok.Ten tren wbijasz solo bez testa? Nie kazdy odczuwa sajdy typu kaszel ,poty jest to sprawa indywidualna
[...] u rodziny, wyjazdy) to zaraz tesknie za owsianymi na sniadanie i suchym ryzu z cyckiem i surowka. Po prostu mi to smakuje, jednak czasem jem cos innego , jak np wychodze z dzieczyna na obiad albo jade do rodziny, NA drugi dzien ciesze sie jednak ze wracam do starych posilkow. No i nieraz piwko trzeba lyknac, co cie zrelaksuje to tylko pomoze
chee fakt chbya mnmei lubia bo ja zawsze mam ponad 100 nieraz z ciekawosci liczylem mety wina antki rekord 118 sztuk w opak nigdy nie mialem poniżej 100
[...] jakie były w moim modlitewniku. -krzywo wywiercone dziurki, ktore miały słuzyc do regulacji wysokosci sprzetu -bolce ktore wkłada sie do dziurek zdecydowanie za krótkie, nieraz wypadały i przet sie sam obniżał -obicie strasznie słabo wykonane -caly modlitewnik latał na boki -gąbka ktora byław podparciu na łapy zbyt miękka -siedzisko niezbyt [...]
idz do sportowego bo lekarze rodzinni nieraz nie majac zadnej wiedzy dot. uprawiania sportów przekreslaja mozliwosci trenowania. Lekarz sportowy da Ci pewna odpowiedz.
liczysz całą pulę jak masz np kuraka z ryzem to profile aminokwasowe się uzupełniają, ale jak tam gdzieś zjesz jedną kromkę to tego białka bym nie wliczał czy to nieraz tabele podają że w 100g jakiegoś warzywa jest 1g białka, to takie sprawy pomijaj
Juz przystosowalem diete zeby brac mono rano i po treningu w dt.Faktycznie z tym ryzem pokabinuje...z dextroza nieraz naprzemiennie,nie musze sie zamykac w jednym rozwiazaniu
pierwszy posilek 6.00 platki Musli drugi posilak 10.45 zazwyczaj jogurty chlebek z szynką trzeci posilek 13.45 owoce chlebek z szynką czwarty posilek 18.00 obiad ziemniaki mieso sos nieraz kasza gryczana zamiast ziemniakow piaty posilek 20.00 czesto dokanczam obiad do tego jogurty banany.ogolnie lipa wiec prosze o pomoc
[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka na weglach nieraz 10 razy dziennie na kibel xd 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: nwm problem z plecami -przysiad:nwm Nogi na suwie 280kg 4x
Ja mam racka marbo i jest OK , TOYSY mu chodziło pewno z tą asekuracją do martwego ciągu , o to że możesz z różnych wysokości sobie zrobić sztangę , ja nieraz tak robię , jak i pan Jan Łuka w swoim żelaznym ciągu :) , mogły by wyjść jakieś dodatki do racka .
[...] ale mi to dalo do myslenia ze lepiej dorzucisz pare zlotych i bic troche drozsze laby %-) a co do tego samego obszaru to jestem od pol roku ciagle na towarze i bije tylko po udach e2d/e3d, wiec to napewno ma wplyw bo bol nieraz jest cholerny jak wbije w udo. po barkach bic sie boje, bo to zbyt strategiczny miesien, a w dupe niewygodnie samemu..
powiem ci ze ja waze teraz okolo 110kg i no-schotgun mnie konkretnie porobil przy calej porcji bardzo dobre pobudzenie o pompie niewspominam bo nieraz nie moglem dokonczyc treningu polecam rowniez no-xplode bardzo podobne odczucia jak no-s bardzo dobrze prezentuje sie jeszcze hyper schock NOZ- dobry cellmass-lipa CO NAJLEPIEJ DZIAŁA NA TAKIE [...]