mity

[...] to nie jest prawda, jesli myslicie ze tresc nie jest warta tego aby dac adres i ew rzucic okiem na reklame (ja nie reklamuje produktow jednynie tresc !!) hmm trudno wasz, wybor ja sie z nim nie zgadzam !! i jest to moje zdanie!! Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2002-10-17 08:57:37

[...] PODAC TO DO OGOLNEJ WIEDZY UZYTKOWNIKOW FORUM !! ARTYKULY SCIAGNALEM WE WTOREK !! WYDRUKOWALEM, JE WCZORAJ CZY JA SIE MUSZE Z TEGO TLUMACZYC ZE CHCIALEM ABY JAK NAJWIECEJ OSOB Z FORUM MIALO DO TEGO DOSTEP, GDYZ WIEM ZE MATERIALY IART STOJA NA NAJWYZSZYM POZIOMIE MERYTORYCZNYM ?? Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Dzejno-poczytaj.Może czegoś się dowiesz o utwardzaniu.Lepiej mieć jakąś wiedzę niż wierzyć w mity,legendy i opowieści dziwnej treści o utwardzaniu serwowane przez niektórych instruktoruffff.Trzeba dbać o zdrowie.Młody organizm wytrzymuje dużo,ale wolałbym nie wiedzieć co będzie z tymi utwardzonymi na starość.Shaolin to też w większości [...]

[...] z kawa - mozna ja pic czy nie NIE POLECA SIE PICIA KAWY, ALE WIADOMA JAKIE SA PRZYZWYCZAJENIA JESLI MUSISZ PIJ (MASZ NA DIECIE POZOSATC DLUGO MOZE NAWET PO MODYFIKACJACH CALE ZYCIE, WIEC TEGO SOBIE NIE ODMAWIAJ NIE JEST TO BYNAJMNIEJ ZACHETA SORRY, ALE DO MIN PN MNIE NIE MA Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] CZASU... KAZDY Z NAS JEST TYLKO CZLOWIEKIEM i co sądzisz o karnitynie fat burnerze i herbacie pu-erh przy tej diecie? KARNITYNA WG MNIE TO STRATA PIENIEDZY (POTRZEBNE ZBYT DAWKI, ABY TO ZADZIALALO), A HERBATA PUR-ERH COZ SAM TO OD CZASU DO CZASU PIJE, ALE CZY DZIALA - NIE WIEM Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

w praktyce, to jednak ty masz racje, ja rowniez nie licze kalorii i nie tyje, ale nie mozna generalizoowac, ze na takiej diecie tluszcz nie ma fizycznie moliwosci odkladania sie Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] bialka czy tluszczy ?? BIALKO 2G NA KG CIALA TLUSZCZE OKOLO 15% CALEGO ZAPOTRZEBOWANIA KALORYCZNEGO POLECAM ROWNIEZ PONIZSZY LINK DO WYLICZENIA ZAPOTZREBOWANIA http://www.users.voicenet.com/~petrizzi/fitness/ckdcalc.html BTW SZUKAM CHETNYCH DO WSPOLNEGO ZAKUPU KSIAZKI NA TEMAT CKD W FORMACIE PDF - WIECEJ W DZIALE TARGOWISKO Fakty, nie mity

[...] wcale nie wyglądał kolorowo. Tak że skończ gadać głupoty że ta dieta niszczy i może się dokształć trochę jak wyniszczają nasz organizm węgle a nie powielaj jakieś poj**ane mity nie mające żadnego pokrycia w realnym życiu, dieta jest super, ale nie wiele osób potrafi na niej wytrzymać bo od razu twierdzą że mięso leci itd, ch**a leci, wrażenie [...]

[...] warto zbierać wiedzę Napisałem że na krótko ma jakieś plusy ale to nie sposób na odżywiania. Luzik stary Kolego ja się nie denerwuje tylko nie lubię jak ktoś powiela jakieś mity bo takich wypowiedzi można przeczytać setki w necie jak Twoja, a moja ona się z rzeczywistościa. Piotrkowicz też mało mnie interesuje, są zawodnicy w nie jednym [...]

nie dlaczego, znowu sie roznimy ?? zaparszam jakby co na gg Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - biniu w dniu 2003-05-23 11:15:52

ciiiii chociaz powinienm dodac ze z mlekiem to nie wiem, ale z woda mieszanie moze troche stac Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] store up to 3 days worth in the refrigerator. A:As long as it tastes fine your ok. The hydrolysates are the ones that won't last long once mixed with water. This is because they are not stable proteins, they are predigested peptides and will begin to go sour after about 24 hours. Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Kolo 23 mieszam dwie porcje, jedna z woda, a druga z mlekiem. Ta z woda lykam przed snem, a ta z mlekiem zjadam z platkami kolo godziny 6:30. rob odwrotnie i problem z glowy Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] i mniej z posilkamia baialkowymi, jednak niewiele zlego dziej sie jesli nie mamy akutart czasu na posilekm, pamietac nalezy ze liczy sie ogolny obraz mam nadzije ze nei zamieszalem bo niedlugo koncze parce na dsic i wracam dopiero w PN, wiec jak sa pyatnia to prosze poki jestem Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

komitywa,ja sie totalnei nie znam,po prostu powtarzam co mi mowili lekarze,mozliwe,ze to kolejne mity ,albo ze trzeba by było trenowal judo 2x dziennie przez caly tydzien zeby cos sie stalo.

Efekt "nabrzmienia" jest oznaką prawidłowo wykonanego ładowania (odwołuje się do "fakty, nie mity" quazara), skoro po 2 treningach wszystko wraca do normy to ewidentnie była to woda i glikogen. Mówisz, że w sobotę ładujesz 4,5k kalorii i nie ma tu miejsca na tłuszcze - weź pod uwagę, że u osoby z nadkompensacją glikogenu może on nawet być [...]

[...] 30S BIEG 30S SPRINT 30S BIEG 30S SPRINT 30S BIEG 60S TRUCHT CO 1-2 TRENINGOW DODAJEMY JEDEN INTERWAL 30S SPRINT 30S BIEG BARDZIEJ CZASOOSZCZEDNE (), NIE MNIEJ WYDAJNE BTW PROSZE PAMIATAC, ABY PODCZAS DIETY NIE ZAPOMNIEC O TRENINGU SILOWYM CELEM ZACHOWANIA MIESNI Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

zobacz czy dziala http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Display&dopt=pubmed_pubmed&from_uid=12439086 Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

stosujesz swoja wersje HIIT Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] burn fat, the higher intensity method of cardio is best as it causes a greater calorie burn. Leaner folks don't have to take into consideration "what' they are burning – fat or sugar – because they tend to burn more fat than any other source of energy. Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'