master

Widze Cie w master chefie :-D sogando zdecydowanie

sietny wyglad, bicu za***isty, podobnie plecy. ale glowy bocznej tric'ka to bozia ci nie dała _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

Daj po 400mg/week pro+dd kilkanaście tyg, dalej prop+master+wink.

Mozzesz dac prop 100mg i master 150mg pon/sr/pt a wino 40-50mg ed tylko wino daj tak aby poleciec z 7-8tyg i zakonczyc tydzien po propie a mastera tydzien przed propem czyli np 1-12prop 1-11masrer a 6-13wino

Sila i ogolne nakrecenie. Jak jestea na czyms tonosycha inaczej dziala nakrecasz sie treningu. Ja tak mam. Prolongatum i deca na mase ma isc przez ok 15 tyg potem 12 tyg prop master i wino na wycince.

W szafce zalega mi 200 tab winstrolu po 10mg tab. Czy moge je zjesc razem z propem przed kombo tren master prop? Jakies sugestie?

Mysle ze mostek. Od listopada z 3 miechy bomby potem znowu mostek 3 miechy na podtrzymanie i bomba tren master prop. Prosze o rozpiske takiego mostka

cypio+meta+master, prop+prima

Może to zdjecie pomoże wam porównać "przed" i "po". Mam pytanko, W ciągu 2 miesięcy straciłem ok 8-10 cm w pasie. Siła np. w wyciskaniu na klate zmalała o ok 5-6 kg? Czy to dobry rezultat? "Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master."

[...] ryzowymi, chyba jednak to nie najlepszy pomysl. /po treningu moga byc. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]

[...] WW POWINIEN BYC OD 1:1 DO 1:4, PRZY REDUKCJI BARDZIEJ ZBLIZONY DO 1:1. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]

[...] tluszczy, powinienes miec 30-70g dziennie z przewaga nienasyconych. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]

Hehe Quart sam zrobił bład Ale wkoncu kazdy jest tylko człowiekiem Więc zrobie zamiast wyciskania hantli rozpiętki w bramie Master, ale nas zagiełeś no no aż sie chce dać soga Pozdro "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

[...] 3x10 ALBO ARNOLDKI ALBO WYCISKANIE ! NIE DUBLOWAC CWICZEN! DODAJ WZNOSY NA TYLNE PARTIE NARAMIENNYCH Szrugsy 3x12 WIEC MOZNA POWIEDZIEC HMMMM/../ ALE T OTLYKO MOJE ZDANIE .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-11-14 21:04:57

[...] 20 STAŁY C +Barki 1.Wznosy ramion bokiem 3x12 STAŁY C 2.Arnoldki 3x12,10,8 1<2=3 3.Wznosy ramion bokiem w opadzie 3x12 STAŁY C Brzuch -spięcia 4x -wznosy nog ze skrętem 3-4x 1<2=3 znaczy ze obciazenie w 1 serii jes MNIJESZE niz t ow 2 ... ale 3 seria jest tym samym ciaerem co 2 Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-11-14 23:15:49

[...] w opadzie 3-4 serie stałym - poddciaganie sztangielek wzdluz tulowia 3s. Stałym jesli robisz przy progresji system 12,10,8,8 to nie bałdzo moze być 1<2<3<4, jako ze powinies z godnie z tym zwiekszasc ciezar w kazdej serii a u ciebie powinno wygladc tak (tez dobrze) 1<2<3=4 Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-04-30 07:53:09

Ogolnie to przez rok bylem na ON. Najpierw masa (deca, enan, wino), pozniej kilka miechow mostek na cypku 250 mg/week i nastepnie redukcja 4 m-ce na cypku i masterze (dawka cypka 500 mg/week, master do max dawki 600 mg/week). Od poczatku hcg c6tyg. Obecnie biore jablczan krwatyny, bcaa, bialko i dosc czesto rozne przedtreningowki (te mocniejsze) [...]

[...] jaka partia kiedy! .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " -------------TRENINGOWY MAHARADŻA -------------oraz krwawy hetman ciemnosci Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-12-09 19:44:56

daj twarz zobaczymy czy na peno szczesciarz _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

EJ TAK SIE ZASTANOWIŁEM SPOJRZAŁEM DLA PEWNSCI --- MOJA LASKA NIE MA BRUCHA, WY TEZ TAK MACIE ?? ŻYŁY OWSZEM ALE BRUCH ????? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna