mity

Dobrze, że jest ktoś taki jak Ty kto obala mity i jest wlaśnie "na przekór stereotypom". Nie ukrywam, że sam bym nigdy nie zrobił zadowalającej formy gdyby nie IIFYM. Powinieneś mieć parę stron w jakimś czasopiśmie "kulturystycznym" żeby trochę rozjaśniać ludziom umysły... No ale nie wszystkim byłoby to na rękę ;)

[...] czy drugi beton? pan specjalista z internetu? ktorzy po za 5produktow nie wychodza bo............no wlasnie bo? i tu niech kazdy sobie wstawi dlaczego BO bo sie boi? bo mity za bardzo siedza w glowie? bo wszystko wedlug nich jest albo czarne albo biale? bo 100% albo idz do domu bo widzial jakies 1 badanie ktore cos tam mowi ? bo panuje [...]

Święte słowa Sol;-) Bez przerwy ludzie mnie pytają o dietę, co mają robić itd, równocześnie mając w głowie utarte schematy i mity, typu nie jeść po 18-tej, koniecznie śniadanie itp. Nie ganię ich oczywiście, bo dopóki sam na sobie nie zacząłem eksperymentować i szukać złotego środka, sam tak myślałem. Teraz im mówię i "wbijam" do głów, że nie [...]

....pominę kwestie jedzenia e3h. Ile się trawi 1 posiłek? Pełnowartościowy? 8-12h. Ile się trawia 3 posiłki? 18-24h? Jedząc śniadanie nadal się trawi kolacja z dnia poprzedniego. To dużo osób nie rozumie. Albo nie chce zrozumieć. MITY!

Heh. Są tacy którzy nigdy podejścia nie zmienią. Mity. Głowa nie pozwoli/nawyki. Nie chce im się. Albo sami nie potrafią. Z takimi to na.pytania odpowiadać najprościej jak się da, nie zgłębiać się, nie wnikac,nie wyjaśniać. Albo przytakiwac jak się ma dosyć. Ja nie jeden trening stracilem na wyjaśnianie, kiedy jednym uchem wleciało,drugim [...]

[...] zasadzie są osoby (fachowcy) którzy nigdy nie wezmą długich estrow na redukcji bo one zalewają. Jak ma do doopy dietę to nawet na propie i winku zaleje. To są właśnie te mity (dieta,trening,sterydy) które jeden przekazuje drugim. Ale ani jeden ani drugi nie poczytaj , nie pokombinować tylko łatwiej- bo tak najprostsza obrona - powoedsiec ze [...]

[...] a blizej mojego wzoru jest Sol niz Saker ze swoimi proporcjami. A no właśnie - nie masz zielonego pojecia, a piszesz jakbyś był pewny swojej racji. Potem tak powstają głupie mity i niestworzone historie. A że masz ideał sylwetki, który chcesz osiągnąć - to bardzo dobrze. Jak zaczynałem ćwiczyć, chciałem wyglądac jak Levrone. Myślałem sobie - [...]

Jak te mity - prop na początku cyklu bo to słaby test , potem enan bo mocniejszych i koniec mix bo już kosi %-)

Jak te mity - prop na początku cyklu bo to słaby test , potem enan bo mocniejszych i koniec mix bo już kosi %-) ...no iiii finisz taper propem zeby lagodnie wyjsc z t-miksa %-)

[...] i zjadać większe kalorycznie posiłki wbrew pozorom : to co Ty masz to nie jest jakaś Bóg wie jaka przeszkoda, ale tu musi nastąpić zmiana myślenia, tej mentalności. I spoko - mięśni nie zatracisz, opcji takiej nie ma, mity, mity, mity ale tym właśnie jesteśmy wszyscy karmieni przez reklamy i inne takie środki masowego przekazu :-)

No dokładnie. Mity dalej powielane, że oxa najłagodniejsza z 17alfa.

Ale vertex lepiej wypada niż genamed ,genamed przecież jest lekko zaniżony ;p To jakies mity przecież to jedno i to samo tylko inne pudełka %-)

[...] i tyle, siejesz niepotrzebny ferment Może, prosciej. Ten cały świat tutaj opiera się na opinii i jeżeli swoją wyrażasz to ludzie biorą z tego informacje i powstają mity ze się nie da rozumiesz mnie? O to chodzi żeby Kowalskiemu których tu pełno nie podawać błędnych informacji i swoich opinii bez poparcia bo to tyko robi im mętlik w [...]

Jak te mity - prop na początku cyklu bo to słaby test , potem enan bo mocniejszych i koniec mix bo już kosi %-) Haha prop i metka do tego w dawce 5mg x2 dziennie |-) bo za mocno bedzie dopiero na 3-4 cykl enan/cypio i inne 2-3 środki |-)|-) tak powstają legendy |-)

[...] na ori hgh igf ma wzrastać liniowo, jak jest wystrzelone od razu to są pepki Wrzucałem na forum badania na cjc i ghrp 6 albo ghrp2 już nie pamiętam Peptydy wybijaja bardziej igf niż hgh Dokladnie jak piszesz . Moze pamietasz jak z rowkiem pare lat temu badalismy kupe gh i peptydy I byly wklejane wyniki . Ale to wedlug fachowcow byly mity :)

a co z kawa?czy to prawda,ze ona skutecznie "wybija"z ketozy czy to jakies mity?

Niesamowite, ktoś kto w końcu napisał. Mam tylko nadzieję, że te wszystkie"świeżaki"zadadzą sobie tyle trudu, aby przeczytać cały artykuł... Ja nie zadałem sobie tyle trudu. Ale widze, że się napracowałeś, więc szacun. Przyda się na pewno.

Można i to jest normalne nawet na masie... Po pierwsze na redukcji taki trening jest uzupelniajayc sie, i podkreci emtabolizm, podksztltuje i takie pierdoy i mity i do tego siłowy ktory chroni miesnie. Redukcja 3x 15 to przeszlosc ;) i zło, co nie znaczy ze czegoś z niej zaczerpnac nie mozna. Tak samo robienie na masie cwiczen tylko silowych tez [...]

[...] głodzie,przy próbie pierdy musze sie udawać do kibelka bo nie wiadomo co wyleci wiatr czy błoto ,przepraszam wszystkie panie czytające to moje przezycia ale to są fakty nie mity z zycia na ckd ide spać jutro rano zapodam sobie jajeczniczke i dodam oliwy z oliwek 15g i tymianku ,wracając do obserwacji cos mi sie wydaje ,że jeszcze w południe [...]

[...] rola białka - rekomendowane spożycie dla kobiet aktywnych, - najlepsze źródła, - funkcjonalne wykorzystywanie unikalnych walorów protein. Węglowodany - fakty i mity na temat węglowodanów, - biologiczna rola (energetyczna, wpływ na wydzielanie hormonów) - metabolizm węglowodanów uwarunkowany płcią - zalecane spożycie dla kobiet [...]