maść

to pewnie krwiak zastosuj maść na rozpuszczanie krwiaków np: arcalen.

LODZIANIN! Ja jeszcze stosowalem na zakwas i dziala zona jak mi plecy wymasuje a pozniej masc to spanko jak niemowlak

Byłem u lekarza i kazał mi nic nie robić do obozu, czyli dwa tygodnie ;( Ja nie mogę pojechać na obóz nierozbiegany, kupiłem maść na obrzęki itp. Będę smarował, muszę czekać na efekty. Pewnie i okłady zimnie dalej będę robić i będę nosił elastyczną opaskę.

[...] wino. Jeśli nie solo to co mógłbym dorzucić? Poza tym winka mam tylko 90 sztuk, więc myślę, że mnie to nie zabije przy mojej wadze. Mam w domu hepatil, sporo witamin, dobrą maść na stawy, tran w kapsułkach. Poszperałem trochę po forum i mam też zamiar dokupić glukozaminę (nie wiem sam czy to prawda czy mit, ale myślę że zaszkodzić nie zaszkodzi) [...]

idź do Zdrowia tam jest post o rozstępach i przepis na maść któą można za pare zł kupić w aptece i która działa ponieważ sprawdziłem ją na sobie pozdr

[...] się cofać.. I kondycji raczej też nie zgubisz biegając chociaż np co drugi dzień. Na kolana w czasie biegu możesz zakładać ściągacz lub bandaż elastyczny + ewentyalnie jakaś maść (naproxen, viprosal, fastum). A co do kręgosłupa to ja też tak mam ale jak przestaje się koncentrować i zamiast mięśniami brzucha "podnoszę się kręgosłupem" [...]

Na kolanka - lód sw sprayu + jakaś maść przeciw bolowa. A z kręgolem ostrożnie! Spróbuj oprócz brzucha trenować też dół pleców (rzymska ławka, albo leżąc na brzuchu wyprosty - zachacz nogi o coś).

ja co do masci nie jestem przekonany cie juz boli 2 tygodnie wiec bym pociagnal z tydzien tabsy ja mialem prostowniki w przedramieniu nadwyrenzone zadna masc mi nie pomogla a tabsy tak

kliknij w wyszukiwarce !! Rozstepy juz nigdy Ci nie zejda ! Rozstepow raczej nie powinno sie opalac - nie jest to polecane gdzyz skora sie wysusz etc. Kup sobie masc na zamowienie z mocznikiem ! sklad masz podany w ktoryms poscie :) Milego czytania

Witam.Mam podobny problem,z tym ze ja niefortunnie nastapilem sobie na palec,tzn zawadzilem duzym palcem o mate podczas sparingu no i wygial mi sie bolesnie w dol.Potem spuchl.Po jakims czasie opuchlizna zeszla,ale minelo juz okolo miesiaca i caly czas odczuwam bol jak zginam ten palec do dolu.Trener dal mi masc Golden cup i powiedzial,ze mam [...]

[...] to było tak ,że przerwałem kurację ,bo chyba za długo już brałem ten antybiotyk.Potem jakoś "nie miałem czasu" się pojawić u tego dermatologia i tak już zostało.Po jakimś czasie po prostu zaczęłem stosować tę maść ,którą mi jeszcze na "wtedy" przepisał. Postaram się namówić rodziców znowu na wizytę.Dzięki za odpowidzi.

nie jestem alergikiem, poki co zmniejszylem o polowe dawke bcaa i glutaminy na dobe dodatkowo zakupilem masc jakas w aptece, zobaczymy jak pomoze. Jesli nie bedzie trzeba odwiedzic lekarza. A jak myslicie moze jest to zwiazane z jakascia odzywek i suplementow firmy "trec", moze mam jakiejs slabej jakosci?

Bylem juz jakis czas temu u dermatologa i kazal mi tylko stosowac masc Fissan na rozstepy. Bralem tez przez jakis czas cynk, ale to nie pomoglo. Poltora roku temu w wakacje tez dosc intensywnie cwiczylem, odzywialem sie bardzo podobnie jak ostatnio i nie bylo problemow ze skora, rowniez w te wakacje trenowalem, ale problemy zaczely sie dopiero pod [...]

Rób dalej masę i trzymaj dietę, cynk jest bardzo ważny, tak jak pisałeś, więc zadbaj o niego. Maść Fissan też miałem polecać, ale już o niej wiesz, także najwyżej dopytaj się jeszcze w dziale Uroda co innego możesz stosować. Rozstępy to nic takiego, większość ma z nimi problemy.

tez mnie lokiec bolal... min 2 tyg przerwy i jakas dobra masc wygrzewajaca..

wiem jechałemjuż tym treningiem fbw i mam przestuj tak jakby za długie przerwy bo w piątek podnosze np. na klatke normalnie tak jak powinienem a juz po dwoch dniach czyli w poniedzialeknie dam rady dokonczyc tym ciezarem serii wiec cos musi byc nie tak.Cwiczenia wykonuje dobrze drazek sciagam do klatki itd. wiec nie wiem w czym problem. Edit: [...]

[...] do pełnej sprawności fizycznej! Weź olej tego lekarza w ogóle, bo maści to on może starym babciom przepisywać, a nie zdrowym silnym mężczyznom. Ale skoro już masz tą maść, to jeszcze powcieraj ją a teraz uważnie przeczytaj co Ci teraz napiszę: Protokół Alfredsona to seria ćwiczeń ekscentrycznych mięśnia trójgłowego łydki wykonywana dwa [...]

[...] sobie zrobić że tak boli? - przecież napisałeś- uszkodziłeś zaczepy czworobocznego 9- Oraz jak to wyleczyć? - Dobra- koniec żartów- tak na moje oko- z 2 tygodnie przerwy, maść chłodząca, po powrocie staraj się oszczędzać przez jakiś czas. Lekarz by nie zaszkodził(czemu nie poszedłeś!?). Ciężko powiedzieć co zrobiłeś- piszesz, że to wina [...]

[...] się pozbyć tego preparatu myjącego bo on nie zawiera składników odżywczych które miałyby wchłonać w skórę )i po umyciu twarzy smarujesz ją kremem. Kremem smaruj po to,żeby nie wysuszyć twarzy i jest sens smarowanie jej nawet jak masz nałożyć maści(tym bardziej wtedy bo maść CI wysuszy skórę). Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-01-17 19:17:13

Na pewno się uodparniają.Maść przestaje po prostu działać.