masc

[...] odpoczynku wrocilem na silownie z nadzieja ze bede mogl zrobic klatke. Lecz nie moglem nawet zrobic sama sztanga - strasznie bolalo. Znalazlem w domowej apteczce dobra masc ktora juz wczenisej mi pomogla. Ketoprofen - 2 dni smarowania i juz wszystko ok. Stluczenie to inna sprawa wlasciwie. Moze i masci jakies pomoga moze nie, najlepiej sie [...]

Dziękuje za dotychczasowe odpowiedzi. Ronowicz twoje wskazówki jak zwykle bardzo wartościowe. Mnie chodziło jednak o cos innego. Chodzi mi o nazwy nie wiem maści, pianek itp. którymi można by się było posłużyć do zmniejszenia tych skutków. NP. Ja mam bardzo wrażliwy nos na uderzenia. Staram się go chronić ale wiadomo ze czasami dostane tak że [...]

Na wszelkiego rodzaju bóle i kontuzje stawów - szwajcarska maść z sadła świstaka (do kupienia w dobrze wyposażonych aptekach) - korzysta z tego wielu sportowców mn. narciarze (przeciążenia i kontuzje kolan) Drobne krwawienia tamuje się działając miejscowo Ałunem ale nie wiem czy używają tego akurat w boksie.

mialem cos podobnego.. to sa tzw.. stany pozapalne ,bylem u dermatologa wypisala Mi masc : Skinoren (na noc) i Cepan (rano) <--- pomogly , po tygodniu buzka jak u dziecka uzywalbym tez zelu do mycia twarzy Mi np. pasuje INWOSTIN (czy jakos tak ) Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2009-12-23 09:19:56

Nie, poczekaj az masc sie wchlonie

hmm.. no tak ale ja przy sparingach ograniczam się tylko do techiki, nic na siłę. Mechanicznie jest z ręką wszystko ok, tylko nie wiem jakby to wytłumaczyć: ręka jest bardziej podatna na obtarcia przez kimono (?) kupie tą maść fastum może mi coś pomoże. Aha i może by kupić jeszcze jakiś rashguard z długim rekawem? bo cały czas się kulam tak, że [...]

miałem to samo 2-3 miechy będzie ci przechodziło ;) na treningach powiedz że masz zbity mięsień i blokuj low-kicki wszystkie piszczelem polecam maść końską chłodzącą ;)

Dlatego pytałem czy stosując tylko samą maść fastum trzeba ipp20 również brać.

Zrób sobie przerwę od treningów, jakby coś było nie tak to do lekarza. I nigdy nie zaniedbuj techniki bo może się dużo gorzej skończyć. Maść rozgrzewająca ok. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-11-18 20:27:04

jak maść to tylko ketonal albo ibum żadne końskie wynalazki

poleca sie zeby przez pierwsze 24h tatuaz nosic pod folia, oczywiscie pod nia tez ma byc masc natluszczajaca:p ja zawsze nosilem folie przez pierwsze 3dni, lepiej pozniej goja sie tatuaze, nastepnie przez 2 do 3tygodni od zrobienia tatuazu powinno sie smarowac go 2-3x dziennie lecz im wiecej tym lepiej. Przed smarowaniem przemywac wodaz mydlem i [...]

Koniecznie sprawdź czy było 55,60 kg bo jak 55,70kg to już lekarz. Plastry rozgrzewające , maść rozgrzewająca itd. Zobaczysz po jakimś czasie jak to miejsce wygląda.

moj trener od thaia mowi ze najlepsza jest masc mocno rozgrzewajaca np. ABC po to zeby "zabic" nerw nie ważne są metody ale rezultat

pod zadnym pozorem nie wycinaj tego... mialem podobny problem dalem sobie spokoj na jakis czas z treningami i zaczelem stosowac masc nie pamietam jak sie nazywala ale to byl wyciag ze skory weza :) japonska receptura i 2 tygodnie pomoglo... daj odpoczac tak jak to wczesniej mowili i uzywaj masci rozgrzewajacej. Pozdrawiam pa

podam ci niezły sposób Weź maść BEN-GAY nasmaruj tą noge tylko mocno wetrzyj poczekaj z 10 min i wejdz do goracej wody zobaczysz jak bedzie grzać mi pomaga moze toobie też potem tylko to zmyj ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , [...]

ben gay to masc rozgrzewajaca stosuje sie przed treningiem (polecam na zime) rozgrzewa ale nie uzywa sie jej na stluczenia !!! polecam : naproxen 10% (jest jeszcze 3%),ABC , viprosal ,reparil!!! dobrze jest tez wejsc na saune i basenik polecam !!! pozdrawiam @ll GINO

Mozesz kupic TRIBIOTIC to jest masc, stosuj jakies 2 razy dziennie niedluzej niz 7 dni... Doustnie Witamina A+E w duzych dawkach, przyspiesza gojenie ran... Nie stosuj aspiryny bo rozrzedza krew i utrudnia krzepnięcie... Zmieniony przez - Achoris w dniu 2008-07-03 21:58:05

hehe nieźle się tu wyzywacie... a tak to myślałem trochę o tej kreatynie + ćwiczenia w weekend ze sztangą na dynamikę( bez podskoków bo tych już mi starczy 3 dni pod rząd) tylko nie wiem czy nie złapie massy przez nią wiec chyba walne ZMA...() co do regeneracji to teraz mogę powiedzieć, że nie widzę większego zmęczenia w czwartek wiec jest [...]

Polecam masc Traumeel, mnie bardzo pomaga , tylko nie mam pojecia czy oby nie jest na recepte. Pozdrawiam

wszyscy dobrze prawia ja ci dodam cos jeszcze ( sam mam klopoty z barkiem wiec wiem) 1.maśc z sadłaświstaka ( rewelacja) 2.arcalen 3.wiszenie na drazku - umiarkowane 4.duzo snu ( wtedy sie wszytko zrasta ) 5.basen 6.masaze Tylko ludzie nikczemni nie maja wrogów