nadwaga

Najlepsze jest to, że dieta dietą, ale ja zawsze biorę swoje, bo nie lubię jak moje żarcie robią obce osoby, nawet jeśli to jakieś zdrowe niby jest. Jakoś im nie ufam %-) A w ogóle to jak się rozglądałam na plaży to stwierdziłam, że ludzie coraz gorzej wyglądają (albo ja się taka wymagająca zrobiłam). Albo babki z bardzo dużą nadwagą (tak ze 30 [...]

Wiecie co? Ja mam wrażenie, że osoby na tej diecie dostają jekiegoś POPYERDOLENIA UMYSŁOWEGO... Wyraź jedno słowo krytyki, a wyskoczą na Ciebie z taką agresją, że masz wrażenie, że zagryzą Cię jak wściekłe psy Nie wiem jak można nie być w toalecie w celu wiadomym przez tydzień albo używać parafiny do sałatek i smażenia i twierdzić, że to [...]

Moja córka wybiera się na dietetykę i żywienie człowieka ,szkoda że mnie nie umie odchudzić i niestety siebie też niee :'-( ostatnio miałam klientkę z olbrzymią nadwagą - właśnie panią dietetyk :-] (niechętnie się przyznała czym się zajmuje) i to chyba dość częsty widok. szewc bez butów chodzi.. mawiają..

jestem może i z nadwaga, z pryszczami na ciele i dwoma kamieniami w nerce, na dodatek śmierdzę, ale mam dobre serce %-)

Kwestia czy bardziej cieszy to co widzisz w lustrze czy ciasteczko zamiast drugiego śniadania. Absolutnie nie rozumiem podawania problemów czasowych jako powód, skoro nadwaga nie od tego pochodzi a od jedzenia słodyczy i nadmiaru.

Ja nie mogę z koleżankami gadać o diecie. bo jak ich słucham, to mi ręce opadają. Przyjaciółka - spora nadwaga po ciąży. Odchudza się na Wege, nie ma pojęcia co to makra i nie liczy kcal. Efektów zero. A ja się gryzę w język, żeby jej wykładu nie strzelic.

Ja nie mogę z koleżankami gadać o diecie. bo jak ich słucham, to mi ręce opadają. Przyjaciółka - spora nadwaga po ciąży. Odchudza się na Wege, nie ma pojęcia co to makra i nie liczy kcal. Efektów zero. A ja się gryzę w język, żeby jej wykładu nie strzelic. Ja nawet podesłałam mojej linki do forum, bo jedziemy na tym samym wózku. Chyba ją motywuję [...]

Klapsy na tyłek, to bardziej nagroda niż kara ;) Dziewczyny, ja wiem, że są i takie z nadwagą i ograniczeniami żywieniowymi. Mam niską samoocenę, źle się czuję w swoim ciele, a na domiar złego jestem leniem. Obli, dziękuję za zajrzenie do dziennika. Się wzruszyłam waszymi słowami i się poryczałam.

[...] mocne spostrzeżenie większość kobiet ( w średnim wieku i bez dobrego kontaktu z netem - czyli mniejsza świadomość tematu) opowiada mi, że jada same warzywa, surówki a ich nadwaga wynika z nie wiadomo czego poskładałem to z innymi faktami oraz wiedzą jaką mam w tym zakresie i wniosek jest prosty - albo prawie wszystkie kłamią albo mają geny [...]

[...] mocne spostrzeżenie większość kobiet ( w średnim wieku i bez dobrego kontaktu z netem - czyli mniejsza świadomość tematu) opowiada mi, że jada same warzywa, surówki a ich nadwaga wynika z nie wiadomo czego poskładałem to z innymi faktami oraz wiedzą jaką mam w tym zakresie i wniosek jest prosty - albo prawie wszystkie kłamią albo mają geny [...]

