A Marylin Manson podobno wycial sobie zebra, zeby sobie ssac Ludzie lubia wymyslac mity o slawach... Mysle podobnie nie ma szans na rozrost kosci, za to jest szansa na rozrost organow wewnetrznych, na to nigdy nie jest za pozno Polypepty stosuje sie w zupelnie innym celu...zreszta zaczalem wlasnie temat o IGF i tam masz rozne opinie BTW Lepszy [...]
[...] co te opinie powiela to teoretycy, którzy sami tak "gdzieś słyszeli lub czytali". Ja mam doświadczenie z tym. Oczywiście każdy organizm może inaczej zareagować ale wiecie sami jak to jest...poczytajcie "obiegowe" opinie o koksie(vide "obalamy mity") i porównajcie je do WŁASNYCH doświadczeń. Tak samo jest i z tym
No i możesz od tego wyjść, chociaż to i tak sporo białka. A tu dlaczego zumba i wszelkie cardio niekoniecznie wspomagają redukcję http://potreningu.pl/articles/4307/mity-dotyczace-odchudzania-cardio
[...] to ja brać nie muszę. Kiedy jednak o coś pytasz, zastanów się może co Twoje wyobrażenie na temat tej kwestii koresponduje z jej definicją - to raz, a dwa - staranniej czytaj uzyskane odpowiedzi, skąd bowiem wzięło Ci się 1770kcal z tłuszczu? - tego nie sposób odgadnąć. Tutaj do poczytania czym jest CKD: http://kulturystyka.pl/ckd-fakty-nie-mity/
Temat alkoholu jest tu wałkowany cały czas, przeczytaj np te opracowania: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu http://potreningu.pl/articles/72/alkohol-a-forma-sportowa
[...] napojów - kawa :) trening lipa. ckd to system - stosujemy tutaj trening na wypalenie glikogenu. 3 ćwiczenia na grupę, 4*15 powtórzeń. zasady jego układania masz w artykule quazara ckd fakty nie mity. jak wygląda suplementacja? (witaminki itepe) w jadłospisie podałeś małą ilość surówki - dlaczego małą? warzyw powinno się szamać na potęgę - błonnik
[...] ze daje 10kg miesni a w sklad bedzie wchodzil krowi kau to tez bedziesz jadl? tauryne mozesz jesc z czym ci sie tylko podoba, bo i tak c***a daje. dokup nitro lub jeszcze raz tyle kreatyny. MITY SUPLEMENTACJI http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-07 19:43:58
"cudowne "recepty pt. nie jesc po 18:00 czy unikac wysokokalorycznych potraw i tłuszczu to MITY nie podoba mi się, że takie informacje sa rozpowszechniane przez niektórych uzytkowników na prawo i lewo, a jedynym "argumentem" dlaczego to robia, jest rzekoma skutecznosc takich praktyk którą moga poswiadczyc jedynie na sobie...to [...]
no nie mowcie mi ze wierzycie w te brednie? ja jak to pierwszy raz uslyszalem to myslalem ze z krzesla spadne ze smiechu jakies 90% jego wypowiedzi to sa jakies wymyslone historie no a ten tekst o ziole maczanym w grzybach to juz wogole przegiecie z paluszkiem w dupie moge obalic te jego wszystkie mity na temat dragow
Jak dla mnie to Ty Miczel bzdury wypisujesz powielajac jakies smieszne mity. Prosze o przedstawienie badan opisujacych ten fascynujacy mechanizm kaszlu czy dusznosci potrenowych, bo tak to sobie mozesz pisac. Takie objawy pojawiaja sie, ze kiey czesc soku dostanie sie do krwiobiegu, a nie z powodu trenu samego w sobie.
Oto kilka linkow dzieki ktorym wyrobisz sobie wlasnie zdanie. 1. SOJA mity i fakty: http://www.sfd.pl/temat180193/ 2. Soja - czy aby zdrowo? http://www.sfd.pl/temat183598/ 3. Jeszcze troche o soji: http://www.sfd.pl/temat219601/ JEsli bedzie Ci za malo polecam wyszukiwarke http://www.sfd.pl/search.asp
Jak dałeś radę tak się spaść przy takiej niedowadze, rzędu 15-20 kg? Zastanów się nad dietą. Reszta co i jak w artykule. ===> MITY 2011 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-10-01 14:37:56
W sumie zarowno oryginalna prpozycja nie najgrosza jak i ta zaproponowana przez Lestata. Ta druga wyjdzie troche gorzej. I co ma tren do watroby? Smialo laczyc trena z winem i cieszyc sie suchymi przyrostami dobrej jakosci i megaskokiem sily, a nie powielac jakies bzdurne mity:)
[...] 2,5 miesiaca. a robisz przerwy regeneracyjne ? Podobno przenoszenie jest dobre na powiekszenie klatki(jezeli tak mozna nazwac to co mam). podobno też wyciskanie... itd... mity - na każdego działa co innego. Powiekszy mi sie klatka przy robieniu 3 serii ? Czy lepiej dac 4? może warto byłoby odpuścic koleżance klatce troche. używasz hantli ? [...]
u duzej ilosc osob wystepuje problem z nabialem i stawami (poamaga zmniejszeie ilosci nabialu oraz omega 3) zanim zaczniesz szukac innych rozwiazan zacznij od tych najprostszych Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
to wszystko mity panowie z herbata jak i z coca cola, kawa (ogolnie kofeina) mozna przeciez dzisiejsze stacki kreatynowe maja nawet kofeine w skladzie owszem kofeina szkodzi ale to w masakrycznie duzych dawkach takze nie trzbe sobie niczego odmawiac