a beta alanina, sporo aminkowasów przed + maść końska i dobra rozgrzewka = OK ? Makaveli robiłem, 40min się rozciągałem po, bo tego samego dnia miałem też rozciaganie i sie nałożyło. Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2012-06-17 16:52:36
Sudocrem też możesz spróbować. Najmniejsze opakowanie to jakieś 10-12zł i starcza spokojnie na miesiąc. Pytanie tylko, czy tam u Ciebie jest. Krem leży na ciele długo, coś jak maść cynkowa.
Na mnie sudocrem nie działał ale od dziecka krem na podrazniona dupke robiony w aptece bardzo przyspieszal gojenie. Jak masz małe dziecko to może i tę maść.
nie zlyszalem o suplementach na rozstepy, jedynie kremy, smaruj sie po myciu kremami jakimis na rozstepy w drogeri masz pelno tego poczytaj na necie opini i kup jakis i podobno masc z mocznikiem pomaga na rozstepy gdzies na forum temat o tym byl poszukaj sobie
Rozstępy będą z czasem jaśniejsze... ale po solarium wcale nie będą mniej widoczne. Bo opala się skóra a nie blizna( rozstęp) przy zbyt mocnej opaleniźnie będą nawet bardziej widoczne. W temacie o rozstępach jest przepisna maść z mocznikiem wiele osób chwali ją sobie na forum.
Traumon - najgorsza maść jaką stosowałem, nic nie pomogła, a posmarowane miejsca po chwili mocno piekły i swędziały, tak więc ostrzegam ! Posmarowane miejsca pozostawały zaczerwienione i wyglądały jak wysypka. Przestrzegam wszystkich przed tą pseudo maścią o nazwie Traumon!
Miałam niedawno skręcenie, ktoś mi polecił ten Traumonem, ale to był błąd, może nie dostałam jakiegoś wielkiego uczulenia j.w, ale kostka się zrobiła czerwona i piekło, co do bólu nie zauważyłam by nastąpiła jakaś poprawa, po tygodniu męczenia z bólem zrezygnowałam z niej. W takim razie jaką maść polecasz?
a mozesz normalnie cwiczyć czy boli cie az tak ze nie da rady moze sobie cos naderwałeś ja ostatnio miałme takie bóle + sciegna w przedramionach poszedłem do chirurga dostałem masc tabletki i po 6 dniach nic juz nie bolało
miałem podobny problem który mnie męczył pare miesięcy.żaden ortopeda nic niezaradzil.pomogła mi maść traumel i zaszczyki wykonywane domięśniowo o tej samej nazwie.
Gdy ja miałem problemy z barkiem było to zapalenie stożka rotatora barku (maść przeciwzapalna i ćwiczenia z gumami po 3 dniach czułem skutek) bardzo częste przy przemęczeniach długotrwałych. I nic dziwnego że atak nie jest mocny skoro nie trafiasz w piłkę polecam to co wyżej
Siemano, obiłem sobie kostkę prawej ręki w środkowym palcu na treningach boksu. Pauzuję już 3 tygodnie, od około tygodnia stosuję maść końską łagodzącą zapalenia stawów. Oczywiście staram się oszczędzać rękę. Problem w tym, że kontuzja prawie nie przechodzi i kostka boli już po próbnym założeniu rękawicy i zaciśnięciu pięści! Ile czasu potrzeba [...]
Czy kostka nie jest spuchnięta? Nie ma guzków? Jeżeli jakieś z tych objawów to wypadałoby się przejść na RTG ,bo mogło dojść do pęknięcia Jeżeli to zwykłe zbicie to na to pomoże maść wychładzająca
Dzieki panowie za odp. Iniekcja byla wykonana w boczny akton barku . Stan zapalny zrobił sie na bicepsie obrzek i zaczerwienie miejsca po wizycie u chirurga stwierdzno ze nie ma zadnego naderwania , nawet nie wysylali mnie na USG lekarz zapisal masc do smarowania Lioton 1000 . Stan zapalny coraz mniejszy z dnia na dzień .
kup sobie Naproxen ,masć kosztruje pare złotych ,ja dodatkowo zakupuj Arcalen i stosuje zamiennie ,smaruj i owin ręke bandażem elastycznym tylko za bardzo nie ściskaj
częste mycie to podstawa profilaktyki przeciwko trądzikowi, ale najlepiej stosowac do tego mydla antybakteryjne lub siarkowe, ja stosuje protex ultra do kupienia za pare zl np w rossmanie i po dluzszym okresie stosowania widać znaczącą poprawe, oprocz tego maść benzacne, a co do środków dzialacych od wewnątrz to najlepiej zglosic sie do [...]