[...] ze na kolanach mam zwyczajne stluczenia, byly czerwone i gorace w dotyku, przykladalam zimne jogurty z lodowki, bo zadnego lodu akurat nie mialam i dobrze ze znalazlam jakas masc na siniaki, to na drugi dzien goraczka z kolan ustapila, dzieki szybkiej reakcji i zimnym okladom nie doszlo do opuchlizny i zaczerwienienia tez w miare szybko sie [...]
pewux Przez pare dni wypadały (zwłaszcza w trakcie mycia), teraz jest tak jak zwykle - znaczy nadal wypadają, ale w miarę normalnych ilościach. Za to szybko się przetłuszczają. Włosy umyję w piątek wieczorem, w niedzielę rano już tłustawe i trzeba myć. Jestem już miesiąc po odstawieniu. Samopoczucie o niebo lepsze, raz na jakiś czas coś wyskoczy. [...]
hej! heh i ja sie ciesze ze forum juz jest, jakoś tak od poniedzialku nie mogłam sie tu dostać i czegoś wyraźnie mi brakowało... hulk 997 nie wiem co mam Ci poradzić, ja u siebie nie zauważłam ŻADNEGO swędzenia twarzy ani lupieżu (ale za to miałam spory wysyp.. ). Od początku nie używam żadnego kremu- najwyżej na czoło , nos, brode które są [...]
Witam Jak wiecie jestem rok od rozpoczęcia także wypełnię ją trochę inaczej. (w momencie leczenia/aktualnie) 1) Masa ciała/wzrost 70kg/181cm / ~70kg/181cm 2) Wiek 19-20 lat / 20 lat 3) Walka z trądzikiem (krotki opis oraz ile lat): 8 lat, 5 kuracji (o ile dobrze pamiętam) antybiotykowych, tona leków maści kremów, [...]
malinka21 nie łam sie, moze powinnas na te drobne krostki jakis specyfik używac? Moze jakis antybiotyk czy masc? Napewno zejdzie U mnie jeszcze nie idealnie chociaz efekty są widoczne W zasadzie wszystko poschodziło tylko jeszcze na prawym policzku siedzi, siedz i siedzi i isc nie chce Podobno całkowita remisja następuje po ok.10 tyg.- u mnie [...]
Ja uzywam seledynowej pomadki z Nivei- repair med.Pomadke z Vichy rzucilam w kąt, bo byla okropna :(( Nivea bardzo pomaga i jest niedroga. Bardzo dobra jest tez masc alantan plus - stosuje ja na pekajace usta. Ma tylko jeden mankament - niezbyt interesujacy yyy... zapach i smak, ale efekt jak po uzyciu blyszczyka.Dosyc dlugo trzyma sie na ustach [...]
hulk997- Strona tak, ale zawierająca podstawowe informacje na temat leczenia, ale główną częścią powinno być forum (sfd mnie powoli zaczyna ********* reklama na reklamie, i kupa małolatów którzy na testosterolu chcą z siebie zrobić Arniego), także takie forum by było dobre, przynajmniej powstał by polski odpowiednik forum z ludźmi pokrzywdzonymi [...]
Viki, na budowę nie poradzę. Byle okragła została.;-) TRENING 1. przysiad 4x8-10 1min odpoczynku tempo 3030 14kg/10 18kg/10 22kg/9 24kg/8- wtarłam maść, rozmasowałam i dalej bolało. Już od zejścia do kąta prostego boli, płycej nie ma chyba sensu robić. Muszę się przyzwyczaic najwyraźniej.:-) 2a. przysiad przedni 4x12-15 14kg/15 16kg/15 18kg/13 [...]
Z tymi pryszczami to mam tak, że wyskakują mi dwa, trzy (najczęściej na brodzie) duże, wrzodziejące i bolące. Na czole czasem też kilka ale są małe i znikają szybko. W sumie zawsze jakieś tam "atrakcje" miałam ale nie w takim natężeniu jak ostatnio. Chyba zacznę dodatkowo pić ziółka na cerę. Jako nastolatka typowego trądziku nie miałam no to mam [...]
5tki kupie, 2ml na bonusy mi zostanie, kupie od razu 100 bo tych 20ml to tylko 5. Masc z mocznikiem dziala, widze wizualna poprawe jesli chodzi o rozstepy Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-06-05 18:42:58
[...] lepiej niz przed braniem sterydow(bralam je przez miesiac)ale nie jest jeszcze w 100% tak jak bylo przed zapaleniem. czy wogole jest szansa ze dlonie wroca do pelnej sprawnosci? moze ktos polecimi jakas masc lub zel na tego typu kontuzje? czy fakt ze dosc duzo czasu spedzam przy komputerze moze zle wplywac na regeneracje uszkodzonych sciegien?
***.ana lipomastia, te grudki to tłuszcz, walcz z nią bo źle to jeszcze nie wygląda -trening na klate +masc rozgrzewajaca na cycki.Zapomnij o treningu na rzezbe z tego co od lat czytam idealny jest trening na mase miesniowa ,czyli trening fuzym ciezarem+ aeroby (godzinka biegania po silce)
tak prezetuje sie na ten moment zylak, ktory rozwalil mi sie 3 dni temu. ktos mial kiedys z czyms takim do czynienia? sama masc sobie poradzi czy moze ruszyc dupe do lekarza? :)
Masuj to kolano. Gdy ból będzie duży to zmniejsz ciężar na taki przy którym ból będzie znośny. Ostatecznie możesz przez tydzień robić przysiady tylko z ciężarem swego ciała po np.50p Ogólnie to mam z tym kolanem tak zazwyczaj że jak robię przysiady to jest ok..ale jak np wysiadam z auta czy ide po schodach czy podnosze sie z kanapy to wtedy [...]