ja nie jestem w stanie tego stwierdzic, ale na twoim miejscu wolalabym zakupic ta masc z mocznikiem, nie jest droga, skoro innym pomagała na rosztepy to osobiscie wolalabym smarowac sie dla wiekszej pewnosci tym niz zwyklym kremem natluszczajacym
Zgadzam się, ortopeda pomaca, zleci jakieś nowe badanie, albo przepisze maść ;) tak wyglądały wszsytkie moje wizyty u ortopedy, a fizjoterapeuta pokaże też jak o siebie dbać przed/po treningu. Tak czy siak, diagnostykę trzeba dokończyć, idź może do tego neurologa i zobaczysz co dalej.
też byłem u lekarza(prywatnie-endokrynolog) 2 miechy temu. Byłem po cyklu 100 tab mety i odbloku na clomidzie 12 tabs. I gino właśnie wyskoczyło mi podczas/po odbloku. Lekarz to potwierdził. Chociaż powiedział, że to własnie CLOMID był tego największą przyczyną (?) Kazał zrobić badania hormonalne (tesc,proloaktyna,B=HCG,estrogeny,DHEA,TSH na [...]
Ok. Jak maść nie pomoże to udam się do lekarza rodzinnego. A ten trening jest ok? :D 1) Rozgrzewka, rozciąganie Skip ABCD x 50m Podskoki 50m Wieloskoki 50m Skip ABCD x 50m Podskoki 50m Wieloskoki 50 Podbiegi 4x15sek p1' Rozciąganie 2) Rozgrzewka, rozciąganie 5-6km, 5:30/km, a ostatni na max 3x 15sek szybkiego biegu p2' rozciąganie 3) Rozgrzewka, [...]
Prawdopodobnie przesililes miesnie,radze przez 2tyg troszq zmniejszyc intensywnosc cwiczen i dobrze rozgrzewac sie przed kazdym treningiem. Polecam rowniez masc Ben-Gay bardzo pomaga(mowie ti z wlasnego doswiadczenia ) pozdrawiam...
[...] Cie ale na bank twój nochal jest cały ...tylko troche opuchniety .... jak nie jest siny to kup sobie altacet w zelu a jak masz go sinego ... krwiak, siniak to kup sobie taką masc arcalen .... koszt około 16 - 17 zł ...... gdyby Ci złamał nos to padł byś na polu walki jak kawka ....( no chyba ze jestes kolesiem który tak czesto sie leje ze co [...]
Ja mam, ale trochę mniejsze. W sumie byłam z tym u dermatologa, to mi przepisała taką maść i trochę pomaga. Robię peelingi, smaruję to maścią i jest w miarę ok. Podobno zimą się to zawsze pogarsza, a później latem jest lepiej, bo słońce itp.
Naucz się najpierw zwykłego yopa, a dopiero potem kombinuj. Da się wolniej. Nawet się czegoś przytrzymaj na początek żeby załapać o co chodzi. A ile trenujesz? Oli Ból w kolanie chyba niewiele ma wspólnego z nadciągnięciem czegoś podczas rozciągania. Ja miałam kiedyś wysięk w kolanie - bolało mnie kolano przy prostowaniu, jeżeli długo było ugięte [...]
no czesto sie zadaz mnie np. lekotka poszla sie kapac pomogla glukozamina z msm,masc specialna sciagalem ja z niemiec (smaruje sie nia sciegan kona na zawodach a trzma w lodowce ,rewelka )
[...] mnie piszczela" :D przy wchodzeniu pod gorke:D..a tak serio..to moze je przetrenowujesz..raczej to nie zakwasy..ale to tylko gdybanie..mozesz sprobowac masowac te miejsca i nakladac jakas masc rozgrzewajaca polecam BEN-GAY..smaruj i masuj..jesli nic nie pomoze to LEKARZ.Pozdrawiam Zmieniony przez - MałolatAG w dniu 2009-03-05 00:09:22
ja mam ból w tym samym miejscu gdy robie na mldlitewniku, więc narazie zrezygnowałem z modlitewnika, czekam aż samo przejdzie a jak to nie da rady to kupie jakąś maść albo coś
Polecam Kamagel - żel do smarowania z octanem glikolu - koło 20 zł w aptece. Na same blizny zaś maść Contratubex lub Cepan(tańsza chyba jest) z wyciągiem z cebuli i alantoiną. Stosuj najlepiej combo z tych dwóch rzeczy. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-10-02 21:41:00
Z Avonu masć na rozstepy pomaga, nój kumpel to brał i troszke mu je wybieliło. Nie pękaj, będzie dobrze, ćwicz dalej. Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA
Jeżeli chodzi o CONTRACTUBEX - jest to brytyjska maść na wszelkiego rodzaju blizny i powierzchniowe uszkodzenia mechaniczne powłok skórnych. Do rozstępów nadaje się z całą pewnością również. Jeżeli chodzi o jej zastosowanie to mogę polecić ją z czystym sumieniem z tego względu że kiedyś przechodziłem operację serca, została mi paskudna duża [...]