j-78: no napewno duzo i często biore HMB bo uwazam to za znakomity suplement jesli chodzi i antykatabolik,w mity o sile i spalaniu tłuszczu ,a do tego przyrost masy troche biore poprawke,oczywiście każdy z tych procesów jest oczywisty-wszystko idzie w parze ale nic bez powidu dieta i odpowiedni trening +HMB i owszem jest dobrze ale jeśli ktoś [...]
A z ką wiesz jak z sprawnością innych kulturystów ?? Powstają mity ,że oni sie ledwo ruszają gdy tak napawde nie mając pojecia czy sie ledwo ruszają czy nie.Widziałes jak rozciagnięty był Flex ?? albo szpagacik Colemana ?
jeszcze jeden argument moja siodemka pali 10 w miescie, ile taka honda civic moze spalic? na pewno tez z 7-8 do tego odliczam VAT, wiec jezdze za tyle samo bmw co kwiatek honda civic. Drogie czesci? tarcza hamulcowa brembo do civica - 100zl, do e38 ta sama firma 129 mysle, ze mity dotyczace bmw mozna by obalac z predkoscia swiatla
i tu udowodniłeś że bladego pojęcia o diecie nie masz... niestety 2. Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" 3. Suplementacja okołotreningowa: - Suplementacja okolotreningowa
tak z ciekawosci 1 opakowanie przedtreningowki z 1.3 d zaszkodzi w jakis sposob? Bo czytałem troche i są rozne opinie chyba ze juz mity zostały obalone?
[...] takiej jaka ja posiadam, nawet jesli czyta opisy internetowe to i tak nie bedzie to to samo co moja wiedza, te opisy z internetu sa przeklamane, moge z miejsca wypisac mity dotyczace danych hormonow, staram sie je wytykac, tych rzeczy nie dowiesz sie z opisow tylko od osoby, ktora ma doswiadczenie na temat hormonow Zmieniony przez - [...]
[...] A swoja droga, gdzie ona sie podziewa? Ostatnio dorwalam swietna ksiazke dunskiej fitnesski "9 miesiecy przed- 9 po". Niesamowita sprawa. Kobieta m.in. powala mity o sporcie, przyroscie wagi, diecie, gimnastyce w pologu... Sporo sie dowiedzialam Swoja droga, przydaloby sie uzmyslowic dziewczynom, jak to jest z tym przyrostem wagi [...]
tu już jakieś mity chodzą ;d agi nie biłem ;d jadę teraz enan i npp ;p a kiedyś było... hmm.. winko, prop, enan, cypio, boldek, meta, i coś o czym pewnie nie pamiętam w tej chwili ;p stymulanty to wszystkie zaliczyłem do tego zależy od sezonu teraz się pasę na enanie i npp może coś z tego będzie :) na koniec winko a co dalej czas pokaże
można nawet bezpośrednio po śniadaniu jak i przed, mity o kreatynie i wchłanianiu dawno zostały obalone badaniami Po treningu możesz w jednym shake zmieszac wegle i kreatyne
[...] do tego doszły lata 'układania' i 'uświadamiania' sobie w głowie i masz sposób jak wytrzymać na takiej kolorystyce przez jakiś czas. A kwestia zerżniętego metabolizmy to mity są i tyle: https://en.wikipedia.org/wiki/Minnesota_Starvation_Experiment No i nie oszukujmy się to tylko tydzień, nie zrobi to jakoś mega wielkiej różnicy dla organizmu. [...]
a pamiętam Cię jak dopiero zaczynałeś na forum jak wrzucałes zdjęcia, a teraz 88-O twój ostatni posiłek jest ciekawy. Można za przykład podawać jak obala się mity
[...] przez - xmejux w dniu 2013-03-09 14:36:43 ahahha co za bujdy kazdy pije a po drugie pisała pewna osoba ze nawet sprawdza glukometrem i nic nie bylo a tacy fachowcy jak ty wyczytaja jakies glupoty i potem powtarzajac tworzac mity , to jak se wmowie ze woda jest slodka to przytyje 8-) ? skoro mozg za to odpowiada }:-( u niektórych chyba jego brak
Tak, nie wiem czy to nie mity z długą brodą;-) ale zawsze tak się przyjmowało i mogłoby to zdać egzamin. Poza tym przyśpieszyło by jeszcze metabolizm, więcej wody by zeszło. Ja bym dał.
[...] 2 tygodnie i Śląsk by nie upadł. Huty też by były oblegane, bo każdy by chciał żelastwo przerzucać. A jednak tak nie jest... Ciekawe dlaczego? I ta walka z Najmanem. Już dwa mity upadły. Gdyby on uczył się 15 lat karate i 10 lat boksu to Najmana by szukali po trybunach albo zeskrobywali z ringu. A tak to chłopak trochę został oklepany po gardzie [...]
Bsx prop to twstovis jest good ponoć. Niedługo stestuje to powiem. sad, no tak rzre bo nie mam czasu, wpiełdalam szame pije kredke(jestem off) i ide na siłke, troche to chuowo ale mi nic nie jest i efekty terz sa, a mity obalone