Mialem 87 wyredukowalem o dziwo z dodatkiem duzej masy miesniowej do 80 dogrzalem teraz 2 kg masy I miesni I znowu sie na mase szykuje a ty wszystkie wskazniki mowia ze przy tym wzroscie to juz jest nadwaga I badz tu madry:)

siemanko.Potrzebuje rady.Mam 17 lat, gino męczy mnie już 6lat. W moim przypadku spowodowane jest to nadwagą a wcześniej otyłością. W tym roku coś się we mnie obudziło wcześniej ważyłem 110kg czy wzroście 181 ale teraz troszke zrzuciełm (17kg) i miałem nadzieje że suty sie zmniejszą i tu lipa - nic z tego. Byłem na USG stwierdzono że w jednym sucie [...]

Artur to też nie jest naturalny ciężki tylko cruiser z nadwagą. Nie ma ciosu jak Haye ani masy i siły Petera a wdaje się w wymiany i przepychanki z takim kolosem jak ten. Ten bokser nie miał kondycji i w ogóle słaby zawodnik a Szpila momentami wyglądał na zagrożonego właśnie poprzez brak doświadczenia i to nastawienie na bójkę. Ring to nie ulica. [...]

[...] problemy z alergią pokarmową, egzemą atopową problemy z wątrobą i zaburzeniami przemiany materii leczenie chorób cywilizacyjnych typu: cukrzyca, miażdżyca, nadwaga osłabienie odporności i infekcje wirusowe problemy z grzybicą, zakażenia jamy ustnej i trudno gojące się rany lub poparzenia problemy z przesuszoną skórą [...]

A więc tak z tego co piszesz wynika że spalacze możesz sobie odpuścić na wstępie ponieważ z ta nadwagą będziesz przy odpowiedniej diecie redukował się bez nich . Słowem klucz jest tu dieta poczytaj podwieszone linki i spróbuj coś rozpisać bo bez tego to nie ma o czym rozmawiać . Z ćwiczeń to siłownia powinna być najlepszą opcją . Ja widzę [...]

Cześć wszystkim, piszę do was w bardzo przykrej sprawie... Otóż moja klata od ładnych paru lat jest nie taka jak powinna. Mam albo gino albo lipo no albo nic. Mam 170cm wzrostu i ważę 92kg i 17lat(rocznikowo)Ćwiczyę na siłce siłce dwa lata, koksu nie było - były tylko suplementy.... Wiem, że mam za dużo tłuszczu -ale poza tym to chyba coś jest z [...]

Chlopaki pomozecie od kiedy pamietam bylem zawsz gruby no moze nie tak strasznie ale zawsze lekka nadwaga i chyba tu jest problem albo bo odczulani sie (jestem alergikiem ),bo jak pamietam to odczuwalem sie francuskim preparatem strydowym w przychodni i teraz wlasnie sie zastanawiam od czego mam gino moze podpowiecie co trzeba zrobic zeby [...]

nie mowie zeby chudnac do 5% bf ale jego bmi to 23.5, nadwaga zaczyna sie od 25 , przytyje 4-5 kilo i juz ma poczatek nadwagi, nie wiem czy wiesz ale otylosc to w dzisiejszych czasach choroba cywilizacyjna, co mu zalezy schudnac? przynajmniej bedzie widac ewidentnie gruczol, bo sam napisal ze nie wie ( co wiecej nawet lekarz nie wiedzial) czy to [...]

[...] się w pierś, wiem, że nie jest ono wogóle urozmaicone możecie mi nie wierzyć, ale ja wogóle nie czuję się głodna. należę do osób, które raczej kochają jeść ( w dzieciństwie nadwaga), więc jeśli czułabym głód na pewno bym jadła co do tłuszczu, mam figurę jabłka i brzydki odstający wiecznie brzuch i właśnie jego chciałabym się pozbyć :( będę [...]

swietny pomysl niegdy nie myslalem aby zaczac trening, ale zacheciliscie mnie..... pisal bym sie do grupy 1 i dla osob z nadwaga :P