mity

NIE TYLE DZIWNA CO NIEBEZPIECZNA !! PROTEINY (PROTOS-PIERWSZY) SA NAJWAZNIEJSZYM SKLADNIKIEM POKARMOWYM Z NIEGO ORGANIZM BIERZE MATERIAL DO BUDOWY I ODBUDOWY (CODZIENNEJ) NIE NALEZY BUDOWAC DIETY BEZ ODPOWIEDNIEJ ILOSCI BIALKA (POLECAM 1,5-2 G N KG CIALA) ZDECYDOWANIE ODRADZAM !! Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

JEST TO WARTOSC LACZNA (DIETA PLUS CWICZENIA) JAK JE SOBIE PODZIELISZ TO TWOJA SPRAWA, NIE PRZYWIAZUJ ZBYTNIEJ WAGI DO UTRATY KALORII PRZY POMOCY CWICZEN AEROBOWYCH Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] tak jak wyglada. Jezeli chodzi zas o sama sylwetke to ladnie wycieta. pzdr mogles juz nic nie pisac.. prosze Cie.. saa wszystko za niego zrobilo? ogarnij sie bo sam gadasz "mity i stereotypy" ;-) do autora: jak tam leci cyklik? do przodu wszystko? pozdro dobra sylwetka :-)) tylko jeszcze masy dolozyc i bedzie konkret Zmieniony przez - GWookie w [...]

[...] jedna tu,czy tam, jak zaczniesz od 3 to juz nie wieszs w dol czy w gore, zobacz jesli nie bedziesz sie czul dobrze dodaj po jednej serii obecnie cwiczysz HIT i robisz trening 2 razy w tygodniu po jednej serri to daje 2 serie na grupe w tygodniu wiec sobie to przelicz na HST Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

to zrob dwie serie na duze grupy ;- Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

znowu ci zamieszam, ale jednak im wiecej tym lepiej (dopewnego momentu) wiec dla klatki zrob 2 serie lub dwa cwiczenia nie mozesz porownywac HST i HIT Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] i robi mi się je lepiej niż zwykłe przysiady. Czy przy nich jest większe ryzyko kontuzji? DOKLADNIE JEST TO CWICZNIE STAWIAJACE KOLNA Z NIEZBYT DOBRYM UKLADZIE BIOMECHANICZNYM Czy po wyprostach będą jakieś sensowne wyniki, czy nie ma w ogóle porównania z przysiadami? BEDA Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] sądowych, wykładnia aktów prawnych, ekspertyzy itp). - Piętnujmy "ducha PRL'u" w działaniach policji, prokuratury i sądownictwa. - Demaskujmy pokutujące w społeczeństwie mity i "miejskie legendy", które umniejszają lub wypaczają nasze prawo do skutecznej obrony i posiadania/używania określonych przedmiotów. Marudzenie i wzajemnie nakręcanie [...]

Wszystko co slyszales o MC to mity ! Wymówki osób, które nie robią go i powielają brednie. Jeśli nie masz problemów z kręgosłupem to piwnienieś go wykonywac i nie ma dobrego zamiennika

diete wydaje sie ok ale olalbym aero na czczo poleci za duzo miesnia te mity juz sa obalone ze tylko na czczo sie spala fat wystarczy ze ujemny bilans kcal bedzie......

[...] sa bardzo duze -dieta ktora moglaby podnosic poziom testosterony wg spowodowalaby niezbyt dobre skutki dla organizmu -testosteron nie jest jedyna substancja odpowiedzialna za przyrost miesni (nawet nie jest glowna) http://www.thinkmuscle.com/articles/incledon/diet-01.htm http://www.thinkmuscle.com/articles/incledon/diet02.htm Fakty, nie mity

raczej muialem na mysli NHE (gdyz ta jest kierowana do kulturystow) Fakty, nie mity

[...] wraz ze znacznym obnizeniem tluszczow w niej, przy przekierowniu rodzaju tluszczu ku tluszczom wielonienasyconym stanowi ponkt wyjscia przy obnizaniu poziomu testosteronu. dieta ktora ze wzgledow zdrowotnych nie polecam !! jak mi sie uda to znajdze dzisiaj wiecej i dam znac Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

http://www.thinkmuscle.com/articles/incledon/diet-01.htm http://www.thinkmuscle.com/articles/incledon/diet02.htm Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] kwasy tłuszczowe = wielo - nienasycone kwasy tłuszczowe. a co z jednonienasyconymi ?? tez wpadaja do NNKT ?? wiecej na temat nieporzadanych kwasow wielonienasyconych opisze jutro (musze poszukac) chyba ze mnie Paleo uprzedzi Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-02-03 12:13:40

[...] to nas zje! jak sie zbudzi to nas zjeee!!" <nutki> yupi chodzi na palcach jak myszka bardzo sie boi tego miśka czy on taki zly jak zapodaja? nie wierze, na pewno mity opowiadaja, w kazdym razie, ziewam strasznie spac mi sie chce, nie dziwic mi sie zmeczona po walkach, po rymach i tancach kazdy zarobil ode mnie kuksanca <> wiec [...]

Grudka ma racje ;] nie wiem kogo ty chcesz udawać aale te twoje porady to przereklamowane mity ;],koleś jak by mial wrzucic 2000kcal to by mu metabolizm stanął i zamiast chudnąć stal by w miejscu ;],pozwól bardziej doświadczonym pomóc kolegom bo te twoje porady to o kant dupy rozbic. Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2012-10-07 11:22:47

Ciekawy tekst o butach zero drop i bieganiu w takim obuwiu - https://napieraj.pl/zero-drop-fakty-i-mity/ Dobry artykuł. Jestem minimalistą pełną gębą i uważam, że nie potrzebujemy amortyzacji w butach aby amortyzować bieg, bo mamy do tego doskonale przystosowany narząd ruchu. Ale ciągle powtarzam też, że należy pracować nad techniką i zmiana [...]

[...] Większość cwiczonych styli/systemów sprawdza się bo pozwala adeptom wyjść cało z opresji. Jest to miara skuteczności.I nikt mi nie powie że tych starc jest tak dużo - jakieś mity o ulicy zaczęły krążyć co do zagrożenia, bo wracam o różnych porach i nic się nie dzieje. No może jak ktoś mieszka w szczególnej okolicy, może tak być. Ale nie całe [...]

nie wiem na ile są to mity ale obiło mi się o uszy, że mammografia może wywołać problemy, których bez tego zmiażdżenia by nie było. mam nadzieję, że to mit i że ktoś to sprostuje :)