SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

master

  • Plan na rzeźbę. Jak ułożyć?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] będzie dobry. Chciałbym ćwiczyć 6 razy w tygodniu (każda grupa mięśniowa 2x na tydzień). W seriach chciałbym robić ok 20 - 30 powtórzeń i ćwiczenia łączyć w superserie. Po takim treningu lub trochę poźniej w ten sam dzień ok. 30 minut biegu. "Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master."

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11440 Data: 2003-01-04 00:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malcolm Marks

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Blank Peyote Stitch Pattern Evil Smiley Face Pics Jcpenney Discount Code Myspace Wedding Quotes Coffee Clipart Animated Shadow Master Diablo Building A Wishing Well Old Lady Picture Silverlite Horse Trailers Japanese Video Search Nevada Miss America Pregnancy Signs Before Missed Period Yoda Bbs Guide List Photo Pro Cs Free Trial 20 Facts About The [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2010-08-05 23:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i suche. Nie chciałbym przez tak długi okres bic propa e2d dlatego myślałem o prolongatum jelfy z apteki e4d/100mg albo cypionacie?? Ewentualnie w maju dorzucić boldenon lub masteron lub vino?? Mam też dużą tendencję do wypadania włosów, na ostatnim odbloku wlosy normalnie po prysznicu zostawały na reku;/ Chce mniejsze dawki z tego względu ze po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2018-02-05 13:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech to będzie osobny temat,bez spamu na temat otrzymanych od ActivLab próbek, jak macie fote to też ją wstawcie najlepszy wzór chyba będzie wg Rafał_B jedyne co dodałem to osobno kazdy produkt, najlepiej skopiujcie i oceniamy CREA SHOT Smak:(skala 1 - 10) Rozpuszczalność:(---//---) Działanie:(---//---) Dodatkowe uwagi:(opis) MASTER MEAL: [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9496 Data: 2008-05-09 11:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja "Rzeźba" Kilka pytań

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Serdecznie postanowiłem po otrzymaniu porad zacząć trening redukcyjny. Zdjęcia i obwody są w tym linku Masować czy Rzeźbić . data ur: 1993 ćwiczę około 14 m/c Posiadam diete wysokokaloryczna (Powyżej 3000 kcal) Pomiary: Wzrost: 184 Waga: 90 Kg Klatka 107 Biceps 41 Czwórka 63 Łydka 40 Plecy 108 przedramie 33 Po przeczytaniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2013-11-23 12:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: białko na stałym poziomie 2-2,5g a na bombie 3-4g, reszta zmienna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+master+wino+t3 , wino solo, clen solo, prop+wino 8. TRENING: top secret 9. CEL CYKLU: Masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: lipiec 2016, start [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2016-09-13 23:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Temat
    Doping

    [...] / SW: 10 lat 6. DIETA: nie bawię się w liczenie - jem jak najwięcej, jak najlepiej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle. 1) prop+meta 2)cypio,deka,clen 3)prop, master 4) cypio,deka,wino 8. TRENING: 5/6x w tygodniu - głównie sztuki walki, sporadycznie trening siłowy/wytrzymałościowy 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2016-02-08 08:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na masie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Mk677, epi, tura, test cypio (wszystkie cykle trwały bardzo krótko) W trakcje test+master+sally 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: waga ok 110kg, pas 85cm.łapa 47 :D 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: ok 15 12. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2023-04-30 10:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan >Deca >Oxa

    Temat
    Doping

    [...] 118 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4,5 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop meta/ meta, mix, deka,/ prolo, wino, master 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: troche dobrej masy i dobry szlif 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: mata, mix, deka rok temu wiec czysty jak łaza :) 11. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2011-08-02 20:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 miesiecy. Susta, meta, tren, bold. Po tym cyklu zj**any odblok. Nastepnie prop, odblok i wszystko git. becnie split. 9-redukcja 10-obecnie 100prop e2d, 70tren ace e2d, master 200 2x week. Obecnie 2gi tydzien. 11-~18 12-od dziecka, cale zycie odstepstwo od diety i puchne bardzo. 13-bardzo dobry. 14-brak tendencji do lysienia. Brak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2018-04-10 08:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hello xcv

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    http://mamaxw.congr.info/civilization-no-cd-crack.aspx Civilization No Cd Crack http://sondor.online-dvd-master.info/caesar-iii-cracked.htm Caesar Iii Cracked http://lagood.hot-dvds.info/nfs-undercover-patch.aspx Nfs Undercover Patch http://debosell.online-maxi-dvd.info/cmexx-crack.htm Cmexx Crack [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-09-16 12:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek, parę pytań

    Temat
    Doping

    [...] zadać parę pytań odnośnie mostku. Jestem około 3 lata na cyklu zmieniam tylko środki i co jakiś czas szedł mostek. Chciałbym teraz trochę odpocząć, ostatni cykl to prop i master 450mg teścia i 300mg masteronu. Nigdy nie biłem jakiś mega dawek max teścia ile szło to 750mg długiego estru i zazwyczaj anaboliki to 300/400mg tygodniowo. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2019-01-22 13:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 24 2.WAGA: 92kg 3.WZROST: 185 CM 4.WYMIARY: -biceps 44 cm -Klatka 115 cm -udo 67 cm -talia 85-90 5.STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6.DIETA białko 2,5g/kg Weglowodany 2g/kg Tluszcze 0,6g/kg 7.CYKLE Brak 8.TRENING Split 9. CEL CYKLU Masa i sila, potem rdukcja 10.OSTATNI CYKL I ODSTEP Brak 11. Poziom bf: 12% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2015-06-02 21:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie chce polecieć cykl rekompozycyjny, planowany start za 3 tygodnie. Cykl będzie mniej więcej wyglądał tak: 1 - 6 Cut Stack (Prop, Master, Tren) 75mg EOD 1 - 6 Wino na oleju 50mg EOD 1 - 6 TNE(75mg)/Metanabol(25mg) mix 1ml przedtreningowo 1. WIEK: 30+ 2. WAGA: 118 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 128 -udo: 79 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2013-04-11 12:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu 1. WIEK: 30 2. WAGA: 83 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami od 4 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu metka+enan 200 metki Bionabol? 20 ml enana Galenika [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2015-12-16 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lutas do mundo. Po angielsku: Sakuraba visiting Chute Boxe The Japanese idol, Kasushi Sakuraba has already packed his bags to come to Brazil. According to the Chute Boxe's master Rafael Cordeiro, Kasushi Sakuraba is coming to Curitiba to make an exchange in his trainings. The idea is to get familiarize with the Brazilian MMA and to adapt [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2005-07-21 23:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan Nandrolon

    Temat
    Doping

    [...] -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko:40 -węglowodany:40 -tłuszcz:20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo, prop + wino, prop + master 8. TRENING:5 x w tygodniu siłowy, bieganie + tabata 2x 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop solo rok temu 11. POZIOM BF%: 17% 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2022-10-31 06:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cris Cyborg gotowa na Shayne Baszler

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Zawodnika z akademii Chute Boxe dostała VISE i jest gotowa na pojedynek z Shayną Baszler na drugiej edycji CBS-EliteXC Saturday Night Fights w ten weekend. Wcześnie przyjechała do Stanów i zatrzymała się w Huntington Beach trenując z Master Rafael Cordeiro do walki z Baszler, która legitymuje się rekordem 9-4. Wszystkie zwycięstwa Shayny zdobyła [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2008-07-26 10:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3200 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 310 -przysiad: 280 Obecnie leci: 50 mg propa e2d 150 mg master e2d 50 mcg t3 Dotychczas robiłem trening silowy, duża ilość serii z niewilką ilością powtórzeń. To wszystko na deficycie, wyniki siłowe też zrobiłem na deficycie kcal. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2022-06-08 16:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na szbkiego cuta

    Temat
    Doping

    [...] 63 obwod talii 93 staz na silowni od 15 lat z boksem na zmiane dieta okolo 200 gr bialka 170 gr wegli i 120 tluszczu od marca na cyklu enan + tura + npp 12 tyg potem enan + master 5 tyg BFatu terz 17 % waga sucha miesniowa 73 kg od 3 tyg bije HGH 2 jednostki dziennie w tg a weekend off chce zrobic 3-4 tyg szybkiego ciecia na clenie, tesciu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2019-07-18 12:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)