[...] wyjmujesz z ziemi i odrazu zjadasz na surowo. To jest przyklad jak bardzo wazny jest proces produkcji i obrobki tego bialka przed spozyciem. Zatem zamiast Ostrowi jedz naturalnie albo kup dobre bialko. Jesli chodzi o mieszanie bialka z mlekiem to jest to kolejny duzy blad. Poniewaz mleko zawiera wiele skladnikow ktore powoduja zmniejszenie [...]
[...] wyjmujesz z ziemi i odrazu zjadasz na surowo. To jest przyklad jak bardzo wazny jest proces produkcji i obrobki tego bialka przed spozyciem. Zatem zamiast Ostrowi jedz naturalnie albo kup dobre bialko. michal czy piszesz moze tak dlatego, ze jest to dzial komercyjny ? czy chodzi o jakiej konkretne skladniki w ostrowii badz ich [...]
[...] W koncu taka prawda ze wiekszosc z nas nie robi tego profesjonalnie. Tak jak faftaq powiedzial wiekszosc z nas podchodzi do tego hobbistycznie. Wiec w teorii jesli chcesz naturalnie wygladac i miec fitnessowa posture to mozesz nawet na kuraku to zbudowac. Ale jesli chcesz wygladac jak Dariuszek to szykuj sie na duze poswiecenia i trzymanie [...]
[...] Te kalkulatory sa uzywane i w praktyce i w teoretyce. I biora pod uwage wszystko co powinno byc brane pod uwage, choc jak widac nie kazdy to potrafi zrozumiec. Ale nie dziwie sie... ja tez kiedys wierzylem ze Arnold trenowal naturalnie i nie bral nic, i tez na poczatku mojej przygody z dopingiem sluchalem kolegow co mieli wiecej w lapie...
[...] teraz pytanie czy stres rzeczywiscie wywoluje wyrzut korty i czy niebezpieczniejsze dla miesni sa gwaltowne krotkotrwale wzrosty jego stezenia, czy tez stale utrzymujacy sie niski poziom generalnie najlepiej wogole sie nie stresowac i wit C przyjmowac tylko w ilosciach naturalnie wystepujacych w owocach, ale mysle ze niewielu to osiaga :)
[...] lub nie dzialjacy praparat lub poprostu mlody nie dojrzaly organizm nie toleruje HGH. Nie powinno sie przyjmowac HGH przez zdrowych ludzi przed ukonczeniem 25lat gdyz naturalnie jest duza produkcja wlasne somatotropiny w organizmie.Potem poziom zaczyna spadac i poprzez odpownie dale dawkowanie mozna go podwyzaszyc. Jeszcze raz pisze [...]
Przegrzebałem kilka tematów i znalazłem takie coś: Takie naciagniecia z efektem dżwiekowym są normalne,jesli ramie w łokci nie wygieło sie jakos nie naturalnie to daj jej odpocząc i smaruj czymś. Nie wiem ile w tym prawdy, ale 3 tygodnie to byłoby dla mnie zbyt długo. Chciałbym wrócić do treningów nawet w tym tygodniu (max. w następnym), ale chyba [...]
ale ten lek legalon to przecież ostropest plamisty(Sylibi mariani) w tabletkach a jak wspomniałem na początku tematu zamówiłem sobie ostropest plamisty w ziarnach, czekam aż doleci do mnie i zaczynam stosować, chyba lepiej przyjmować naturalnie niż w tabletkach
[...] a nie przez 2 miesiące? twój wybór, twoi znajomi za przeproszeniem to idioci! PS. mam znajomego który myslał podobnie, chciał łatwo zbudować sylwetkę i zamiast zbudować masę naturalnie, ułożyć dobrą dietkę, powoli się rozwijać zaczął ćwiczyć i już po miesiącu ładował ten syf w siebie, efekty? dziś ma lat 23 i tragiczne wyniki badań, kosci jak u [...]
