mity

PePoNeNt bez przesady.Ale wiem jak to sie tworzy mity w tv i gazetach. Nigdy nie bede i nie bylem zawodnikiem na poziomie przynajmniej w polowie jak Phelps

[...] ja rowniez wykonam 20serii ale na przestrzeni calego tygodnia, gdzie jeden lancuch sfatyguje 2x - gdzie jest lepsza regeneracja owych miesni?? zastanow sie, powielasz chore mity. "To teraz podstaw tą wartość do twojego planu ciągnij - pchaj.Znany już od lat 80tych trening Push-pull wtedy uważany za naukowe podejście do treningu został już [...]

chyba niski LDL z opisu wyglada ze nie jest za dobry chyba ze znowu jakies mity?

chyba niski LDL z opisu wyglada ze nie jest za dobry chyba ze znowu jakies mity? Cholesterol LDL Często nazywany „złym cholesterolem” są to lipoproteiny, które krążą pomiędzy wątrobą a innymi organami i tkankami w organizmie, transportując cholesterol tam gdzie jest potrzebny. Ustalono że cholesterol LDL jest bardzo ściśle powiązany z rożnego [...]

thugnwk napisał że skutki uboczne to mity, może twój organizm poradził sobie dobrze na tak lek lecz dużo osób ma właśnie z tym problem. Ja również do tej pory mam kilka skutków np. częste krwotoki z nosa używam wazeliny do nosa i jakoś mi nie pomaga, suchość ust do tej pory mam chociaż rok już nie biorę leku, suchość twarzy,czasami niespodziewana [...]

Zdarzały się przypadki, że ktoś zjadł 100mg pierwszy raz i |-O ? czy to tylko mity ;-]?

Poleca sie takie zakresy, gdyz panuja powszechne mity o tym jakoby powtorzenia o wyzszym zakresie buduja MOCNO wytrzymalosc miesniowa, gdyby byla to prawda to metoda regresji nie znalazlaby zastosowania w kulturystyce, a przy tej metodzie dojezdza sie nawet do 30pow i odnotowuje realnie duze przyrosty czystej masy miesniowej - ale temat nie jest o [...]

Mylisz chyba ukrwienie z waskularyzacją. Jak się jest początkującym, to działa niemal wszystko- stąd się biorą mity treningowe i dietetyczne. EDIT: Widzę, że mylisz też intensywność, objętość i czas przerwy między ćwiczeniami ;) intensywność=%cm objętość=ilość serii i powtórzeń czas przerwy = czas przerwy ;-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu [...]

[...] tak nie łamią jak dorośli bo są lżejsze. Tajowie zalecają kopać w tarcze ile wlezie, oldschoolowi bokserzy zalecali np. pompki na kostkach, a tutaj na sfd powiela się jakieś mity że utwardzanie to mit bo ktoś tak po prostu napisał (pewnie Knife) Zmieniony przez - Puar w dniu 2020-05-21 22:53:29 Kvrwa to ze kosc staje sie z wiekiem mniej [...]

[...] tak nie łamią jak dorośli bo są lżejsze. Tajowie zalecają kopać w tarcze ile wlezie, oldschoolowi bokserzy zalecali np. pompki na kostkach, a tutaj na sfd powiela się jakieś mity że utwardzanie to mit bo ktoś tak po prostu napisał (pewnie Knife) Zmieniony przez - Puar w dniu 2020-05-21 22:53:29 Kvrwa to ze kosc staje sie z wiekiem mniej [...]

Tak jak juz pisalem, estro jak i kortyzol maja marginalne znaczenie w komplikowaniu zrzucania fatu, ci co uwazaja inaczej poprostu nie znaja tematu i wierza w mity ignorujac logike, jak jestes w deficycie kalorycznym, pobierasz powiedzmy brakujace 1000kcal z tluszczy, to jak masz wysokie estro i kortyzol to co ? te brakujace kalorie przyjda z [...]

Tak jak juz pisalem, estro jak i kortyzol maja marginalne znaczenie w komplikowaniu zrzucania fatu, ci co uwazaja inaczej poprostu nie znaja tematu i wierza w mity ignorujac logike, jak jestes w deficycie kalorycznym, pobierasz powiedzmy brakujace 1000kcal z tluszczy, to jak masz wysokie estro i kortyzol to co ? te brakujace kalorie przyjda z [...]

[...] obwod miesni musisz je przetrenowywac- nie polecam, ale jesli musisz zmniejszyc wiekosc MIESNI (nie tkanki tluszczowej) to jest to jedyny sposob. Sprobuj cwiczyc przysiady oraz wyprosty nog w duzej ilosci powtorzen i kilka razy w tygodniu, albo w ogole zaprzestac treningu nog, a one same zmniejsza swoj rozmiar (zalecane) Fakty, nie mity

Dokładnie chciałem napisac to co Vlad , "fakty ,a nie mity" , u mnie faktem jest ze PO działa lepiej, rozumiem że Ty stosujesz przed i daje Ci to lepsze efekty, bo jeżeli nie to w ogóle nie rozumiem dlaczego tak zalecasz. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG [...]

jak ktos moze to oczywisice najlepiej i po i przed (nadmiar jest i tak wydalany a nie znaleziono ubocznych skutkow u osob zdrowych), ale jesli z kasa gorzej to wg mnie zdecydowanie lepiej przed, nie po Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

wladco 'TYLKO na często sprzecznych ze sobą badaniach' podalem sposob wg mnie uznawany za obecnie najlepszy co w tym zlego ?? niech ludzie poprubuja zamiast malpowac poglady tyly i tylko tyle badania podalem jako uzasadnienei swoich pogladow tyle i tylko tyle Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

oczywiście wspomagaj sie dobrą DIETĄ:> - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych"

[...] moglo znalezc pracy po jakims dziennikarstwie czy innych dziwnych studiach bo byli za slabi wiec doksztalcili sie rok i tadaaaaaaa sa nauczyielami ESOL-a powtarzaja potme mity ktore poslyszeli tu i uwdzie. Zapraszma na HTLAL forum tam masz prawdziwych poliglotow, ludzi ktorzy plynnie wladaja nieraz KILKUNASTOMA JEZYKAMI w wiekszosci sa w [...]

[...] nie rozrozniali ze jestem Polakiem, mozesz nie byc w stanie osiagnac identycznego akcentu, ale beda mysleli ze jestes z kraju anglojezycznego) albo wierzyc w te wszystkie mity, i je powtarzac :D Moge Ci wrzucic 1000 wiecej linkow, 10 ksiazek, i nawet badania naukowe tylko po co? Rozbijajac to na szczegoly, czym tak w zasadzie jest akcent? [...]

sog poszedl za zdjecie w profilu. ja sie rowniez nie zgadzam ze nie mozna sie nauczyc ang by mowic jak native speaker, ja znam kilku malolatow tj ponizej 20 roku zycia ktorzy mowia tak ze nawet lokalni nie sa w stanie rozpoznac ze nie sa stad.... mity :) yeah GB :D