TomQ jak HP ?? Kur... wchodze dzisiaj na wage rano i mi pokazuje 94,4 Pie.rdo.le masowanie, wale magne z wtf pumped i venomem bo po HP to bym pewnie skonczyl w kategorii wagowej +100 aaa... i jeszcze kupuje wioslarza bede se "pływoł" Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-10-06 10:16:06
[...] sensu a tym bardziej ze dola to ja juz mam przez sam fakt wyskoczenia tego dziadostwa i z silowni to wyszedlem po 3 seriach barkow dzisiaj hehe .Od jutra czysciutka dieta i masowanie cycow coz bede wygladal jak bolo young hyhyhy a po nowym roku poszukam korzystnej opcji na zabieg w polsce ,usune gruczol i jazda dalej z tematem .... Byc moze sie [...]
[...] nie dają tylko krótkotrwałe przyrosty.poza tym ja trenowałem wcześniej.mówie że trenuje od listopada bo zaczynałem po 3 letniej przerwie.diete mam opanowaną jeżeli chodzi o masowanie,w dodatku umiem to smacznie sklecić.mógłbym zrobić więcej przez 6 lat na samej diecie,ale tak jak mówiłem nie jestem ortodoksyjnym kulturystom i nie zależy mi na [...]
[...] sie masowac a nawet zapisalem sie do profesjonalnego masarzysty i masuje mnie 5x w tygodniu po 0,5 godziny i juz tak od 15 dni ale dalej nie ma zadnych efektow bo miesnie mi nie roosnol od tego masazu. Wiec czy te masowanie sie ma jakis sens?????!!!" o k***a ale sie posikacie ze śmiechu a z tym browarem to serio bo w radiu mówili
Po letniej redukcji zaczynam masowanie i zupełnie nie mam pojęcia jakimi węglami podbić kaloryczność. Za to mam wiele pomysłów jakich tłuszczy użyć - tak czy inaczej, czy tłuszcze mogą dostarczać 35% kalorii a węgle zaledwie 41%? Czy powinienem jednak kombinować z węglami?
dwa z trzech ćwiczeń bardziej estetyka niż masowanie poza tym watpię żebyś potrafił w dużej mierze przenoszeniem zaatakować klatkę , tam dużo pracy przejmują najszersze grzbietu
[...] w 100% diety i treningu splitem. Po pierwszych 2 sesjach czuje jednak wyrazny brak sil. Nie wiem czym jest spowodowany. Jak sadzicie? pogoda, niskie cisnienie, duchota? troche sie zmartwilem... tak czy siak na obecna forme split odpada. sadze, ze trzeba ulozyc fbw. czy masowanie w lato ma sens i nie jest zbyt trudne do przeprowadzenia?
[...] o dietę.Jeden dzień odstępstw raczej nic nie zmieni, a potrafi dobrze wpłynąć na psychikę.Oczywiście jest to rzecz indywidualna i sam zadecydujesz.Ogólnie całe te redukcje/masowanie,diety,ćwiczenia itd...są indywidualne więc jak by co to się nie zrażaj tylko eksperymentuj lub szukaj pomocy u typowych fachowców. Dzięki za soga,choć do tej pory [...]
też będe opierał przyszło roczne masowanie na tej sus, meta jak najbardziej ok prop również bdobry co do bolda coś tam na pewno siedzi z bolda przy 750 week inna sylwetka bardziej nabita i jakościowo można było odczuć róznice lecz nie wypowiem się w pełni bo nie leciełem go samego i dość za krótko bo tylko około 8tyg... ale wróce do tego środka na [...]
[...] startowy 2015. MŚ Juniorów i Weteranów w Salvadorze odpuszczam /-)_ GP PEPA 23.10.2015 Opava – 7 miejsce GP BRNA 24.10.2015 Brno – 5 miejsce A teraz rozpoczynam wielkie masowanie przed sezonem wiosennym. GP PEPA 23.10.2015 /SFD/Images/2015/10/26/e1cee8cbb083430ca9414e684bcae124.jpg /SFD/Images/2015/10/26/0563cd2839ea4caba7ad4f9cc73fb249.jpg [...]
Pit ty masz jakis spaczony gust... uwazasz ze male jest piekne ? Ciekawe czemu e tam masowanie imprezy 2 sie sie szykuja w tyg... trzeba zrobic reset i detoksykacje przed zimą %%
Spokojnie dzik, radziłeś sobie w roku akademickim poradzisz i teraz. Z dietą trzeba kombinować. Akurat masowanie nie musi przebiegać na wysokiej jakości produktach. Kombinuj!
kazach01nakleiłem tylko plasterki na blizny. Masowanie to chodzi o zrosty, takie twarde są jak rozmasujesz to miękną. Ale nie wiem czy to pomaga - chwilowo na pewno, ale czy na dłużej to nie wiem.