[...] szło, potem coraz to dłuższe dystanse aż organizm przyzwyczaił się do tego stopnia, że nawet bedąc na diecie paradoksalnie 3200 kcal, podlewało mnie (jem tylko i wyłącznie naturalnie i czysto!). Dodałbym wtedy HIIT, tabatę oraz wiadomo cały czas siłowy + aerobowy. Z diety chciałbym wypróbować gotowa rozpiskę (w wakacyjnym MD) p. Słodkiweicza - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
rozumiem, ale chodzi mi o to, ze jesli spale tkanke tluszczowa naturalnie, w trakcie "kuracji" . Duzo biegam, czesto, i wykonuje duzo cwiczen na brzuch, chodzi mi mi o to, w najlepszym skrocie. Czy przy takiej dawce i przy takim stylu zycia, kreatyna pomoze mi w szybszym zdobyciu jeszcze wiekszych miesni ? :) szybka odpowiedz i znikam :)
Możesz spróbować z argininą – aminokwasem naturalnie występującym w żywności, który wykazuje zdolność do zwiększania poziomu tlenku azotu. Tlenek azotu natomiast działa relaksująco na śródbłonek i zmniejsza opór naczyniowy przyczyniając się tym samym do obniżenia ciśnienia tętniczego. W jednym z badań przeprowadzonych na diabetykach 3 g argininy [...]
Możesz spróbować z argininą – aminokwasem naturalnie występującym w żywności, który wykazuje zdolność do zwiększania poziomu tlenku azotu. Tlenek azotu natomiast działa relaksująco na śródbłonek i zmniejsza opór naczyniowy przyczyniając się tym samym do obniżenia ciśnienia tętniczego. W jednym z badań przeprowadzonych na diabetykach 3 g argininy [...]
[...] widoma rzecz jest ze nie zawsze tak sie dzieje i tu sa wlasnie srodku jak Tbol , 6-oxo , HumanaTest, Tribosten , jak zwykle buzery tescia, Ebol to tylko srodek zwiekszajacy naturalnie anabolizm a nie buzer tescia. Nie mozliwosci zeby to nie zadzialalo. Jak bedziesz mial malo ochote na sex to polecam Enzyte. NRW to bunkruje dla swoich kolesi [...]
[...] czy wszystko co osiągnał zniknie w przeciągu paru miechów czy spadnie tylko do pewnego momentu ( znam ludzi co koksowali i nie ćwiczą i są duzi, lecz niektórzy wpierają że jak przestanies ćwiczyć to nie ma siły: spadnie wszystko) 6. czy masa zrobiona całkowicie naturalnie też spada po zaprzestaniu ćwiczenia tak jak ta zrobiona na dobrych koksach
mięsień wypracowany na sucho jest o wiele "trwalszy" w utrzymaniu chociażby z tego względu że level naszych hormonów został podkręcony naturalnie i nie przekracza dopuszczalnej granicy...biorąc koxy mamy na myśli przełamanie stagnacji i granic nam wyznaczonych ale również do pewnego punktu...odkładając koxy a co najważniejsze dietę i [...]
[...] ale sadze ze do własnej granicy juz miałem niedaleko. cykli żadnych nie miałem. Powiem jeszcze ze jak teraz wznowiłem treningi to w 2m dostałem +4cm w lapie i + 9kg ofc na diecie i drobnej pomocy ziółek. wyciągam wniosek ze jak naturalnie wypracuje sie mięśnie to po przerwie wiele łatwiej wrócić do dawnej formy. Ale jak to sie ma do soku?? ;]
[...] i zrobiłem duży cykl, po czym poczulem na własnym zdrowiu jego skutki. Spadło prawie wszystko. Niecwiczyłem 8 miesięcy. 5 miesięcy temu zacząłem wszystko od nowa - ćwiczę naturalnie i tego będę się trzymał przez najbliższe 3 lata. A na odżywkach się nie znam, brałem raz w życiu kreatynę i teraz chcę zrobic jakieś większe zakupy. Zapytam więc [...]
No co Ty Olek jakie konfrontacje - on miał na myśli pomoc osobom starszym ew niepełnosprawnym przy przechodzeniu przez jezdnie ... Ciekawe czy podobne zdanie masz o modliszce w wykonaniu Wuxia ? Ile można powtarzać walczy człowiek nie styl - bo cóż się stało by gdyby dwóch adeptów najlepszego istniejącego stylu (jest taki ? - a może to utopia ? ) [...]