master

****master ale sodujesz.To co dałeś teraz to broszka michaila,a ty rób co robiłeś do tej pory czyli doradzaj a nie dajesz to denerwójące coś!Ten teks jakos do ciebie nie pasuje! Palcie Franka!

nielat jak ty możesz gainera rozpisać to ja nie wiem my master apokalipsa dobrze napisał

master nie masz racji przy atakowaniu swoich maksów w takich ciężarach na prawdę można sobie coś zrobić nie mając pasa bez niego należy ćwiczyć w seriach, ale na te ostatnie i najcięższe, albo na próbowanie maksów pas powinno się mieć btw. ja ćwiczę bez pasa, ale za jakiś czas sobie kupię, wtedy gdy wejdę na duże ciężary

gm - codziennie rano 10g SP/NOX - przed tr scorch/Hydroxy - rano i przed tr bcaa - przed i po tr master - popijaj podczas tr glyco - moglbyś podać dokladny sklad?

Dobrze byłoby zmieniać środki. Test cały czas jako baza a tylko dodatkami manewrować.z 15 tygodni bolda, metka na start na 6 tyg. potem zejść z bolda, dać znowu metkę na 6, po metce master na 10, potem znowu metka... To tak bardzo z grubsza.

Nie chce metki %-) Wole zastrzyki od orali, bold może byc lub master też mnie ciekawi :-)

Bolda planuje kupic Alphy i zaczac od 500mg, na moja kogucia wage powinno cos posmyrać. Master na poczatek 3 szoty tygodniowo po 100mg, wole od małych dawek zaczynac a zawsze mozna je zwiekszyc potem

nie , na czczo znaczy orzed jedzeniem jakimkolwiek po przebudzeniu / dlugim czasie niejedzenia Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-04-09 23:34:09

lekkoatletyka uprawiasz w jakie dni ile czasu , od kiedy, w jakiej porze dnia ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

[...] Najszerszy grzbietu : - PODCIAGANIE SIE NA DRAZKU - SCIAGANIE DRAZKA WYCIAGU GORNEGO DO KLATY/PLECÓW -WIOSŁOWANIE SZTANGA/SZTANGIELKĄ OCZYWAICIE MOZESZ OPTYCZNIE SIE POSZERZYC POPRZEZ ROZBUDOANIE MIESNI GORNYCH PLECÓW A SPALENIE TŁUSZCZU Z BOKÓW BRZUCHA _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

Wszystko zalezy na jak długo to planujesz. Ale jesli masa to typowy klasyk : test + deka z minimum 16 tygodni a pozniej moze jakis prop + master lub wino :-D jest wiele opcji

tak czy siak zbyt ceizki plan... nogi + bic i tric ?? za duzo ? plecy z barakmi caltymi ?kiepski poaczenie Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-09 20:32:45

kurde,tak tez myslalem.W sumie to rozpisala mi to dziewczyna,ktora konczyla szkole sportowa i miala stycznosc z ukladaniem planow,uczyla sie tam o miesniach,odzywianiu.Ale z tego co widze nie zabardzo jej to szlo. Master co bys polecil od siebie.Tylko nie odsylaj mnie tam gdzie wlasnie chcesz

j/w, ewentualnie winko/master lub oxe dolozyc na koniec i wydluzyc enana do 12 tyg zeby miedzy meta a winem/oxa byla przerwa z 2-3 tyg. W przypadku mastera nie musi byc przerwy. Imo warto dac cos na koniec na utwardzenie miesnia, do tego clen jak chciales i aero dorzucic zeby zrobic na koniec cyklu "fajny", zbity miesien:-)).

podczas? lepiej brac odrazu po treningu (30-40 g) gdyz po treningu potrzebne sa cukry proste _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

cwiczysz 5 miechow i miales zastoj ??????? a masz diete , co ile zmienisz treningi i czy wiesz co to cykl regeneracyjny ?? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

a napisz poprzedni plan oka ? tak z ciekawosci I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

racja gdzie nogi ? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

a na klate jakie to byly cwiczenia???? wycisk wycisk wycisk i jeszcze raz wycisk ?? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

"oczekuje pan zbyt wiele " na forum per PAN ?? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna