Siemka mam pytanie, otorz mam problem ze stawem w pachwinie. Na codzien mi on nie przeszkadza, tylko czasem jak chodze to cos mi potrafi przezkakiwac w nidze przez nawet 10 min chodu.I jak mowilem to mi nie przeszkadza, ale na dluzszych dystansach, jak np. w zeszlym roku bylem na pielgrzymce, to 1 dzien w miare loz, drugiego przypomnialem sobie o [...]
[...] z naciąganą 5, głównie z powodu dobrych ocen z innych przedmiotów. Wszystko jest możliwe... to tak ku pokrzepieniu . BTW. Do dzisiaj jestem wdzięczny lekarzowi, który wykrył, że coś jest nie tak i skierował mnie do specjalisty... było to drugie podejście - za pierwszym razem dostałem maść i usłyszałem 'smarować, samo przejdzie'... ta, jasne :-].
reven - to jest powszechny FAKT - sam mogę zejść dupą do poziomu równoległości (z podłogą,) niższe zejście to nieodczuwalny przeze mnie ale widoczny na filamch ruch tyłkiem ku dołowi, co ciągnie za sobą zaokrąglenie odcinka lędźwiowego. Duże ciężary - kilkukrotne zwiększenie przeciążenie w tym odcinku przy takim błędzie = o kontuzje nie trudno. [...]
[...] przez ten okres w ogóle nie pojawię się na siłowni), smarować się 2x dziennie fastumem, lub ketonalem itp., do tego wspomagająco w czasie dnia maścią "Traumeel's"(maść homeopatyczna), polecono mi też zakupienie sprayu mrożącego i chrząstki rekina, rozmyślam też nad glukozaminą w dawce ponad 1000mg(ok.1500, w książce dotyczącej [...]
[...] musi być wapń-magnez-cynk i dodatkowo B6. No i w sumie jak biorę to jest ok. Jeszcze takie pytanie- mogę jakoś dodatkowo zadbać o stawy (kolana)? Jeść coś konkretnego, albo jakaś maść, albo coś? Chodzi o to, że gdy kiedyś biegałam, to miałam o tym straszne bóle. Teraz nie mam, ale się boję, żeby nie mieć problemów i chciałabym je jakoś wspomóc..
Na zatoki mi pomaga ziemniak w szmatce i do czoła przykładam , tylko nie wrzącego %-) albo w szmacie lnianej podgrzana sól też do zatok . osobiście płukanie robię solą fizjologiczną ( strzykawka i ogień ) , jest taka dobra maść rinopanteina ( coś takiego ) i smarujesz sobie w otwory nosowe . na przyszłość może ci się przyda ;-)
Dzień 11 - HIIT Masakryczny dzień. Wstałem z okropnym bólem barku, maść nic nie pomogła:/ O 12 wsiadłem w pociąg i po 5 godzinach znalazłem się na chacie. W czasie podroży zjadłem tylko banana i pierś z kurczaka. Pod koniec łyknąłem 2capsy tse i venoma. W domu zdążyłem się tylko rozpakować i poszedłem biegać, tu zrobiłem wielki błąd, byłem tak [...]
bart-j - końska maść daje rade mam chłodzącą i rozgrzewająca i smaruje nimi bark na zmianę. KO zaczynam dziś koko1989 - hmm jak tam Venom? zobaczysz za 4tyg na podsumowaniu ale zdradzę Ci w sekrecie że warto
Pamiętam że pani w aptece proponowała mi maść ze żmii wtedy zamiast ben gaya, może dodatkowo daje +10 do pyskowania na siłowni;-) Aha, nie wiem jak te kremy antycell w Norwegii ale u nas niektóre są rozgrzewające, a niektóre chłodzące;-) brr, mało przyjemnie było po smarowaniu się chłodzącym;-D
[...] :-)) A co to za infekcja? Tego to nie wiem . bo nie zrobił mi wymazu ale wiekszosc infekcji w ciąży to jakieś drożdżaki itp . Więc generalnie mam antybiotyk w czopkach i maść . Pewnie jak nie przejdzie to będzie trzeba zrobić jakis wymaz bo dawanie antybiotyków tak o nie ma sensu . Ale póki co jest trochę lepiej .W sumie ta infekcje muszę [...]
wiesz nie jestem lekarzem ale pewnie po jednej tubce moze wystapic bezplodnosc i na odwrot mozesz brac kilka i nic ci nie bedzie. Wszystko zalezy od organizmu. Ja bym ci polecal wlasnie ta masc Sam sprobuje ja sobie zalatwic po mom cyklu jesli arimidex nie da rady. Ja z zalatwieniem t4 nie mam problemu wiec jak cos to zapodam sobie razem. Zycze [...]
[...] jaki efekt: przyznam szczerze że klatka chyba o połowe mniejsza }:-( może przez to odsysanie :D Ogólnie sutki ok, no i wiadomo będe oceniał jak sie zagoi. Następnie maść opatrunek i kamizelka. Ponoć miałem gino 2 stopnia. Przyznam szczerze że gruczoły dziwnie wyglądały(jak jakieś mięso z konserwy tylko że ubite), cała operacja bardzo [...]
[...] sutka to jakieś 15sec roboty! byłem w szoku jak po minucie kazał mi sie ubierać i do domu. Nakleił plasterek i powiedział żebym zdjął dopiero po 3-4 dniach następnie kupił maść na blizny i smarował żeby efekt był lepszy, ale stwierdził że i tak bardzo ładnie zrobione. Nie lubie ruszać czegoś co ma byś nieruszane więc fotorelacja za jakieś 3-4 [...]
Mam pytanko. Jestem dwa tygodnie po zabiegu i mialem juz sciagane szwy. Tutaj pytanko, kiedy juz tak normalnie sie kompaliscie? Bez żadnych opatrunków. Kiedy można zacząć masować sutki? Pytałem dr. Rylskiego czy jakaś maść kupić, on powiedział że nie trzeba, a Wy coś używaliście?
[...] dobrze wszystkim znanego chirurga z Kielc. Przebieg samej operacji całkiem sympatyczny lecz niepokoi mnie gojenie sie miejsca ciecia, blizny są przerośnięte i rużowe stosuję maść Cepan i Dermatix trochę pomagają ale to nie jest to... Czy mieliscie podobny problem? Może jakies rady. Poniżej wrzucam foty pzdr [...]
[...] jakiś w miare znośny czwarty posiłek. Jutro trening zrobię, być może bez MC albo na mniejszych ciężarach, ale zrobię. Ma ktoś jakieś sposoby na taki bół szyi? Już wcześniej pisałem - wrażenie identyczne jakby mnie przewiało, albo czasami jak się źle śpi to rano też takie zjawisko. Stosuje Voltaren i maść końską, ale nie bardzo idzie. Pozdr.