SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

master

  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] paczke rurek 160g z Oktawią i chipsy niby nachosy z biedry 170g później poszedł makaron 120g z twarogiem 200g i jakos 150g pieczeni rzymskiej smażonej na oleju koko 3 batony master bary activlabu,3 tafelki czekolady 3 tosty podwojne z szynką,serem i na to majonez i ketchup teraz tortilla z 140g mąki, 200g mięsa mielonego z kury, odrobine sosu [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-22 21:33:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] beda dzialalac i bede wiedzial czy robić sobie jakies nadzieje . Waga na silce jak stanąłem obecnie to 97kg wiec z rana pewnie z 94+. Z " suplementow". Mk677, prop 300ng , master 400 , t3 40mcg . https://www.youtube.com/watch?v=imO8gCI9qf0&feature=share https://www.youtube.com/watch?v=QRWHt_8MUHU&feature=share [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-07 20:21:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ale master ma fote w profilu http://www.sfd.pl/Gino-t423288.html

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 19:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja stosuję w tej chwili Ultra Energy Activlaba i przyznam, że średnio mnie pobudza. Jakiegoś tam większego kopa nie mam, choć przyznam, że faktycznie mnie odmuli (jeszcze jak kawke walnę... :-)) ) I teraz pytanie do Ciebie, czy też stosowałeś tego "ultra energy" i masz porównanie między tymi dwoma suplementami ? Mowa tu oczywiście o Twojej [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 14:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Wiem, że cena 1200 za obciążenie 140kg to droga opcja.Mają spory narzut.Taki zestaw by mnie zadowolił.Wiem, że lepszy byłby gryf olimpijski ale nie można mieć wszystkiego.Kiedyś już miałem taki zestaw i w miarę mi pasował. http://www.abcfitness.pl/obciazenia-zeliwne/master-120/

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 09:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 87 Trening Off - Dzień 2 roztrenowania a raczej choroby ... Suplementacja Brak Dieta Dzisiaj do pracy wziąłem Master Meal'a: smak jak dla mnie za słone i to za bardzo... reszta jak to zupka :) Zawiodłem się jedynie czytając jej skład dzisiaj... myślałem że będzie bez zbędnych składników typu wypełniacze, glutaminiany, cukier itp. a tu zonk [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 21:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu - Coffeina Activlab - 1kaps 30 min przed treningiem Co do kofy?: dvpa nic nie czuje zadnego pobudzenia, następnym razem spróbuję 2 kapsy. Dieta Zapomniałem o oliwie w potreningowym.... W pracy oprócz podanych wpadły jeszcze 2x master meal pomidorowy który uratował mi skóre...;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e714c6ad5f7e400d9bb13e6aca8c85dc.png

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 21:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z HDL na saa to niestety nie tylko kwestia podaży zdrowych tłuszczy. To prawda, a już jest mało a dawka SAA dosyć skromna ;/ Trochę się obawiam co bedzie jak kiedyś wejdzie master.

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-26 14:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będę, ale na pewno wpadnie jakiś browar :-D Myślę, że miska będzie wyglądała tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/be9d90ee74d642b98c3db0a357b25a7a.png do tego + batony activlab master bar i takie z treca - 500kcal + obiad liczę na +/- 500kcal + orzeszki, pestki, słonecznik itp - też trochę kcal będzie Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2012-09-12 [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 22:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym razem tylko "waga płaczu".Chociaż zastanawiam się czy nie urozmaicić rywalizacji łącząc te dwie konkurencje i po "wadze płaczu" wyłonić najlepszych i niech rywalizują w "pompkach". Ale za to dla ciebie jest kategoria Master +45

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6736 Data: 2018-06-05 10:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    188cm 96kg 18 lat pas-95,udo65 od maja wezme : therma pro ma-huang\1 /2 kaps dziennie l-glutamina 250g- po silowni 10g nie wiem czy po aero tez brac lub przed ??? amino anabol 200 kaps- 8kaps niewiem chyba przed tren czy potreningu i czy brac przed lub po aero.??? czas kuracji 4/5 tyg. dieta: mleko 0,5l platki ows 100 g 30min puzniej 1therma [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-21 11:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s66.html?master=1#post5

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 18:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hantli Bokiem Podciąganie sztangi łamanej do brody Powrót rowerem do domu (około 12 km). ODCZUCIA JEST MOC%-)%-) jak to ma być początek działania trenu to muszę przyznać, że master w porównaniu z nim to zabawka :)) Pompa, agresja na treningu niesamowita. Wychodzą nowe żyłki na klacie. Sidy- trzęsące się ręce od clenu, nadmierna potliwość , oraz [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 13:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GingerBee i popuri od spasionego bąka do zgrabnej pszółki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pisanie z telefonu level master. Usuńcie, proszę, te powielenia. %-)

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 18733 Data: 2020-03-10 08:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    tylko ja zazwyczaj jak zalewam te kleiki wrzątkiem to jakbym tego nie robił robią mi się grudki, jeśli chce dodać dość mala ilość wody, więc zazwyczaj leje jej więcej i potem wrzucam jeszcze do mikrofali, żeby mieć konsystencję budyniu, a nie zupy %-) chyba, że tylko ja jestem taki master chef, że inaczej tego nie potrafię ogarnąć %-)

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-29 22:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 tygodni temu :-)%-) Kurva, jak ja się cieszę, że zrezygnowałam z tych wszystkich Master Trenerów %-) Te ich 1400 kcal i aero. Jak mi dobrze, że nie muszę ciągle kręcić tych ich 40 minut aero w UMIARKOWANYM tempie, to było moje piekło :-D Ofkors za pewne rzeczy wdzięczna jestem, ale na dłuższą metę stanęłam w pewnym pkt i ich metody po prostu [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 14:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa do poprawki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzienna diete uwzgledniajac moje uwagi i daj na forum to zobaczymy. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2003-04-19 10:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa do poprawki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryz, makaron tluszczy nienasyconych: ryby, oliwa z oliwek, orzechy. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2003-04-21 11:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa do poprawki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] OD CZASU DO CZASU. PIJ DUZO WODY, ZEBY USUNAC TOKSYNY. POWODZENIA! ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2003-04-22 07:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa do poprawki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wejsc na typowa kulturystyczna. Nie wydaje mi sie zeby sie otluszczal. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2003-04-24 10:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)