masc

orientuje sie ktos ile moze kosztowac jakasc masc na rozstepy?

maść na rozstępy przepisuje ci lekarz -pisze skład ,podchodzisz pod apteke dajesz karteczke ona miesza i na nastepny dzien masz za 5-10zł

Ronin, z tym bekaniem, w pełni rozumiem o czym piszesz. Czasami gdy biegnę, a ciężko jest, jak tak sobie beknę z drugiej strony, to jakbym złapał po drodze bonus do biegania ;-D Tymczasem ... Miał być dzień BENCH PRESS, ale ze względu na bark, odpuściłem. Nie będę sięz nim szarpał, bo pewnie nie wygram. Poszła maść, masaż i rozciąganie. Jako że [...]

w takim razie widzę Cie jutro w kiblu na Dworcu Głównym w Krakowie o 15, weź kilo wazeliny i maść na zajady no to ja już lece na poważnie narka

Byłem dziś u lekarza, mam zwolnienie z dziś oraz zwolnienie z WF do końca miesiąca z którego niestety nie skorzystam. Wiec pierwsza pani troche pomacała łydki, wypisała jakieś maści i skierowanie do chirurga żeby ocenił sytuację. Pojechałem i chirurg obmacał, wypisał kolejne maści i jakieś tabsy. Starał się mi wytłumaczyć że jestem za młody na [...]

Albo druga opcja jest taka, że faktycznie idź do lekarza na rentgen i kup sobie maść na stawy bo masz za mało mazi %-)

Lejjla, centralnie z przodu; dół rzepki. Nie kojarzę żebym cokolwiek zrobiła. Na pewno nie treningowo. Jedyne co ewentualnie, to raz uderzyłam tym kolanem w nogę od stołu, chcąc założyć nogę na nogę, a stoły były łączone i akurat pech chciał, że trafiłam. Ale to było sporo czasu temu. Wsmarowałam jakąś maść rozgrzewającą, chodzę w opasce, boli [...]

shrimp nie smaruj maścią rozgrzewającą. Na przeciążenia i tego typu bóle tylko maść chłodząca (np końska chłodząca forte), albo żelowe okłady lodowe na zimno. Spuchło CI ? Boli tylko jak chodzisz, jak siedzisz i nie ruszasz już nie? Jeżeli nie było urazu mechanicznego to raczej Cie przykurczyło, najlepiej jakby to fizjo ocenił. Ty teraz możesz [...]

Avic - na siniaki oprócz maści arnikowej pomogą także okłady z lodu oraz maść np. lioton (lub jakakolwiek inna z heparyną,od groma teraz tego jest w aptekach).

maść na rozrost? :-D

Przed treningiem jakoś nie miałam siły, ale jak już zaczęłam ćwiczyć to z czasem sił przybyło :-) Przy przysiadach ciągle boli mnie kolano i mi w nim strzela, zaczęłam mieć z nim takie problemy jak robię przysiady ze sztangą, może muszę zmniejszyć ciężar albo zaopatrzę się w jakąś maść rozgrzewającą. Jakoś skusiłam się by wrzucić zdjęcie [...]

Ściągacze na kolano jak najbardziej - pomagają rozgrzać maść stawową i dają trochę psychologiczny power. Też bym chętnie zobaczył technikę.

Hasceral masc z mocznikiem stosuje dopiero tydzien wiec za duzo nie moge powiedzieC warto spruboiwac bo tanie na recepte 5 a normalnie dyszke pzdr Zmieniony przez - przemek008 w dniu 2008-04-02 15:14:44

cynk w tabsach i masc z cynkiem se kup tania jak barszcz pytaj w aptece u mnie na cyklu dzialala

Z tego co wymieniles to najlepiej chyba apap i za*** sobie jakas masc na stluczenia altacet czy cos takiego. Nic ide w kime, drw szybkiej regeneracji zycze, pozdro. Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-08-20 01:11:05

Flexus - taka maść. A są też tabletki. Podobno działa. Ja załapałem się na promocję przed upływem terminu i kupiłem dwie tubki. Na maraton i po maratonie. Nie powiem działało pewnie. Nawet mój ojciec, który obleciał 3/4 rynku preparatów na stawy chwalił. Ron - jakby nie było. Jakąś nauczkę z tego wyciągniesz. Jak masz na kartce napisane przez [...]

obiektywna rada: zacznij jesc :D a po 2 miechach to mozna zobaczyc czy dziala masc na powiekszenie pały a nie czy widac ze masz gena czy tez nie

Pierwszy! Maść z heparyną tez jest dobra.

to ja od siebie polece masc lub aerozol TRAUMON swietnie sie spisuje przy naciagnieciach naderwaniach itp

maść z heparyną, Darek mi polecił