Koledzy a jeszcze takie pytanko - na początku lipca kończę enan 500 week i master enan 400 week. Myślę żeby na wakacje trochę odpocząć i zrobić sobie mostek z 8-10 tyg. Myślę nad cypio 125mg pon, czwartek. Czy to będzie dobra dawka na mostek?
Koledzy na ostatnie 6 tyg redukcji wrzucę sally. Moja pierwsza styczność z tym środkiem. Dawkowanie takie będzie ok? 1tydz-8mg ed 2-4tydz 16mg ed 5-6tydz 24mg ed Leci nadal enan 500mg week i master 400mg week
jesli umiesz zapladniac palcem bierz mete (joke) I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
Top Master Rooney /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5718bc0289af4240a3138504a3886b48.jpg
no i F master masz racje zgadzam sie z Tobą w zupełnosci ale czasu odwrócic juz nie idzie wiec nie ma co nawet rozpatrywac tej przeszlosci PS. Jestes z okolic Bydzi?? Pozdrawiam
masz racje F master to wtedy sie rozkrecalo a teraz stoi w miejscu, ale szczerze mowiac mam nadzieje ze ecss sie teraz rozwinie(wkoncu ich zawody beda na polsat sport ) Pozdrawiam
ALe ja dopiero zaczalem codzic na silke tak na powaznie od tygodnia. Wiec jw moim przypadku nie ma sensu odpoczynek. Mi chodzi o regeneracje na dluzsza mete. Czy sie nie bede tym przeiazal. A i ****master co to jest ten trening aerobowy?
ja nie wiem bul skad ty masz kase na takie testy I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
master pp po co mieszasz i to jeszcze zle? brakuje waznych cwiczen w twoim planie. za to dales dwa gowniane bez ktorych mozna sie obejsc. pozdrawiam.
Jakich cwiczen tu brakuje a jakie sa do wywalenia powiedz mi prosze bo nie wiem ?? Zmieniony przez - master pp w dniu 2009-03-12 18:31:32
sprzedajesz już go z 1,5 roku :) kto ci da taką kasę za niego kolego? luknij za ile poszedł taki atlas na allegro :) http://allegro.pl/atlas-master-sport-krakow-szybka-aukcja-i2456882805.html
no bo wycisk sztangi na barki nie jest na tylne aktony ! -> atlas jest na przednie i w mniejszym stopniu na boczne. ja bym zrezygnował z wznosów w przód , bo sa cwiczone wycisaknie i podciagiem do brody no i z tego ostatniewgo tez zrezygnowac, dublujesz pierwsze cwiczeine Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-02-23 18:58:10
a bcaa zalezy tez ile zawiera 1 tabl . jesli zwyczajne kapułki zazwyczaj 10-12 kaps przed treningiem - najlepiej z 20 min przed Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-04 15:39:19
ale to nie jest dla ramienia o stazu 1 rok tylko I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
ja tez, ale activia master meal-zupa pimidorowa, bialka 20 gram wegle 31 gram tluszcz 0 gram
Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-25 22:02:42
[...] ?? jaki masz sprzet ? a na bic ja osobiscie robie - sztanga podchwyt (teraz robie - dlonie ok 5 cm szerzej od barków ) 5x 12-8 juz po 3 seriach sztangi pompa niesamowita az 'boli' :) i nie rob wymuszen chamskih itp tylko ciezar aby rob w 1 serii max 12 powt sztangielki młotkowe 3x 9-10 :) Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-08 13:32:32
obelx ale mozna kaptury polaczyc z barkami i sa na plecy w dzien pleców 3 cwiczenia Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-02 05:46:34
[...] z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-04-09 15:45:13
to najwyzej do 10 dociagne bo i tak pozniej master wjedzie i oxa w zapasie juz leza do testa
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
