tez tak mam... i z tym zyje, ale moze postaw na sztangielki, a sztange wyrzuc .. chociaz ja az tak basrodz przy takim malym ramieniu jak twoje czy moje (35-6 ) soe nie przejmuje tym zbytnio _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::
[...] znaczy to ze wlokciach)Pełne rozciągnięcie bicepsów, to nie to samo, co pełny wyprost ramion. Należy unikać(nie tylko w tym ćwiczeniu) tzw. ”przeprostów” ramion, czyli nadmiernego ich wyprostowywania(do pełnego zakresu ruchu w stawie łokciowym). atlasik sie klania Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-04-27 15:12:40
To pytanie do specow w SUPLEMENTACJI. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind
janitor moze koles nie che miec ani grama rtłuszczu tylko samiuskie miesnie nie ?? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
cochy jak zje 5 kg/litró warzywnej to bedzie miał twaki zastrzyk węgli ze pudziana na bicpes podniesie _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
ehhe no tak bo jak bakłażany, czy szpinak to bym teog nie tknął a wioec masz racje _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
Czyli teraz dac symex ? Myśle tak 1 e3d tylko ze na MASTER wchodzę teraz z propem i wino wiec żeby do zera estro nie poleciało -ale fakt ze retencja jakaś taka spora a węgli jem co kot napłakał -rotacje robię
bez diety da ci --NIC. jako ze to gainer, nie bierz na noc = mieszaj z czym ci leiej smakuje. ja bym brał porcję po treningu , ew. popijaj MNIEJSZE POSILKI, gdzie dostarczasz niewystarczajaca ilosc weglowodanow Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-11 13:30:46
Master-poczytaj atlas, to masz wszystko opisane, jakie miesnie pracuja przy jakich cwiczeniach i wiele innych ciekawych rzeczy. http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Mix master to jesli mam niby wybita czarna czcionka np:01.2006 (znaczy cala nalepka jest wydrukowana z maszyny) .To po co piszesz glupoty ze ma byc wybita jak np na opakowaniu.Tak wiec jest wybita czarnym drukiem!!
grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ten ? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
nie mam pojecia ... wydaje mi sie ze pisal to michail, jak przyjedzie z PUCHARU POLSKI to napisze na pewno I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
jezeli chodzi o gino to nie tyle testosteron bedzie odpowiadal za poglebienie problemu co estradiol, progesteron i prolaktyna. Jak dawki zwiekszyc i jendoczensie dostosujesz inne srodki aby utrzymac reszte hormonow w ryzach to teoretycznie nie powinno nic zlego sie dziac. wybor srodkow na bazie dht w celu budownaia masy miensiowej to slaby pomysl. [...]
lekturka o glukozaminie http://www.kulturystyka.pl/artykuly/107 _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna