to że kobieta powie Ci w sklepie/aptece że dany krem lub maść działa na rostępy - wsadzić to sobie możesz między bajki. Powtórzę jeszcze raz - jeśli masz predyspozycje do rozstępów to mieć je będziesz i żaden cudowny krem Ci nie pomoże ich usunąć, może jedynie spowodować że będą mniej widoczne
alez wiem Everku :-* ale ze wszystkich masci jakie uzywalam, a troche tego było, szczerze moge własnie polecic Reparil, oczywiscie ze nie zalatwi wszystkiego, wiadomo, ale pomoze. Jak dla mnie najlepiej pomaga, tylko tym mogłam sobie rozsmarowac ta skręconą kostke bo ma dobre dzialanie przeciwbolowe, oczywiscie zakładam ze wszyscy zdają sobie [...]
Kiedyś podczas wiosłaowanie w opadzie naruszyłem sobie dolny odcinek grzbietu Poczułem ukucie, po czym przeszedł po kręgosłupie zimny prąd. Łokieć również nadwyrężyłem. Na grzbiet zaczałem robić długie serie tzw. grzbietków i dzien dobry a na łokieć ściąganie na wyciągu. Serie liczyły w granicach 30-50 powt. Dorzuciłem do tego maść i okłady. Po [...]
jak dany zakład je wykonuje to tak, ale jak przeczytałeś w/w temat to tam jest opisane ze psika jakimś preparatem, (coś jak maść przeciwbólowa) raczej znieczulenia w formie zastrzyku itp Ci nikt nie da do tego trzeba raczej mieś już odpowiednie pozwolenia i pewnie lekarz je moze jedynie wykonac .
-przetrenowanie -kreatyna zatrzymuje ci wodę jak ktoś napisał wyżej maść Ben-Gay czerwona i porób od kostek do kolan przemienne prysznice (ciepła,chłodna,ciepła,chłodna itede) Ja ze swojego doświadczenia powiem że miałem tak w trzech przypadkach, 1.przetrenowanie, 2.dłuższa przerwa od biegania, 3.kreatyna wykluczając te trzy czynniki problem [...]
Tez mam z tym problem. Odziedziczylem genetycznie. Stojaca praca, ciezkie przysiady tylko to nasilily. Wyciac nie dam bo to raczej rownalo by sie z konicem treningow z duzymi ciezarami. Bardzo dobry temat. Chetnie poczytam. Jedyne chwilowe ukoienie to masc Lioton. Zaje..biscie chlodne uczucie.
Boję się dalej ćwiczyc!!!!martwię się tym ze rozp...........mnie całkowicie planuję zrobic przerwę jeden miech.Nie wiem czy to dobrze?-napewno nie zaszkodzi.Byłem dzisiaj u dermatologa i co?powiedział mi,ze mam po jajcach nie mówił nic o przerwie przepisał maść CONTRACTUBEX 20g zel 29.90 cena wy***.....Ale to nic,trzeba się kurowac podobno jest [...]
To chyba jedna z najczęstszych kontuzji, która zdarza się wielu, szczególnie mniej doświadczonym adeptom sportów siłowych. Opiszę teraz główną przyczynę bolących nadgarstków, oraz co najlepiej zrobić w takim wypadku. Bolą Cię nadgarstki ? Trenujesz biceps prostą sztangą ? To najprawdopodobniej główna przyczyna twoich dolegliwości. Uginając ramiona [...]
faktycznie sciaga skore a tak w ogole to jezeli maz tradzik(tak bynajmniej zostało napisane) to idz do dermatologa,on Tobie powie co jest pięc itd! przepisze masc/tonik/krem itd odpowiednie dla ciebie a nie bedziesz babrał benzacne
Chodzi o to,żeby nie nakładać na śluzówki bo wtedy można podrażnić je(chodzi m.in.też o oczy).Tylko pamiętaj,że tą maść się nakłada punktowo a nie na całą twarz chyba,że lekarz powie inaczej. A tak w ogóle to lepiej niech to zobaczy dermatolog
Skoro wypadek zdażył się 23 maja to upłyneło prawie 2 miesiące. W zadzie po takich wypadkach jak naderwanie ścięgna każą nic nie robic przez jakieś 4 miechy, ale wszystko zależy od tego jak powazne to było naderwanie, jak się dana osoba czuje itp. Możesz powoli coś zacząć robić byle ostrożnie. Jednak ćwiczenia takie jak pompki czy podciąganie to [...]
Dzieki, sprobuje dzisiaj niektorych cwiczen na silowni. p.s. na poczatku rehabilitacji dostalem zastrzyk z Traumel-S, oraz masc Traumel-S do wcierania -wcieralem 3-4 razy dziennie przez jakis miesiac, oraz Traumel-S w pastylkach-nie za specjalnie pomoglo (przynajmniej ja po tym nie zauwazylem efektow), innych lekow w zadnej postaci nie [...]
msm kupie jutro jak i to z olimpu Kolagen moze byc z galaretek?jesli tak to ile ich jesc:) jem 2 opakowania po 90gram wiec 4 galaretki wychodza po 250ml Co to za masc?przyblizony jej koszt:)? Dzieki,sog