Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
DZIEŃ 28 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b11215e52df1431fb43196f03697c820.jpg Dzień bez treningu |-O /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b3b216b49cd048a184c489fcd3920422.jpg 1.Śniadanie 10.30 - Jajecznica z 4 jajek na oliwie z cebulą. - 50 g razowca - 100 g banana /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9c16f9dd6f314b799c11de4d394c5149.JPG 2.Obiad 14.30 - 200 g grillowanej piersi z [...]
[...] Na ta chwile jest w miare ok ale to czasami wraca i drugi problem: kiedys mialem ponad 110 w pasie i na brzuchu zawsze nawet przy 5%bf wisi mi odrobina skory. Podobno dziala masc na hemoroidy ?! Nie probowalem. Jest tez problem z tarczyca a mianowicie niedoczynnosc typu hashimoto. Zazwyczaj brałem 50mcg eythyroxu ale po zwiekszeniu na 75 [...]
Więc trening dzisiaj nie udany całkowicie. Pisałem kilka dni temu o bólu lewego bicepsa że boli i kuje. Przyszedłem dzisiaj na trening, rozgrzałem się, poszedłem na drążek, zacząłem się podciągać. Nagle coś mnie ukuło w prawym bicepsie i się skończyło, nie mogłem dalej niczego zrobić... Myślałem że zrobię wiosło, dupa jak puszczałem sztangę do [...]
http://www.youtube.com/watch?v=8JTPJsxw7uY Trening poszedł po słabej regeneracji bo tylko 5cio dniowej. Ćwiczyłem na lekkich zakwasach to też i dużo siły nie było. Ale trening poszedł na dobre 100% jedynie drążek odstawał jak nigdy, od reszty... http://images.tinypic.pl/i/00355/zv5kd7n7lfhw.png 1.Drążek szeroko nachwytem 3x 3x 3x 3x 3x 3x 3x [...]
[...] Jednak jesienia sie robi coraz gorzej... Zaczyna wysypywac po lecie. Ja to w ogole jestem jakis dziwny przypadek ;] A, chcialam sie jeszcze zapytac czy ktos stosowal masc Cepan na przebarwienia, bo kupilam sobie niedawno (efekty niedawnego wyciskania), nie widze efektow, ale za krotko to uzywam i wogole czasem zapominam... P.S. PODOBNO W [...]
przegladam to forum od dłuższego czasu i jako, że moja kuracja sie skonczyla, pasuje napisac tu kilka słów o tym bagnie. Dzis ostatnie 3 tabletki Aknenorminu. W sumie przemyciłem do organizmu 450 tabletek, czyli 15 opakowań. Zapłaciłem w sumie ok. 2,5 tys złotych ! Brałem 5 miechów. Używałem Bepanthen maść na usta i Tears Naturale II do oczu. Bylo [...]
[...] na wierzchniej stronie przedramion i gornej stronie dloni zaczela nadmiernie schnac skora i strasznie swedziec na przedramionach. nastala wizyta u pani dermy, dostalem na to masc natluszczajaca 2x dziennie i teraz jest super, swietna skora w tych miejscach. za to 2-3 dni temu zrobily sie trzy bolace chamy na klacie pod obojczykiem, znowu jeden [...]
[...] choć jest drogie. Jeden zabieg kosztuje chyba tyle co jedno opakowanie Aknenorminu 20mg. Ale nie jestem pewien, musisz sie swojej pani dermatolog spytać. Ktoś tu też polecał masc o nazwie Dermatix i pisał ze kosztuje około 170zł nie wiem na ile to jest skuteczne. Maścią to mozesz sie odrazu smarowac, a jak chcesz laserem to musisz odczekac z pół [...]
no i bylem dzis u dermy. dawka zmniejszona- 20 mg. na widok tego czegos co mi wyroslo powiedziala ze no faktycznie mam oporny tradzik :/ zapisala mi masc mupirox na noc a w dzien jak juz nie bede na dwor wychodzic mam sie smarowac na to mascia ichtiolowa. w ogole musze wam powiedziec ze dzis ten wielki pryszczol wyglada tysiac razy lepiej niz [...]
[...] tylko wasze posty),bo nie mailem nic ciekawego do napisania tzn.u mnie jest bez zmian od jakiegos czasu.malo mi wyskakuje,twarz sie ladnie oczyszcza.od tygodnia stosuje masc na przebarwienia i blizny-dostalem na recepte od dermy-nazywa sie CEPAM.czy dziala jeszcze za bardzo nie moge powiedziec,bo krotko go stosuje,ale wydaje mi sie,ze cos [...]
Mój dermatolog nie chciał dać dla mnie 11 paczki mimo, że miałem jeszcze pryszcze. Mówił że jest spoko i już nie trzeba barć izo i żeby przyjść za tydzień. Teraz kończy mi się 12 paczka, ale do końca brakuje mi 100 tabsów. Jest lato chodzę dużo po dworze, biorę 3 tabsy dziennie i jakoś poparzeń nie mam, stosuję bepanthen - maść, chyba bez recepty [...]
Witam! Na anko jade 2 tydzien, niestety syfki wciąż wyskakują, pomimo tego, że skóra sie wysuasza.Nie było żadnego "wysypu" chyba, ze jakies 2 pierwsze dni. Mam pytanie czy podczas kuracji można stosować maść differin?Czy mechaniczne usuwanie zeschniętego naskórka podczas golenia się i zacięcia(nieuniknione)mogą powodować powstawanie [...]
Jeszcze jedno :) Przez ta białe ropne kropki strasznie swędzi twarz w niektorych miejsach =/ Nie chcę tego ruszać palcami zbytnio by nie zostawiś śladów. Czy mieliście podobne problemy i jakoś sobie z nimi radziliście? Polećcie proszę czy jakiś krem czy maść czy cokolwiek :) Pozdrawiam seredecznie wszystkich !
Moniczunia ja uzywalam tej masci Aknemycin ale moim zdaniem ona niec nie nadaj w ncizm nie pomaga a mialam ja z 5 miesiecy to izotek sobie poradzil z tym wszystkim a nie ta masc ...szkoda Twojej kasy no ale Twoje ryzyko.Ja pozniej zrezygnowalam z niej i kupilam zwykla paste cynkowa kosztuje koło 2,40 i dziala o niebo lepiej.Moim zdaniem kup sobie [...]
Lost89 te masc smaruje sie punktowo na jakies wypryski .Ona nei nawilza ale wysusza dzieki czemu szybciej znikaja Moniczunia Ja tez mialalam caly czas dawke 20mg tylko sotatnio poposialam o ziwekszenie .Obecnei biora 30mg na dobe.Tez bedziesz miala rezultaty.Ja teraz nie jestem pewna czy dobrze zrobilam ziwkeszajac sobie dawke bo chyba piling [...]
bezsennosc dzisiaj wzielam 32 tabsa. Chwilowo mam spokój. Nic nowego się nie pojawia. Cały czas walczę, z tym co pojawiło się kilka dni temu. Mam pod skórą duże grudki, które smaruję szarą, przypominającą smar (także zapachem :)) maścią robioną. Poza tym skóra na twarzy już nie jest wysuszona. Nie jest też tłusta. Nie wiem, czy to z powodu [...]