[...] tego glucosamina dawka 1g na dzien, witE w dawakch do 800mg na dzien przez 2 tyg (bardzo dobrze działa na zmniejszenie bólu). gdy zlikwidujesz stan zapalny to jeszcze jakas masc rozgrzewająca na noc (polecam abc bo tylko ją jeszcze czuje ale ostrzegam pali jak cholera szczególnie jak mocno wsmarujesz i nie polecam bandaza na to, niczym nie [...]
Byłem już kiedyś i lekarz kazał mi czyścić twarz kremem z peelingiem i przypisał mi maść na recepte: Normaclin - niestety bez skutecznie, mam zamiar znowu się do niego wybrać tylko pewnie troche poczekam z wizytą nie zawsze jest tak że pierwsza terapia odrazu będzie tą skuteczną
Też kiedyś miałem ten problem. Powodem może być nieodpowiednia rozgrzewka oraz zła technika/wybór ćwiczeń. Wywal podciąganie wzdłuż tułowia albo ogranicz ruch tylko do mostka <- Myślę że to jest właśnie sprawca. W moim przypadku tak było, te cwiczenie ogolnie jest b.kontuzjogenne , barki pracuja w nienaturalnej pozycji. Także proponuję Ci [...]
To nie kosci strzelaja tylko stawy.Sroboj zaczac jesc kolagen.Powinno pomoc.Stosuj tez masc rozgrzewajaca przed treningiem.Najlepsza wedlug mnie to ABC. Pozdrawiam 666
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Od pon będę mieć jakąś maść żeby za bardzo widoczne blizny nie były zobaczymy jak mi się to goić będzie jak dobrze pójdzie to myślę że jeszcze przed październikiem zaczne...
Pojawiło się to przedwczoraj, dzisiaj chyba trochę mniejsze już jest - ibuprofen leci 400mg 3-4 razy dziennie. Dzisiaj iniekcja w udo poszła, więc poślad odpoczywa. Zimny okład dzisiaj zrobię, a raczej zimną kąpiel. Na zejście opuchlizny jakaś maść, albo coś podobnego ? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: [...]
[...] bo znow mi wsadza w gips na 3 tygodnie!!!! w srode zdjeli mi gips z prawej nogi dzis bylam u kontroli rano kostka byla jeszcze prawa spuchnieta ale lekarz przepisal jakas masc i mam nnnia przez tydzien smarowac kostke a teraz wieczorem lewa kostka!!!! tamta sie wykrecila na koszu a ta jak bieglam :((( dlaczego ??? co zle robie???? boli mnie!!! [...]
skocz do lekarza wypisze ci recepte recepte dasz aptekarce i zrobi ci maść przeciwko rozstępom z mocznikiem od czasu zależy twój wygląd a co do twojego pomysłu jak masz pisane rozstępy to i tak bedziesz je mieć
Witam!! Ja również mam z tym problemy i jak narazie to zrobiłem sobie 2 tygodnie przerwy i zacząłem znowu chodzić, ale jak robie jakieś ćwiczenia to troche czuje barki, ale jest duża poprawa, jak chcesz to może kup sobie maść Bengay bo troche pomaga.
właśnie wróciłem od rodzinnego, narazie ide na RTG. wiec po tym zoabczymy co i jak, napisze pozniej o postępach. A tak btw to k***a służba zdrowia to jakas kpina, człowiek płaci ciezkie pieniądze na ten syf zwany NFZ a do lakerza trzeba czekać godzinami, już nie wspomne o kompetencjach lekarzy, gdyby nie moje prośby o RTG to pewnie przepisałby mi [...]
Mam coś podobnego właśnie teraz (dokładnie takie same objawy). Dzisiaj byłem u lekarza i powiedział, że to korzonki (sprawa neurologiczna). Przepisał mi tabletki i maść i jak będzie dalej to zobaczymy. Jeśli się nie poprawi, to powiedział, że następne są prześwietlenie i zastrzyki. Zmieniony przez - tolszowka w dniu 2013-02-04 19:14:14
Jako ja ratownik doświadczony , przeczuwał ze zerwał sobie mięsień i dlatego tak ma , szybka kuracja dobrym żelem i przejdzie a jeżeli znów to nawróci niech uda sie do lekarza , sama maść odrazu cudów nie zrobi i spokojniej niech mniejsze ciężary podnosi a sprawdzi na tym czy to może być jakiś mięsień
Maciek wielkie dzieki, ta masc o ktorej mowa w tych watkach (Arcalen) naprawde jest spoko, mniej boli i opuchlizna zchodzi. Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]