Białka słabe ? Whey Protein w promocji to zajefajna sprawa, szczerze nie jem juz prawie nonrlanych posiłków. wrzuce jutro foty po redukcji caly czas to jem. Gainery sa dobre tak jak inne Master Mass Super Mass. takie gadanie , tak samo bralem hyperfusion to bylem zaskoczony zwiekszeniem wytrzymałości na treningu i pisze tutaj moje obiektywne [...]
Zależy też jaki tatar, kto robi itd. Ja np lubiłem tego gotowca z Master Beef, ogórek kons, cebula, musztarda, żółtko, pieprz, sól i ogień. Natomiast Sokołów czy Morliny to kleista papka. j.w. ten z lidla jest spoko. Polecam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54c7bf389cca4fdd9c8fc022535d38e8.jpg
Mielony Beef Master z Lidla w środku z szyneczką,serkiem i ogórkiem konserwowym, pyrki i brokuły. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5b39d3148de641a28a22098112be03ee.jpg
[...] przy wadze o 87kg wyskoczylo mi dosc mocno lipo. Wszystko bylo caly czas ok wprowadzilem zmiany: diete: zmiana z 240g bialka 40g tluszczy ok 300g ww na 240g bialka 70g fat i 180-200g ww i zmiany w cyklu: test cyp--z 600mg na 300mg tren- 100mg e2d master- 100mg e2d Co moze byc powodem lipo? zawsze na ostrej masie wychodzilo ale teraz to mam zonka
Odpaliłem dziś M-drola z Neogenici, zobaczymy jak czesze :-)) Teraz rozkminiam jak to dalej polecieć, ma być grubo w tym sezonie :-D X-15 Cypio 400mg ew \Po m-drolu 600mg ew 1-4 M-drol 20mg ed 2-8 Epi 40mg ed 5-15 Tren Hexa 300mg ew I dalej Prop + Master + wino (?) Jak się wam podoba ? Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2013-03-15 22:28:43 No to [...]
1-3 Antek 1-10 Deca (przerwalem, bo prolaktyna szalala i sie priorytety zmienily) 1-15 Cypio (Prz dece ~800mg, po 400mg) 15-19 M-drol 20mg ed 15-19 Cypio 400mg ew 19-29 Tren Hexa 19-29 TEST - JAKI ? 30-38 Prop 200mg e2d 30-36 (38) - Master + Wino, lub Meta - w zaleznosci od BF/Celu Pytanie: Odpaliłem m-drola, czyli jest 15ty tydzień - pociągnąć [...]
A teraz pytanie ode mnie: Skończyłem z dniem dzisiejszym NPP, zostało mi jeszcze wina do końca marca i przechodzę na redukcję. Podbić testo na te 2 tygodnie? Od 2 kwietnia wchodzi tren/master/prop 100mg e2d Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-03-20 11:16:51
ciagle leca u mnie dlugie esty testa na podklad. Teraz idzie tren, master za chwile wiec iniekcje i tak e2d oplaca sie zamienic mixa/enan na propa? Dodam jeszcze ze bedzie sie to raczej wiazac z zakupem propa bo cypka/enana/miksa mam :) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-04-23 17:44:03
Leci T3, clen i trzech króli master, prop, tren. Czuję się mega płaski od tego T3. ww ustawione na 3g/kgmc. Przy takiej podaży warto zrobić jakieś ładowanie żeby troche się psychicznie podbudować czy przetrwać to? :] Zero pompy i nabicia :( Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-05-17 09:31:45
dokladnie cardio leci 3-4x week. najwazniejsze chce zeby nie zalewalo i zeby nie ciaglo az tak duzo wody. kcal i tak mam na 200kcal + wiec niewiele ale leci tren testo master wiec powinno byc ok powoli zetne ww dodam fat--najwazniejsze tez zeby te samopoczucie sie poprawilo dzieki chlopy Zmieniony przez - rk24 w dniu 2013-05-29 22:24:15