SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

master

  • Glukoza + sok winogronowy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi oto ze to wegle proste ktrórychj po treningu nalezy zjesc ok. 0,5 g/ kg ciała zjasz wegle a do gosdziny po treningu juz normlany posaiłek (wegle złozne + bialko) -- np ryz + piersi z kurczaka _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2003-10-10 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Master ci powiedział już.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2004-06-29 23:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolne miesnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na dolne partie miesni porstych - to j/w. nie znam lepszych mozesz dac wznosy z obciazeniem (taka progresja) tez dobre _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2003-10-04 17:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAS TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze nie tak zeby co zwróciło posiłek ale dosc mocno _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2003-09-24 09:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi-przeczytaj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    suwnica t oco innego ale mozesz robic przysiady, wykroki.. polookaj na http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2003-09-25 13:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi-przeczytaj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    polookaj w atlasie (linku ktory ci dałem bo jak narazie nie kapuje : suwnica smitha - słuzy M.in. wyciskania na barki albo do przysiadów zeby sztanga nie glebneła , - SUwNICA SMITHA a zwyłka suwnica - wypychasz ciezar nogami lezac _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2003-09-26 15:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko w proszku - odtłuszczone!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tez tak jak zwylke mleko ma duuuuuzo laktozy, = tycie , raczej nie stosuj tego jako odzywke bialkową _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2003-09-04 21:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • priorytet klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co ty gadasz f*** master ? plan bedzie dobry jak bedzie klata raz w tygodniu i do tego max 12 serii na klate hahaha i to ma byc priorytet twoim zdaniem?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2008-03-24 21:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    staz, cel treningu, rozplanowanie tygodniowe treningow i ciwczen (podaj to)... I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2003-10-24 19:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majewski - Jose Miguela Torres

    Post
    Sztuki Walki

    Master teraz jest na poziomie Adamka,który zlał Cunninghama,więc tu walka o pas i mamy kolejnego mistrza.CW jest w tragicznym stanie Tarver,który zlał słabego Greena,ograniczony Włodarczyk,Hernandez który jest mistrzem po wale,Jones który walczy raz na 2 lata,Huck który jest ograniczonym cepiarzem,bijącym bumów,Cunningham już dawno po Pprime no i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2011-11-06 23:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron świetnie komponuje się z trenem , nałóż potem master na trena aby zakończyć testem i masteronem. Edit wypełnij ankietę jak chcesz rozpiskę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2016-11-29 18:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio meta deka bold

    Post
    Doping

    On chyba jest na cyklu prop master clen i od lipca chce wskoczyć na masę jak dobrze rozumiem Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-06-07 07:33:08

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2017-06-07 07:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ustawienia w zegarku sensor master

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kompasy SUPER ZEGAREK NA RĘKĘ ZNANEJ I RENOMOWANEJ FIRMY " SENSOR MASTER" + MIERNIK WYSOKOŚCI + BAROMETR + TERMOMETR + STOPER + BUDZIK SPRZĘT JEST NOWY CHARAKTERYSTYKA: ü WYSOKOŚCIOMIERZ OD – 702 m DO 9164 m – PODZIAŁKA 1 m ü BAROMETR OD 3* hPa DO ** hPa – PODZIAŁKA 1 hPa ü ODLICZANIE CZASU [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2010-06-02 11:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE MI I INNYM-SOGI!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2003-10-21 18:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niechce CYKLICZNIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] FAJNE CWICZENIA 2. motyl \----//------ Biceps 3. uginanie hantla na kolanie NIE MA SENSU ZACZYNAC OD IZOLKI 4. uginanie przedramion sztangą na stojąco Triceps 5. wyciskanie francuskie leżac 6. wyciskanie hantla zza głowy (+ NOGI??) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2003-09-17 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt? pomocy

    Post
    Trening w domu

    Cześć! Ja właśnie zastanawiam się czy nie kupić sobie roweru domowego. Znalazłam w internecie taki, który polecała mi babka w fitness klubie, jak zobaczyłam jego cene w sklepie to się za głowe złapałam, ale patrze a tu za połowe ceny. Może ktoś go uzytkuje i może coś powiedzieć na jego temat? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2009-09-14 13:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na RZEŹBĘ też potrzebny !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ****MASTER: masz mój profil w razie czego. Ogólnie ćwiczę ponad rok, jestem aktywny fizycznie, chodzę na Jiu Jitsu, jadę w lipcu na obóz przetrwania. Nie mam żadnej diety ani nie jek żadnych odżywek. Co wiecej..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2004-06-06 20:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni trening na rzeźbe i mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chłopie hehe dobre texty masz link i wg niego cwicz grupa I - pierwsze treeningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2003-10-11 21:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/zestaw-silownia-master-77kg-lawka-gryfy-zeliwo-e4-i2675161220.html Co powiecie na ten sprzęt ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2012-10-11 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASTERON

    Post
    Doping

    bralem ostatnio masteron finixa i estrogen spadl tak nisko ze lapalem deprechy dobry master

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2010-10-21 17:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)