SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

master

  • Czy tak mozna polczyc/cwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niestety przetrenujesz 2x bicepos a gdzi triceps ??? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2003-10-12 22:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mozna polczyc/cwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powinno byc tak pon - klatka piersiowa biceps wt - plecy czw - barki triceps piat - nogi czy nie przetenuje mniejszych grup miesniowych cwiaczac w ten sposob? Pozdrawiam Ps.****master pomylilem sie i poprawilem blad

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2003-10-12 22:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mozna polczyc/cwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powinno byc tak pon - klatka piersiowa biceps wt - plecy czw - barki triceps piat - nogi czy nie przetenuje mniejszych grup miesniowych cwiaczac w ten sposob? Pozdrawiam Ps.****master pomylilem sie i poprawilem blad

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2003-10-12 22:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mozna polczyc/cwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odpowiedz na pytania _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2003-10-13 20:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening izometryczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ty ****master sie nie odzywaj bo nie z toba zaczalem gadac. A sorka pomyłka, walnałem literówke. Dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2003-06-02 18:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl test e + tren e

    Post
    Doping

    [...] po dłuższej przerwie powrót od 6 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-test enan , 2- test e i oxa 3-test e i master e , obecnie test e 8. TRENING:4 razy w tygodniu i 3 razy bjj 9. CEL CYKLU: redukacja rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2023-06-04 21:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz fajny ??? ee nie wierze .. poka poka a co masz do dyspozycji ?? (sprzet ) - do cwcizen rzecz jasna Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-17 19:36:16

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2004-05-17 19:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Michała

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie tylko cwiczenia silowe ale walsnie dieta i wysilek aerobowy . art michaila http://www.sfd.pl/temat92200/ i tlsuzcz sie spala z calego ciala a nie 1 miejsca:] Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-03 18:45:11

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2004-06-03 18:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej pomiedzy "cze" a "czoe". Często jednak popularnie mówi sie o generale "czoj" - tak się utarło. Podobna sytuacja jest z jego synem - nazywa się Choi Jung Hwa czyli "czoe dżung hła", ale i tak wielu ludzi określa go jako "master czoj". Zmieniony przez - GizmoTKD w dniu 2007-04-20 08:09:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2007-04-20 08:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic! Co robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    według mnie to zależy też od genetyki a co do tego że nikt nie ma idealnych łap to powiem że jam tyle samo w bicepsie po lewej i po prawej co do mm albo 2 mm Zmieniony przez - master pp w dniu 2008-05-30 19:06:38

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2008-05-30 19:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****master: wszystkim nie dogodzisz ,jedni lubią wstępne zmęczenie mieśni, albo lekkie rozgrzanie poprzez wyprosty ,a ja na początek wole przysiady dlatego zaproponowałem swój układ Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2003-07-16 22:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - jaki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przecierz tam jest wszsystko na tacy....-w linkach ktore podal master.czytaj uważnie.skup sie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2004-04-17 11:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motyle i kaptury??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-05 06:55:40

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2004-05-05 06:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje plecy !!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oczuwasz bol w trakcie jakiegos cwizenia czy po treningu ? i jak z techniką ?? ktos widział jak robisz cwiczenia ? czt napewno dobrze? Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-12-17 18:28:40

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2003-12-17 18:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To najpierw daj sam test, później możesz dodać tren i na koniec 3 środek czyli master.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2022-12-30 11:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli co moze byc ten cykl co rozpisałem 1-12 prop 1-12 master ??? Zmieniony przez - vette88zb w dniu 2022-12-30 11:48:08

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2022-12-30 11:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mozna tak 1-12 prop 150mg ed 1-12 master 150mg e2d Poprzedni cykl co teraz mialem wygladal tak 1-3 prop 150mg e2d 4-6 prop 150mg ed 7-11 prop 300mg ed

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2022-12-30 11:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testa prop mam w dawce 150mg/ml A master tez w dawce 150mg/ml

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2022-12-30 11:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha można mieszac w jednej strzykawce ten prop 1ml z master 1ml?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2022-12-30 20:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz tu linka do porzadnego atlasu firmy Master-Sport. Porzadny sprzet a nie chinszczyzna. http://www.sfd.pl/Profesjonalny_sprz%C4%99t_na_si%C5%82k%C4%99_i_gryfy%2C_obci%C4%85%C5%BCenie_olimpijskie__%C5%9Bl%C4%85sk-t764719.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2011-07-19 11:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)