nalesniki

MINICUT DZIEŃ 12 Siema, dzisiaj dzień treningowy- przedostatni w tym tygodniu. Jeżeli miałbym podsumować jednym słowem ten trening, będzie to słowo- rzeźnia. Pierwszy posiłek o 11:00 a trening na 15:30= totalny brak sił. Mimo wszystko zagryzłem zęby i zrealizowałem założenia planu. Horror przeżyłem już w pierwszym ćwiczeniu (box squat) przy [...]

5:30-> Kawa 7:30-> 2 Kanapki z 4 plastrami(30g) chudej polędwicy i z sałatą, białko z jajka+papryka 10:30->Jogurt +napój izotoniczny 12:00-> Jabłko 14:00-> Sałata + Jajko 16:00-> orzechy 19:00-> Mięsko + sałata + 2 papryki 19:30-> Jabłko + sałata 20:00-> ser biały chudy z chudą polędwicą 5:30-> Kawa 7:30-> [...]

Szczerze mówiąc nie mam porównania, bo zawsze tak wychodzi, że kupuję z brązowego. Dla przykładu naleśniki z ryżowej zazwyczaj mi się łamią, więc tu chyba zachowuje się podobnie :->

FiQus polecam, mi bardzo podpasował kurczak w tej postaci :-) Malinowa w Luizjanie nie byłam, ale zapiszę sobie i przy następnej okazji może uda się tam wybrać, skoro polecasz :-) chociaż Toruń kusi wieloma fajnymi miejscami. U mnie na pierwszy miejscu są właśnie pierogi z pieca w Pierogarni Stary Toruń albo Stary Młyn. Ale też burgery w Widelcu [...]

Nalesniki gryczane Składniki: - 1 jajko - 40g mąki gryczanej - 50g banana - 10g chia - olej kokosowy do smażenia -sól A jako dodatki twaróg, whey i owoce. /SFD/Images/2016/5/3/bed117c1051345928e65b301da08cd09.jpg

Naleśniki dyniowe z twarogiem i pomarańczą Sałatka z batatami, ciecierzycą i burakami /SFD/2019/4/3/ca93a48245e6452680d6d91d79d4d805.jpg /SFD/2019/4/3/eea8af2132ef43ba8e9f01eb46ed760a.jpg

Naleśniki kosa!

a te nalesniki dyniowe? :o <3 był przepisik?

Naleśniki improwizowane : 1 jajo, 100g pieczonej dyni, 20g budyniu, 40g maki pszennej pełnoziarnistej, szczypta soli, woda, pół łyżeczki łuski babki jajowatej

Wołowina z ryżem Stir fry z wołowiną, warzywami i makaronem ryżowym Naleśniki z twarogiem /SFD/2019/4/19/a3f5c4f5486f498da4e09e558da9cecd.jpg /SFD/2019/4/19/6f5fb53233b84fd08fb5a8f423caab41.jpg /SFD/2019/4/19/ff3101e4cbd040b48078376e4c38e9fb.jpg

Na tym 1 to jakieś naleśniki polane czekolada ? Nie wiem co to jest , ale chce to ;-)

To były naleśniki czekoladowe z twarożkiem , polane sosem czekoladowym :-)

Jeszcze jedna /SFD/2019/6/16/005b519ba5f64edc9c4684b152b5f293.jpg Lody z lidla /SFD/2019/6/16/2413e0022bf44c76baf854a732a4b52b.jpg Naleśniki z twarogiem /SFD/2019/6/16/0cf28879fba24f44a4569a3aaaf38464.jpg Kanapki z kurczakiem /SFD/2019/6/16/25e82001875c4c3fbe67df68fa0dd860.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 16/06/2019 08:33:27

Na razie próbowałam dwóch smaków - czekolada masło orzechowe i czekolada orzech włoski i ten drugi zdecydowanie wygrywa. Ciekawa jestem jak pozostałe :-) Nie ma to jak naleśniki z twarogiem! Ja próbowałam kokosowy , orzechowy i ten czekolada masło orzechowe i żaden mi nie smakuje . Najbardziej mi smakowały te z allnutririon truskawkowe i wiśniowe [...]

Na razie próbowałam dwóch smaków - czekolada masło orzechowe i czekolada orzech włoski i ten drugi zdecydowanie wygrywa. Ciekawa jestem jak pozostałe :-) Nie ma to jak naleśniki z twarogiem! Ja próbowałam kokosowy , orzechowy i ten czekolada masło orzechowe i żaden mi nie smakuje . Najbardziej mi smakowały te z allnutririon truskawkowe i wiśniowe [...]

Wołowina z ryżem Kanapki z mozzarellą i awokado i szynką Naleśniki z twarogiem Wołowina z kaszą jaglaną i warzywami /SFD/2021/2/9/c60e5fec27c74251b6a14e46b55c0463.jpg /SFD/2021/2/9/68b6e91f030243288f54662a478cf361.jpg /SFD/2021/2/9/eb42c505b88c4de99eb4d840df0ef245.jpg /SFD/2021/2/9/a708ec596fa243acbaede8a851d31b10.jpg Zmieniony przez - [...]

Naleśniki to zawsze dobra opcja :-P

Naleśniki za mną chodzą, ale muszę też spróbować, wytrawne gofry ;-)

Naleśniki z twarogiem Kanapki z tuńczykiem Zapiekanka z mięsem mielonym i makaronem /SFD/2021/2/14/8ebc5e90a0a844b7906fb0021201b645.jpg /SFD/2021/2/14/fbac1df5287d43379a77d4e50d2db647.jpg /SFD/2021/2/14/0e0922417cc54801a8f8c5ee604cb664.jpg /SFD/2021/2/14/c7879e0fcd1a4416a6ac8c48821211ee.jpg

Dzień 47 16.04.2010 Trening (plecy+barki) 1.podciąganie na drążku szeroko nachwytem 8/6/6 2a.wiosłowanie sztangą podchwytem w opadzie 51kg*8/51*8/51*8 2b.unoszenie sztangielek bokiem w górę 7kg*10/7*10/7*10 3a.wyciskanie sztangielek w siadzie 8,5kg*8/10*8/12,5*8 3b.wiosłowanie sztangielką jednorącz w opadzie 21*10/21*10/21*10 4a.martwy ciąg [...]