mity

Na redukcji unikałbym węglowodanów na noc, lepszym wariantem będzie twaróg i oliwa. bleble, mity. /pozdr

REGULAMIN!!!! albo ankieta albo zadawaj pytania w POJEDYNCZYCH PYTANIACH!!!!! j/w lukasz8719 czytaj !!!!! BEZ minimalnego zaangażowania to nawet może ci radzić trener mistrzów i tak nic nie ogarniesz. na dobry poczatek MITY POLECAM http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

Nie. Skad takie mity wytrzasnąłeś?

[...] ODZYWIANIE W TRENINGU NA MASE Robimy mase - odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz http://www.sfd.pl/temat173140/ kto pyta nie bladzi http://www.sfd.pl/temat238684 jeđli masz juz jakis staz na silowni.

Oczywiście ,że nie ma przeciwwskazań. http://potreningu.pl/articles/1772/obalamy-mity-na-temat-sniadania

pOMOGE: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" Powodzenia

ty nic nie możesz zrobić to zależy tylko od genetyki i żadne mity typu częste golenie nie pomogą bo to bzdury jedni mają gęsty a inni słaby zarost

Sam sobie na to pytanie odpowiedziałeś "Bo czesto rozne info z forum sa zmieniane na mity" Trenuj,po czasie oceń rezultaty = Dowiesz sie I pamiętaj o poprawnej technice wykonywania ćwiczeń. Pozdrawiam.

Daj tutaj całość i zobaczymy co należy zrobić. Być może ten szczegół nie jest istotny, jeżeli w diecie jest wiele innych błędów. http://potreningu.pl/articles/1024/mity-na-temat-kolacji Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-08 08:54:36