mlodych

Ehh... Byłam u tego lekarza. Powiedział mi, że to nic groźnego! Uff, Kamień z serca! Mam przesuniętą rzepkę w prawą stronę( stwierdził, że jest to częsta przypadłość młodych kobiet). Oprócz tego reszta jest "podobno" ok! Przepisał mi tylko jakieś leki na wzmocnienie stawów, coś przeciwbólowego i skierował mnie na rehabilitację( [...]

[...] wojownika jest walka,a zamykanie sie w kregu tajemnicy,szablonowych technik,przepisow sportowych(light contact itp.) wydaje mi sie tchorzostwem i glupota,ktora krzywdzi mlodych ludzi czyniac z nich tzw."papierowych mistrzow",dlatego te najbardziej skostniale i ograniczone style boja sie konfrontacji. W UFC probowalo wielu swoich [...]

"Ponad połowa suplementów nie działa w ogóle tylko nie kazdy o tym wie." i o to chodzi...;) po raz n-ty: 10% glootaminy, ktoora przejdzie szlak pokarmowy, jest wchłaniana przez wątrobę, gdzie dochodzi do konwertowania jej w cukier /glookoneogeneza/ i magazynowania w postaci glikogenu owszem, glootamina regoolooje syntezę białka, [...]

O urazach piłkarskich, jest takze wzmianka o głowie Wojciech Glinkowski Specyfika urazów w piłce nożnej opracowano na podst. Manual of Sports Medicine, Philadelphia, 1998 Piłka nożna, zarówno pod względem popularności, jak i masowego uprawiania, zajmuje niepodzielnie pierwsze miejsce pośród wszystkich dyscyplin sportowych. Uprawiają ją, na [...]

masakra!! poczytaj sobie, na sfd codziennie jest mnóstwo postów o młodych trenujacych i poczytaj sobie donich komentarze. Stanowczo poczekaj jeszcze minimum 2 lata, w tym czasie poczytaj o kulturystyce i wszystkimz tym zwiazanym i zajmij sie teraz ogolnorozwojowką. Pozdrawiam. Karolina.

jacek1111 zagadaj na gg bo chiałbym sie troche dowiedzieć odnośnie treningów dla młodych a co do vale tudo to 4 lata może to za mało chociaż wszystko zalezy od predyspozycji i psychiki

jak bym "czytał siebie". Pamiętaj o dotacji 13-18 tys. jak jesteś bezro. ewentualnie jeszcze by coś doszło. Co do siłowni czy się opłaca to sam musisz przekalkulować ale nie ukrywam sport w taki wioskach jak nasze stoi na poziomie siłowni w szkole. Myślę ze dobrym rozwiązaniem było by zrobienie ankiety czy miało by to jakikolwiek popyt [...]

NIE ROZUMIEM TU POWINNA BYC KAMPANIA PRZECIWKO MC U MLODYCH ZAWODNIKÓW - TO CO TY MOWISZ GROZI DYSKOPATIA- JEZELI JEDEN MIESIEN JEST WIEKRZY SILNIEJSZY OD DRUGIEGO MOZESZ DOJSC DO WYPADNIECIA DYSKU CALA TWOJA MUSKULATURA MA ROSNAC ROWNOMIERNIE - MARTWY CIAG JEST DLA SPORTOWCOW Z DLUGIM STAZEM TRENINGOWYM I I KONKRETNA WIEDZA dyskopatia lędźwiowa [...]

[...] anafranil 10mg i tez pisza czasami ze to zly lek ale otatnio gadalem ze swoja doktor kardiolog ktora duzo czytala o tym leku i powiedziala ze lepszego nei ma dla mlodych osob ze lek jest prawidlowo dopasowany i zeby nei sluchac niczyich rad mi ten lek pomaga choc zaczol dzialac dopiero po 2 miesiacach nawet 3 wiec cierpliwosci i nie [...]

no ale king tu byl jednym z 1 na forum wiec jest veteranem on odpowiadal na 1 pytania jak rozpisac metke zreszta zobaczcie sobie tematy z 1 strony jaka jest an forum king no ale mogl bys napisac czemu juz nie cwiczysz itd moze to bedzie jakas przestroga dla mlodych jezeli to z powodu zdrowia a jak z innych tez z checia poczytamy hehe

http://virtualtrener.wordpress.com/2009/06/03/kiedy-umieraja-sportowcy/ http://info.sport.pl/szukaj/sport/ofiary+dopingu oraz lista nazwisk: 1896: Walijski kolarz Arthur Linton zmarł na tyfus, ale śmierć uznano za wynik zażywania kofeiny i strychniny. 1955: Francuski kierowca wyścigowy Pierre Levegh brał amfetaminę. W swoim ostatnim wyścigu [...]

[...] (nie pamietam, jak to sie fachowo nazywa), miedzy innymi od spraw stawowych, zawsze podkresla, ze moje stawy sa w bardzo dobrym stanie, czego nie moze powiedziec o mlodych 20-letnich ludziach. Oczywiscie, kontuzje sie zdarzaja, ale w kazdym wyczynowym sporcie jest to normalna sprawa. Bedac na silowni obserwuje cwiczacych amatorow i tu [...]

Fajna akcja motywacyjna dla młodych niech rosną zdrowo..

nie jestem wiele starszy a siwe włosy również są obecne, głownie kwestia trybu życia szczególnie jeśli mówimy u osób młodych

Nie wiem czy wy to widzicie ale wokól młodych i nietylko ludzi chodiz stereotyp który mówi że ten który jest zalany tłuszczem tn ma dobre podstawy do tego żeby mieć wielkie mięśnie. Też tak myślałem ale teoria blednia po zapoznaniu sie z tematem. Nie da sie zamienić tłuszczu w mięśnie. To tak jakby Jezus zaminił wode w wino tyle ze my tak nie [...]

[...] nie stosuje specjalnuch diet, zawsze jednak je pod wieczor bialko, ktore odgrywa istotna role w odnowie komorek, chociaz skonczyl juz 57 lat ma lepsza kondycje niz wiekszosc mlodych. Takie poglady przedstawia tez M.Tombak ("jak żyć długo i zdrowo"), sprzeciwia sie jedzeniu sniadania. Z drugiej strony pisze, ze powinno sie jesc tylko [...]

To z młodych faktycznie juz chyba nie było kogo dać do zestawienia.

Efekty, choćby malutkie, będziesz miał nie stosując żadnej diety, nie dajmy się zwariować! Lepiej ćwiczyć i jeść normalnie, nie nie ćwiczyć! :) To przyjmij jako podstawę. A dalej - każda, choćby najmniejsza zmiana w kierunku rozsądnego żywienia, czyli np. rezygnacja z fastfoodów, czy napojów gazowanych jest już krokiem w dobrą stronę. To samo [...]

jak ja chodziłam na karate, to takie małe dzieci też były, z tym że one to sie bardziej bawiły, niż uczyły techniki co do judo, to sekcje na pewno prowadzą też nabór takich młodych. Przejdź sie z synkiem tu i tu, pogadaj z trenerami, popytaj jakie mają nastawienie do maluchów, zostań może obejrzeć trening i najważniejsze - zapytaj swoje dziecko, [...]

Przychodząc po raz pierwszy do klubu fitness, często jesteśmy zdezorientowani. Grafik proponowanych zajęć najeżony jest dziwnymi nazwami, z których żadna nie przypomina swojsko brzmiącej nazwy „aerobic”. Sami również nie jesteśmy w stanie określić co nas interesuje i jakie są nasze oczekiwania, a także możliwości naszego [...]