SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

master

  • środek klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    master co do wąskiego- łokcie blisko ciala - praca triców lokcie z dala od ciała - klatka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2004-12-04 14:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nirówne bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tez tak mam... i z tym zyje, ale moze postaw na sztangielki, a sztange wyrzuc .. chociaz ja az tak basrodz przy takim malym ramieniu jak twoje czy moje (35-6 ) soe nie przejmuje tym zbytnio _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2003-09-29 16:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały, krótki, śmieszny biceps !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znaczy to ze wlokciach)Pełne rozciągnięcie bicepsów, to nie to samo, co pełny wyprost ramion. Należy unikać(nie tylko w tym ćwiczeniu) tzw. ”przeprostów” ramion, czyli nadmiernego ich wyprostowywania(do pełnego zakresu ruchu w stawie łokciowym). atlasik sie klania Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-04-27 15:12:40

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2004-04-27 15:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!KREATYNA!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To pytanie do specow w SUPLEMENTACJI. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2003-04-07 13:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli 2 etapy cyklu tak? mix + tren e i dalej master z propem?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2013-01-29 18:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie zle jak skoncze cykla samym master i propem???????????/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2013-01-29 18:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    janitor moze koles nie che miec ani grama rtłuszczu tylko samiuskie miesnie nie ?? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2003-09-07 13:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    cochy jak zje 5 kg/litró warzywnej to bedzie miał twaki zastrzyk węgli ze pudziana na bicpes podniesie _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2003-09-10 16:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    ehhe no tak bo jak bakłażany, czy szpinak to bym teog nie tknął a wioec masz racje _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2003-09-10 17:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry czy zly plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Master, moze powiesz panom o Swojej lepszej regeneracji ktora zamierzasz sobie zrobic gdy bedziesz robil ten trening

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2004-06-19 20:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli teraz dac symex ? Myśle tak 1 e3d tylko ze na MASTER wchodzę teraz z propem i wino wiec żeby do zera estro nie poleciało -ale fakt ze retencja jakaś taka spora a węgli jem co kot napłakał -rotacje robię

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2018-02-27 15:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez diety da ci --NIC. jako ze to gainer, nie bierz na noc = mieszaj z czym ci leiej smakuje. ja bym brał porcję po treningu , ew. popijaj MNIEJSZE POSILKI, gdzie dostarczasz niewystarczajaca ilosc weglowodanow Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-11 13:30:46

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2004-06-11 13:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast podciągania?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Master-poczytaj atlas, to masz wszystko opisane, jakie miesnie pracuja przy jakich cwiczeniach i wiele innych ciekawych rzeczy. http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2005-04-07 13:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix master to jesli mam niby wybita czarna czcionka np:01.2006 (znaczy cala nalepka jest wydrukowana z maszyny) .To po co piszesz glupoty ze ma byc wybita jak np na opakowaniu.Tak wiec jest wybita czarnym drukiem!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2004-03-01 11:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ten ? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2003-10-19 17:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mam pojecia ... wydaje mi sie ze pisal to michail, jak przyjedzie z PUCHARU POLSKI to napisze na pewno I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2003-10-19 18:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Post
    Doping

    jezeli chodzi o gino to nie tyle testosteron bedzie odpowiadal za poglebienie problemu co estradiol, progesteron i prolaktyna. Jak dawki zwiekszyc i jendoczensie dostosujesz inne srodki aby utrzymac reszte hormonow w ryzach to teoretycznie nie powinno nic zlego sie dziac. wybor srodkow na bazie dht w celu budownaia masy miensiowej to slaby pomysl. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2022-12-31 18:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Master Chef :))

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2012-09-24 22:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga!!!!!!!! cos na bolace stawy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lekturka o glukozaminie http://www.kulturystyka.pl/artykuly/107 _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2003-10-13 19:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • master enan 500mg/week chociaz ja tam bym nie laczyl tst propa z dlugim dros

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2010-01-18 00:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)