SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

master

  • [...] SIŁOWNI:7 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mix 1g week, meta 50mg, wino 50mg e2d, bold 400 mg week, deca 400mg week, master 100 mg 8. TRENING:split 5x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:mix 1g week, meta 50mg ed - rok temu 11. POZIOM BF%:12 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2017-06-16 10:17:13 Liczba szacunów: 0
  • [...] Ograniczenia żywieniowe : Xxx Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ostatni cykl : Prop 150ed + master 150 + tren 100+ 7.5iu HGH Suplementy standardowo - creatyna, bialko, Cytrulina, preworkout, carbo + vitargo.. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : xxx Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2020-04-13 18:32:01 Liczba szacunów: 0
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 102 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 71 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 450 -węglowodany: 700 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan solo, Enan+meta, Enan +deka, Aktualnie Enan + Master + Wino + Tren. Wino się kończy właśnie bo skończyłem redukcje 4 tyg temu 8. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2019-12-01 17:38:26 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw do siłowni domowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam serdecznie. Mam do dyspozycji 1000zł i chce ułożyć za to jakąś siłownie. znalazłem taki gotowy zestaw na allegro: allegro.pl/lawka- hertz- master- do-140-kg- zestaw-101-kg-zeliwo-i1739406630.html (usuń spacje w linku -) Co o nim sądzicie ? Może lepiej kupić osobno gryf, obciążenie i ławke ? Jeśli chodzi o ławke zależy mi aby była regulowana [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2011-08-06 10:57:47 Liczba szacunów: 4
  • [...] calkowity 5.95 norma 3-5 test wolny ponad norme hormon wzrostu 1.95 norma 0-3 estro lekko ponad norme aktualnie leci hgh 5ui 5 dni w tygodniu weekend off test 500mg/w master e 400mg/w tren e 200mg/w t3 50mg ed wino 50mg ed oxa 50mg ed proviron 25mg ed Wyglad jest ok, troche zalewa ale to pewnie przez wysokie estro. Pytanie, jak dam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 180 Data: 2022-04-08 13:22:01 Liczba szacunów: 0
  • [...] Siłowe: Nie wiem, nie sprawdzałem dawno. Trening: Split typowy aeroby na cyklu 4x45min. obecnie Dieta: Tłuszczowa, b - 3g, t - 2.5g, w-0.3g Obecnie leci prop 150mg e2d, master 100mg e2d Co robię nie tak ? %-) cykl ciągne juz od listopada, najpierw mase do marca, potem redukcje od marca i niby 10kg zeszło ale jakość jest chvjowa, robiłem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2018-06-10 13:36:13 Liczba szacunów: 0
  • Tabela po I kolejce: 1. Picnic 15 pkt. 2. Pawlikus 14 pkt. Miechu16 14 pkt. Chopinos 14 pkt. 5. Vieira 13 pkt. Erulf 13 pkt. Wodór1990 13 pkt. Dcjuba 13 pkt. Fiction 13 pkt. 10. Osesek 12 pkt. Kafarxxl 12 pkt. Damixx 12 pkt. Fazz 12 pkt. Baca 12 pkt. Kiki88 12 pkt. Orzeszq 12 pkt. Juve Turyn 12 pkt. 18. Browcu 11 pkt. Gianluigi 11 pkt. Master Boy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5848 Data: 2006-06-15 10:39:13 Liczba szacunów: 0
  • Masa, dobór soków

    Temat
    Doping

    [...] skupić się na dobrej jakościowo masie mięśniowej, i zastanawiam się jakie środki byłyby odpowiednie, do większości środków mam dostęp, osobiście myślałem nad : Enan Deca master bold winkiem oxa Oczywiście nie wszystkie z tych środków tylko któreś z nich ale zakładam temat bo wiem że doradzicie lepiej, chodzi mi głównie o czysty mięsień, meta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2018-03-21 10:49:00 Liczba szacunów: 0
  • Mam dylemat. Nie wiem jakie środki wybrać co polecacie ? Zakończyłem 2 miesiące temu redukcje którą zacząłem marzec/ kwiecień. Zszedłem w 2 miesiące ze 108 - 110 kg na 75 kg. Brałem gotowego MIXA (TREN, PROP, MASTER) pod koniec dowaliłem CLENEM. 1 Miesiąc mojej redukcji to był ostatni tego właśnie cyklu, potem cały czas na sucho, 3 razy dziennie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2015-12-27 14:58:13 Liczba szacunów: 0
  • Dobry odblok ???

    Temat
    Doping

    [...] i 6-7 clen 1-11 cypio 1,0 ml co 5 dni 4-19 prop 1,0 ml - 0,75 ml - 1,0 ml co 2 dni 4-8 tren h 1,0 ml co 2 dni 9-18 tri tren 0,75 ml co 2 dni 9-18 master 0,75 ml co 2 dni 8-15 t3 0,50 - 0,75 - ostatnie 3 dni zejscie 0,75-0,50-0,25 11-15 oxa 3 tab ed enan 18-19 1,0 ml co 5 dni enan 20-21 0,5 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2014-07-22 15:44:26 Liczba szacunów: 0
  • [...] 5lat. 6. DIETA: Aktualna dieta: Wysoko wegle (2400kcal chyba) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jechal; propy tren(jeden cykl) enan cypio suste omke deke npp mastera oxe metke winko 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja/definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: leci on juz 2rok 11. POZIOM BF%:okolo 11% [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2016-08-02 11:52:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat 6. DIETA: -białko:3.5 zwierzece -węglowodany: 2-6g rotacja -tłuszcz: 0.3-0.6g rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trochę tego było prop master tren Bols deka meta wino T3 clen itd.(oczywiście w różnych kompilacjach) 8. TRENING: fbw co 3 dzidn 9. CEL CYKLU: dalszą redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2019-09-11 10:01:41 Liczba szacunów: 0
  • T3 cykl, redu 6 week

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: tylko w dt 100g po tr, tak to z warzyw -tłuszcz: 1,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, teraz leci propmaster 8. TRENING: goradol 4razy w tygodniu, główne boje 6x3 z progresja 2,5kg/tydz, ćwiczenia uzupełniające 8x8 z przerwami 40 sekund na ciężarze rpe20 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 213 Data: 2022-05-06 11:38:01 Liczba szacunów: 0
  • 1. WIEK:34 2. WAGA:83 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo:68 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: zbilansowana -białko:170 -węglowodany:290 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:od 2lata na cyklu prowadzonym przez trenera, w zależności od redukcji czy masy rotowanie środkami (phenylo propionian. Enanthan, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 214 Data: 2022-06-13 10:29:12 Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW do oceny PILNE :) !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zza głowy oburącz lub jednorącz 2s Biceps:Uginanie ramion na przemian chwyt "młotkowy" 2s ewentualnie na brzuch w te dni kilka cwiczen 2 serie wotorek i czwartek trening HIIT ( 30 sek max speed , 2 min trucht i tak 7 razy ) co wy na to ? LINK DO DIETY NIŻEJ http://www.sfd.pl/Dieta_Low_Carb_do_oceny_PILNE_%21%21%21_-t979984.html?master=1#

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2013-10-25 17:22:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] ułożenie jakis mikrocykli na rok listopad - 8tyg baza susta + deka styczeń - 12tyg regeneracja kreatyna + TT + zma + zioła marzec/kwiecień - 6tyg poprawa jakości prop + master maj - 8tyg regeneracja kreatyna + TT + zma + zioła lipiec - 6tyg wycinka prop + wins + clen sierpień/wrzesień - 12 tyg. regeneracja i tutaj pytanie, jakie dawki, co i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2012-09-28 14:53:48 Liczba szacunów: 0
  • [...] -klata:140 -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Mam pytanko,bo odnośnie hormonów to tutaj jest wielu kumatych ludzi. Panowie tak jak w ankiecie jestem po cyklu rocznym test, master, deka. Spotkaliście się kiedyś takim, że na dece jest większe libido niż na samym teściu? A co rzeczy. Myślę o odbloku, teścia już odstawiłem, badania zrobiłem i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2020-02-23 17:53:13 Liczba szacunów: 0
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 103 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: 4400cal -białko: 350g -węglowodany: 550g -tłuszcz: 75g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 15 miesięcy on : Test,Npp/Test,Master żadnych orali trenów gh insuliny jescze :) 8. TRENING: Push/Pull/Legs 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2019-04-11 11:14:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] ( bylo ok 280 ) -przysiad:-||- ok 200 - Barki 130 x 10 A wiec panowie, Od marca na bombie, meta + suta+ deka ok14 tyg, potem redukcja zrobiona na trenie a, + prop+ wino+ master (-20kg w 4 miesiace ) Tren przez 10 tyg, obecnie zmienilem znow propa na suste- ( 1000mg/week) i skonczylem wlasnie bic mastera (150mg e2d) Moje pytanie to co robic [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2014-09-29 22:04:33 Liczba szacunów: 0
  • FBW Do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] . Potem Klata i barki. Natomiast Biceps, Triceps, Nogi i plecy góra - te partie mam rozwiniete najlepiej takze nie sa najwazniejsze. Obecnie leci rip - prop, tren, master po 50 kazdego e2d. Planuje poleciec takim planem z 6tyg lub wiecej zeby wzmocnic te partie w których mam braki . Plan który sb ulozylem wyglada nastepujaco. Trening 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2018-11-19 12:46:57 Liczba szacunów: 0